«Крихітка син до батька прийшов і запитала крихітка: Що таке добре, і що таке погано?»
Вибачте за цей невеликий екскурс в дитинство і дитячу літературу. Просто і тоді і зараз спроби пояснити собі і іншим що ж таке добре і погано, правильно чи неправильно переконали мене в тому, що тут немає однозначних рішень!
Іноді то що для одного правильно і добре, для іншого просто і в думках неприпустимо. І то що буде нормою для відносин одних, не може бути допущено в відносини між іншими. Єдина оцінка можлива тільки через особисті сприйняття людини, які або дозволяють йому продовжувати ці відносини, або призводять до розриву їх.
З Вашого листа я зрозуміла, що Ви сама і страждаєте від таких відносин, і потребуєте них. Це подвійність буває в тому випадку, якщо засвоєні Вами з дитинства уроки любові і уваги базувалися на такому ставленні між Вами і батьками або тільки між батьками. Якщо виразом «б'є, значить любить» виправдовувалися знаки уваги між рідними, а власний досвід невблаганно нагадує, що батьківська увага можна було залучити тільки провинившись в чомусь, то людині властиво повторювати ці «життєві сценарії» і в своєму дорослому житті. Причому іноді таке «повторення» може призводити не просто до сумних наслідків для здоров'я, але і для життя в цілому.
Іноді такий досвід засвоюється настільки, що змушує людину шукати біль і приниження вже не просто від того, кого любить, але і просто шукати спосіб відчути таке приниження і біль в «певній кількості» для того, щоб просто вести повноцінну і активне життя в суспільстві. Так що садизм і мазохізм також родом з дитинства і спадкоємці «батьківської любові».
Але якщо все-таки Ви відчуваєте, що позиція в якій Ви опинилися більше приносить Вам страждань як тілесних, так і душевних, то необхідно з'ясувати механізм, який дозволяє іншим так поступати з Вами а Вам давати їм над собою таку владу і постаратися «змінити схему ».
Для цього можна звернутися до фахівця - психолога або психотерапевта. Можливість зрозуміти витоки такої поведінки дозволить Вам змінити своє ставлення до схожим життєвих ситуацій, переглянути свої способи побудови відносин, навчитися протистояти спробам інших проявити насильство по відношенню до Вас. І справа тут не тільки і не стільки у відсутності гідності і поваги до себе, скільки в повторюваних патернах (поведінкових шаблонів), за допомогою яких Ви намагаєтеся впоратися з такими ситуаціями. Можливо, брак впевненості в собі також впливає на Вашу зневажливу оцінку себе і дозволяє допускати таке ставлення до Вас від інших.
Почніть працювати в цьому напрямку. Якщо Ви відчуєте, що це не Ваш спосіб будувати відносини, то Ви зможете прийняти для себе інші умови, на яких Ви б хотіли мати відносини. Все в Ваших силах, головне бажання!
А якщо все-таки це те, що потрібно саме Вам, то і в цьому випадку Ви зможете шукати і будувати відносини з людьми, для яких зрозумілі і прийняті Ваші цінності в житті, а не просто будете «місцем відведення агресії» для іншого, не цінує Вас людини.
Любіть себе таку, як Ви є! І Ви можете мати поруч з собою людину, якій Ви зрозумілі і дороги така!
З повагою, Олена Гладкова
Оцініть відповідь психолога: