Людина за своєю природою досить самокритичний, але в цьому є чимало плюсів, так як це допомагає йому самовдосконалюватися. Кому - то не подобається своя фігура і він годинами проводить час в спортзалі, комусь не подобається одяг і зачіска, тому він ретельно підбирає собі новий стиль.
Міняти зовнішність набагато легше, ніж характер, адже це комплекс роками складених звичок і властивостей поведінки, який дуже непросто змінити. Разом з тим від своїх близьких і друзів люди постійно чують, що їм не подобається їх характер і часом з ними неможливо обговорити щось або домовитися. Для кого-то поганими рисами характеру є запальність і прискіпливість, а для кого-то надмірна поступливість. Що потрібно зробити для того щоб змінився характер на краще?
Самоаналіз свого характеру
Для початку варто визначити, що у вашому характері вам не подобається і щоб ви хотіли в ньому змінити. Напишіть на листок паперу все, що вас не влаштовує в собі. Намагайтеся бути гранично об'єктивні і чесні перед собою, чи не так виправдання своїм необачних вчинків, адже вони наслідок прояву вашого характеру.
Аналіз характеру можна зробити і якщо вести щоденник. У ньому ви зможете описувати певні ситуації, ваша поведінка і реакцію на дії інших. Перечитуючи щоденник, вам легше буде вирішити, чи правильно ви вчинили і чи потрібно було в даному випадку проявити більшу стриманість або тактовність.
У щоденнику ви також зможете складати плани розмови з людьми, з якими до цього стався конфлікт. Наприклад, ви посварилися з батьками і ваша вина в тому, що ви, не вислухавши їх думки, наполягли на своєму, зопалу наговорив їм багато зайвого. Тепер ви повинні придумати, як загладити свою провину і щоб це вийшло, необхідно скласти приблизний план розмови з ними, адже ви повинні знати, з чого почати розмову і які слова підібрати, щоб заслужити їх прощення.
Читання літератури як спосіб змінитися на краще
Самоконтроль як шлях до зміни характеру
Якщо ви бажаєте стати краще, вам необхідно навчитися контролювати свої емоції і почуття. По-іншому змінитися не вийде, так як вам, звикнувши діяти певним чином, буде дуже складно навчитися чинити по-іншому. Часом людина робить вчинки, після шкодує про скоєне і саме самоконтроль допомагає під час стримати емоції і не зробити помилок. Часом краще промовчати і ретельно обміркувати ситуацію, ніж наговорити багато зайвого і після шкодувати про це. За день відбувається маса життєвих ситуацій, коли хочеться розлютити й накричати. Виробіть собі іншу звичку, наприклад, розбилася посуд, вийдете з кухні, пройдіться і включіть голосно музику. Якщо емоції ви вже не в силах утримати, вийдете на двір, візьміть порожню банку і розбийте її.
Запальність можна перемогти, якщо виробити в собі звичку рахувати до 100 перед тим, щоб щось сказати. Зробивши так, ви помітите, що через хвилину бажання наговорити грубощів у вас випарувалося і ви вже не такі злі. Тим більше що під впливом емоцій часом важко висловити свою думку, виходить гучний і часом нелогічний монолог. Трохи подумавши і проаналізувавши зроблене чи сказане людиною, ви зможете більш чітко висловити свої претензії і що найголовніше, вас ніхто ні в чому не зможе звинуватити, адже ви все говорите спокійним голосом і готові піти на компроміс.
Створіть свій позитивний образ
Ваш характер - це ваше ставлення до самого себе, до оточуючих людей і до світу. Якщо ви хочете стати краще, ви повинні з великою добротою і повагою ставитися до інших, бути більш поступливим і доброзичливим. У кожному суперечці ви повинні намагатися знайти компроміс.
Бажання змінитися не повинно у вас супроводжуватися негативним ставленням до себе, ви повинні любити і поважати себе. Зміна характеру має сприйматися вами не як боротьба з недоліками, а як самовдосконалення заради себе і свого щасливого майбутнього.
Оточіть себе хорошими людьми
Людина тягнеться до себе подібного, тому якщо ви спілкуєтеся з приємними і добрими людьми, відразу стає зрозуміло, якою людиною є ви. Дружба будується на спільних інтересах і поглядах на життя, тому подружившись з людьми, характер яких вам дуже подобається, ви незабаром помітите, що і ви починаєте мінятися в кращу сторону. Крім того позитивні люди навіть не дадуть вам часу думати про когось погано, злитися або ображатися. Незабаром і ви відвикне від подібної поведінки.
Не забувайте про те, що саме ви творите своє майбутнє і багато чого у вашому житті залежить від вашого світогляду, характеру і дій. Удосконалюючи себе, ви удосконалюєте своє життя.