Рожеві та гладкі п'ятки виглядають вельми чарівно, особливо у весняно-літній сезон. І, не варто засмучуватися, якщо на даний момент вони виглядають трохи інакше, ніж хотілося б. Прості секрети по догляду за ногами повернуть п'ятах гладкість. З віком у нашому організмі відбувається ряд змін, це стосується і підошви ніг. Згодом вона грубіє, тріскається і вимагає до себе більшої уваги, ніж раніше. Шкіра ніг стає сухою, з'являються натопиші і ущільнення, однією пемзою тут вже не впоратися. Тому, багато жінок замислюються про те, як лікувати п'яти.
Головний секрет криється в правильному щоденному догляді. У себе він включає:
- щоденне миття ніг із спеціальними засобами;
- зволожуючий крем;
- періодичну шліфування п'ят спеціальною щіточкою, але не грубою пемзою або теркою;
- регулярні ванночки для ніг з лікарськими травами.
Щоденне миття ніг абсолютно необхідна процедура, завдяки їй змиваються різні мікроби, запахи, бруд. Особливо, якщо ви цілий день проходили в неякісного взуття. До того, ж якщо мити ноги трав'яним настоєм, наприклад, ромашковим, то можна за одне і зволожити шкіру ніг. Це дуже актуально, коли ви маєте сухі п'яти.
П'ятах можна допомога, якщо на протязі 5-7 днів втирати після миття не зволожуючий крем, а оливкова або персикове масло.
Крем для щоденного догляду за п'ятами повинен бути в кожній косметичці, також як і крем для рук або особи. Завдяки йому ваші ноги щодня отримують повноцінний догляд і харчування. В результаті шкіра не тріскається і не з'являються натоптиші.
Шліфування п'ят просто необхідна процедура, особливо після 25 років. Тільки робити її необхідно правильно. Ні в якому разі не можна зрізати огрубілий шар, також не можна розпарювати ноги і терти їх жорсткої пемзою. В цьому випадку з ніг знімається не тільки стара шкіра, але і нова. У підсумку, тріскаються п'яти і шкіра стає дратівливою. При зрізанні груба шкіра відростає з постійним завзятістю, тому ви нічого не доб'єтеся цим методом. Робіть правильний пілінг підошов, використовуйте м'яку пемзу або тертку з маленькими дірочками. Тріть шкіру дуже акуратно, щоб не пошкодити здоровий шар шкіри. Регулярність процедури 2-3 рази в тиждень.
Ванночки для ніг допоможуть надати шкірі ніжний рожевий колір і м'якість.
Для їх приготування можна купити готові засоби або приготувати самостійно. Наприклад, з м'яти, ромашки, чебрецю. Трав'яні ванни заспокоюють і живлять шкіру, покращують кровообіг в кінцівках, знімають втому і набряклість. Можна в ванночку додавати морську сіль. Регулярність - 2 рази на тиждень.
Простий спосіб зробити п'яти гладкими. Для цього вам знадобиться:
- спеціальна щітка для шліфування, краще обійтися без пемзи;
- зволожуючий крем;
- п'ять хвилин вільного часу.
Даний метод називається методом напівсухого пілінгу, і він відмінно себе зарекомендував. На шкіру п'ят наносите зволожуючий крем, почекайте коли він повністю вбереться. Щітку зволожуєте, залишки вологи струшуєте, ноги не мочіть. Вологою щіткою починаєте ніжно терти по зволоженим п'ятах. Ви побачите, як будуть скочуватися катишки. Щітку необхідно зволожувати два три рази за процедуру. Після, миєте ноги і наносите зволожуючий крем. Отже, протягом 4-5 днів. Результат помітний відразу. Кількість процедур визначаєте самі залежно від стану підошви. За допомогою цього простого методу ви легко досягнете гладкості п'ят. Найголовніше в цій справі це регулярний, правильний догляд, тоді ваші п'яти будуть прекрасні в будь-якому віці.