Буває так, що зморшки і пігментні плями з'являються на шкірі навіть у молодих дівчат, що говорить про необхідність своєчасного і належного догляду за нею. Незалежно від віку, шкіра обличчя може стати тьмяною, млявою, на ній з'являться видимі оку дефекти. Як в такому випадку повернути молодість, надати шкірі обличчя природний, здоровий вигляд? Нашим предкам в цьому плані було трохи простіше, адже в минулі часи були зовсім інші умови життя: інше харчування, розпорядок дня, екологічна обстановка, вода і повітря були чистішим. Люди більше часу проводили на свіжому повітрі і, незважаючи на досить важке життя, примудрялися зберігати свій зовнішній вигляд на досить високому рівні. У свою чергу, в наші дні, кажуть, що навіть «сонце стало світити по-іншому», воно не гріє, а висушує, навколишнє середовище далеко не ідеальна. Як в таких умовах можна повернути молодість і красу шкіри обличчя, адже це так складно. Однак не будемо зараз вдаватися до смутку, і згадувати всі негативні фактори, які стосуються екології та стилю сучасного життя, краще подивимося, як можна зберегти красу і молодість в нинішніх умовах.
1. Правильне харчування для збереження молодості шкіри. Не варто чекати того моменту, коли життя поставить перед фактом необхідності повернення краси, помилкою буде чекати певного віку, оскільки шкірі необхідні догляд і любов завжди. Найважливішим фактором збереження здоров'я і краси є правильне харчування, наша шкіра черпає енергію всередині організму і лише в другу чергу їй потрібні косметика і догляд за допомогою відновлювальних процедур. Ні про яку красу і молодість шкіри можна буде говорити, якщо регулярно харчуватися фастфудом, віддавати перевагу свіжоприготованою їжі напівфабрикати, зловживати шкідливими продуктами. Звичайно, будучи молодими, дівчата можуть в перший час не помічати у себе яких би то ні було негативних зовнішніх проявів від такого способу життя, але потрібно пам'ятати, що з часом ці проблеми дадуть знати про себе обов'язково.
Дуже важливо не тільки правильно харчуватися, але і пити корисні напої: чай, ягідний морс, соки, чисту воду. У раціоні завжди повинні бути присутніми свіжі фрукти і овочі, кисломолочні продукти. Готувати краще самостійно, з використанням корисних і чистих продуктів. Вітаміни А і Е, антиоксиданти допомагають уповільнити в'янення шкіри, містяться вони в яйцях, рибі, печінці, горіхах. Шкіру можна підтримувати гладкою за допомогою сірки, що міститься в часнику, цибулі. Цинк, який міститься в гарбузі, морепродуктах, печінці зберігає м'якість і ніжність шкіри. Для її тонусу необхідно залізо, яке можна в повній мірі знайти в яблуках, зелені.
2. Захист шкіри обличчя для збереження молодості. Шкіру необхідно захищати від сонця, причому особа, як відомо, є найбільш схильною до його негативного впливу частиною тіла. Спеціальні сонцезахисні креми, засоби зволожують шкіру допоможуть в цьому, причому їх необхідно використовувати навіть в похмурі дні. Що стосується зимових днів, необхідно захистити шкіру обличчя і від морозу. Дуже важливо проводити регулярне чищення особи (не тоді, коли цього захочеться, а постійно, дотримуючись певної системи). Рекомендується для цих цілей іноді відвідувати косметичний салон, де можна здійснити глибокий пілінг, однак і в домашніх умовах не слід нехтувати даними процедурами. Потрібно користуватися спеціальними засобами для зняття макіяжу - це молочко або косметичні вершки, в них розчиняється бруд, залишки косметики. Необхідно пам'ятати, що ці кошти не здатні глибоко очищати шкіру, тому після зняття макіяжу потрібно використовувати м'які засоби для вмивання - пінки, муси, гелі. Не бажано користуватися милом, через якого шкіра може тьмяніти і сохнути. Періодично варто давати відпочинок шкірі обличчя від косметики.
3. Зволоження шкіри для збереження молодості. Найважливішою процедурою для збереження молодості і краси шкіри є її правильне зволоження. Завдяки регулярному і правильному зволоженню шкіра значно повільніше старіє, залишається пружною і чистою протягом багатьох років. Шкірний покрив, як частина нашого організму, гостро має потребу у воді і якщо її буде недостатньо, зникне пружність шкіри, вона стане швидко старіти і покриється зморшками. Щоб не допустити цього, потрібно використовувати найкращі зволожуючі засоби, однак і підживлення шкіри вологою зсередини також дуже важлива. Потрібно пити багато чистої води, солодкі напої краще замінити на більш корисні свіжі соки і трав'яні чаї.
4. Омолоджуючий шкіру обличчя масаж. Ні в якому разі не слід забувати про чудодійну силу масажних процедур для шкіри обличчя, які допомагають підтримувати її молодість і красу. Нерідко на масаж не вистачає часу, однак для цих процедур дуже важливо знайти вільні хвилини. Завдяки масажу в шкірному покриві стимулюється кровообіг, поліпшується обмін речовин, клітини краще дихають, шкіра набуває гладкість, пружність, молодість. Правильний і регулярний масаж здатний не тільки видалити зморшки, але і сприяє підняттю тонусу, позбавляє шкіру від в'ялості і обвисання. Корисно не тільки відвідувати масажний салон, але і постійно займатися самомасаж.