Якщо вам вішається цей апарат просто для кардіологічного дослідження, то потрібно просто дотримати деякі правила, які вам зачитаю і яких потрібно буде дотримуватися. Все просто.
Видається листок, на якому вам пропонується записати свої відчуття після деяких навантажень, наприклад, потрібно пройти швидким кроком хвилин 20, потім піднятися на свій поверх (мій 6) і описати свої відчуття, потім ще щось зробити і знову записати, вписати годину відходу до сну і час підйомом, інші вставання, якщо будуть.
Природно, ваші лікарські препарати теж вписані повинні бути.
Коротше, це така гра. Трохи складніше, коли ще й тиск перевіряється добу. Ходиш, немов терористка, обвішана приладами.
Потрібно ще обов'язково при почався вимірі тиску зупинитися, заспокоїтися і опустити руку, на яку все це закріплено.
Це дуже незручно. Але реально. Тим більше що дослідження досить інформативне. Я вже це проходила раз п'ять, напевно.
При холтерівське моніторування:
Робити все, що написано. Одним словом, вести цей 12-годинний, 24-годинний або 48-годинний щоденник, вказуючи годинник відходу до сну, пробудження, піднесення і так далі. Якщо рекомендовано ходити по сходах - ходіть. Той апарат, який висить на вас, записує в постійному режимі артеріальний тиск та ЕКГ.
Можна жити так само, як і жили вчора. Нічого страшного не сталося, це і не боляче, і не страшно, просто злегка незвично. Звідусіль стирчать проводки нагадують нам сюжети про кібернетику, більше і нічого.
Ставтеся до апарату дбайливо.
Приймати душ або ванну. Засмагати на сонечку. Давати собі більші навантаження, ніж зазначено. Спати на животі.