Як позбавити дитину від нічних кошмарів

Як позбавити дитину від нічних кошмарів
На превеликий жаль, нічні кошмари є постійними супутниками сну для більшої частини малюків в віці від 1 до 3 років, і саме тому ми вирішили розповісти вам про те, як ви зможете перемогти дитячі страхи і зробити сон малюка спокійним і радісним.

А для цього вам не обов'язково йти до психолога, так як поради останнього вас можуть запитати, змусивши робити абсолютно непотрібні дії. Найкраще озброїтися не якимись небудь «сучасними знаннями», а любов'ю, терпінням і впевненістю у своїй перемозі, і спочатку відмовитися від слів: «Ти вже великий і тобі нема чого боятися» і «Хороші хлопці / дівчата не повинні боятися», тому що це - вірний шлях до розвитку у дитини всіляких комплексів неповноцінності.

Дитяче ліжко є причиною нічних кошмарів в наступних випадках:

- якщо вона занадто жорстка;

- якщо вона вузька і незручна;

- якщо вона скрипить при найменшому русі;

- якщо піднята занадто високо над підлогою;

- погано освітлена або стоїть поруч з вікном.

Так само сон малюка може бути тривожним через занадто жаркою ліжку (теплі, не відповідають сезону ковдри, перини, подушки) або ж, навпаки, - дитячі страхи можуть бути причиною того, що вашому малюкові холодно.

Саме з огляду на всі вищевикладені факти, вами повинна бути уважно вивчена дитяче ліжко, і в разі потреби замінена на більш відповідну. Але, іноді дитяче ліжко може бути виправлена ​​покупкою ортопедичного матраца, обраного під вагу і зріст вашої дитини. Правда, такий матрац слід міняти кожні 2 роки, але ми вважаємо, що ви підете на це, якщо не хочете, щоб дитячі страхи дитини переросли в більш глобальні проблеми.

Перетворення кошмару в казку

Навчіть вашого малюка, прокинувшись після страшного сну, відразу ж бігти до вас. По-перше, це заспокоїть його куди швидше і вірніше, ніж в разі, коли він буде кликати вас, не знаючи, прокинетеся ви чи ні. А по-друге, тоді ви зможете надати йому «швидку психологічну допомогу», відразу ж перетворивши нічний кошмар в початок захоплюючої казки.

Для цього (якщо малюк вже говорить) навчіть його розповідати вам про той страшний, що йому приснилося. Дослухавши, той годину підхоплюйте його розповідь, перетворюючи все страшне в захоплюючу історію. Дитині приснилася зла собака - у вашій історії малюк став героєм, який переміг або приручив собаку, зробивши її своїм другом. Дитині наснився пожежа - зробіть малюка пожежним, який героїчно гасить вогонь.

Завжди зробіть так, щоб ваша історія закінчувалася на світлій або веселій ноті, а ваш малюк зміг відчути себе героєм, а не жертвою. Запевняємо, що дуже скоро малюк забуде про страшні сни і, вже точно, не сприйматиме їх як щось жахливе.

Іграшка-захисник

Потім залиште її поруч з ліжком або дайте малюкові взяти іграшку з собою ліжко. Доведено, що цей нехитрий метод може допомогти в 75% випадків.

Заради цікавості:

  • Як позбавити дитину від нічних кошмарів
    Вибираємо іграшки для малюка у віці до 3 років.
    Отже. Всі ми не раз і навіть не два здійснювали одну і ту ж помилку - ми брали свою крихітку в магазин іграшок, вважаючи, що як тільки наша дитина отримає можливість вибору. Він зможе вибрати для себе саме ту іграшку, в яку буде грати. Якщо ребе.
  • Як позбавити дитину від нічних кошмарів
    Виховання генія - плюси і мінуси.
    Отже. Чи не знайти батьків, які в своїй любові до дітей не думали б про те, щоб їхні діти виросли геніями. Не вірите? А ви чесно задайте собі питання: скільки разів ви милувались того, що ваше чадо - не просто здоровий і красивий дитина, а - ма.
  • Як позбавити дитину від нічних кошмарів
    Вибір шкільної форми - синтез зручності і краси.
    Отже.   Як не загубитися мамам і татам у величезному морі варіантів шкільної форми для їх дітей? Як придбати необхідну шкільний одяг і при цьому не витратити гроші даремно? Уже зараз рідні школярів, а особливо майбутніх первокл.
  • Як позбавити дитину від нічних кошмарів
    Як розвинути в дитині впевненість у собі.
    Отже. ВПЕВНЕНІСТЬ В СОБІ Якщо ви почали помічати, що дитина стала замкнутим, плаксивим і нервовим, потрібно задуматися. Цілком можливо, що він почав втрачати впевненість у собі. Впевненість в дитині розвивається з півроку. Багато що залежить від родител.
  • Як позбавити дитину від нічних кошмарів
    Привчання дитини засинати окремо
    Маленька людина, постійно перебуваючи з мамою, відчуває з нею нерозривний зв'язок. Звикаючи до того, що рідна людина завжди поруч, малюк не може спати окремо по ряду причин. Перша причина - дитина звикла засинати з дорослими і не може навіть п.
  • Як позбавити дитину від нічних кошмарів
    Чому дитина не спить | Основні причини
    Кольки. Найпоширеніша причина. Розпізнати її легко. Коли у дітей починає боліти животик, то він притискає ніжки до животика і веде себе вкрай неспокійно, часто плаче. Не хвилюйтеся, кольки бувають у всіх маленьких дітей. Зазвичай вони появ.

Хороша людина завжди натисне на кнопку!

Схожі статті