Прихильність часом може бути дуже небезпечна, особливо якщо відчуваєш прихильність до людини, яка цього не цінує. Як тільки він зрозуміє, наскільки важливий для Вас, він відразу ж почне цим користуватися в більшій чи меншій мірі. Показувати свою залежність необхідно тільки тому, хто залежний від Вас так само, як і Ви, але по можливості краще не будувати все своє життя, всі свої плани і мрії навколо однієї людини, адже якщо щось піде не так Ваше життя може круто змінитися , а Ви впадете в глибоку депресію. Що ж робити? Як перемогти прихильність до іншої людини, зменшити її?
У будь-якій практиці перше, на що звертають увагу - на саморозвиток. Присвятіть більше часу собі, розуміння того, хто Ви в цьому світі, усвідомте свої можливості, інтереси. Нерідко люди вдаються до медитації, щоб пізнати цей світ, відкрити себе. Ваша мета зрозуміти, що щасливим можна бути і в самоті, Вам для цього потрібні тільки Ви.
Далі Вам необхідно припинити постійно думати про майбутнє. Ви так переживаєте через свою прихильності не тому, що вона є, а через ризик втратити об'єкт прихильності в майбутньому. Запам'ятайте, що ніщо не вічне і рано чи пізно з нашого життя йдуть багато дорогі нам люди. Постарайтеся не думати про це - насолоджуйтеся справжнім, цінуйте те, що маєте зараз.
Перестаньте всі свої плани і мрії пов'язувати з об'єктом Вашої прихильності. Так, повинні бути заходи, які Ви будете проводити разом, але залиште час і для друзів, родичів, для Вашого хобі. Ні в якому разі не будуйте довгострокові плани "Ось, через 10 років у нас буде двоє дітей.", А якщо і будуєте, то так, жартома, не потрібно всередині себе зароджувати надію, що це збудеться. Так Ви тільки ще більше прив'яже до людини тому зв'яжете його з тими подіями, яких ще не було, які відбулися у Вашій голові, а це протипоказано.
Прихильність виникає лише тоді, коли в стосунках немає гармонії. Швидше за все Ви вкладаєте всього себе в ці відносини, але у відповідь не отримуєте того ж, від чого виникає відчуття недонасищенія. Ви хочете бути з цим людина все більше і більше, намагаючись компенсувати його недостатній внесок у Вашу любов, але від цього залежність тільки зростає, адже ви отримуєте любов цієї людини маленькими дозами, чого недостатньо.
Краще відразу закінчувати ті відносини, де тільки Ви щось намагаєтеся робити - в будь-якому випадку нічого доброго не буде, тільки час втратите.
Не відкривайте свою душу людині занадто швидко, нехай буде дуже багато таємниць, секретів, переживань з Вашого боку про які він не буде знати. Робіть все поступово, якщо Ви бачите, що людина ставиться до Вас з відкритою душею - відповідайте йому тим же, і навпаки, закінчуйте відносини якщо Вашим довірою, щирістю починають зловживати. Люди не міняються, лише в рідкісних випадках, тому не варто чекати, що щось зміниться по відношенню до Вас.
Перестаньте постійно чогось чекати - це стосується не тільки відносин, а в цілому нашому житті. Якщо ми чогось чекаємо, а цього не відбувається, ми розчаровуємося і відчуваємо себе пригніченими.
Що стосується прихильності: припустимо, Ви чекаєте від людини чогось приємного, але цього не відбувається. Ви відчуваєте себе не дуже добре, але в той же час очікуєте від людини чогось ще більшого надалі, а це збільшує Вашу до нього прихильність. Припиніть так жити, не отримали чогось - ну і хрін з ним, нічого ж не сталося, Ви як і раніше живі, можете ходити, бачити і чути, а все інше неважливо.
Невеликий рада:
Не прагніть проводити час з тими, хто не прагне провести його з Вами.
Природа прихильності часто заснована на егоїзмі. Людина настільки любить себе, що в об'єкті прихильності насамперед бачить того, хто буде всіляко його задовольняти, приносити задоволення. Спробуйте позбутися цього почуття - в будь-яких відносинах потрібно перш за все віддавати, а не чекати чогось натомість, тоді прихильність пройде.
Але, знову ж таки, якщо Ви віддаєте всього себе, але інша людина до Вас холодний, не терпіть це, а підіть швидше.
Ось такими ось цікавими способами можна зменшити прихильність, залежність від іншої людини, в даному випадку в стосунках. Запам'ятайте головне, в відносини повинні вкладати двоє, тільки так можна досягти гармонії. Вийміть найкорисніше з даної статті і постарайтеся знайти ту людину, з яким Ви побудуєте ідеальні відносини, а якщо не пізно, то міняйте свою поведінку в існуючих відносинах. Удачі вам!