Як позбутися пітливості і запаху ніг - робимо все правильно

Неприємний запах ніг - проблема, з якою стикаються багато людей. В такому вельми делікатній ситуації багато хто задається питанням - як позбутися неприємного недоліку? Головне не панікувати і не кидатися в крайнощі - вихід є і навіть в домашніх умовах, народними засобами вирішити проблему цілком можливо, тим самим ваші ноги будуть знову в нормі.

Причини появи неприємного запаху ніг

На самому початку варто визначити причину - чому ж ноги так неприємно пахнуть. Першими причинами, які ведуть до появи неприємного запаху ніг, пітливості, можуть стати шкірні захворювання, а також грибок нігтьової пластини. У такому випадку варто негайно приступати до лікування - лікарськими препаратами, а також засобами з народного арсеналу, які дозволяють говорити про ефективне лікування, і які ми будемо розглядати нижче.

Досить сказати, що неприємний запах ноги можуть виділяти і у цілком здорової людини. Часто при підвищеній пітливості бактерії на ногах активно розмножуються і від ніг виходить специфічний «аромат». Якщо ж при цьому ви носите незручне взуття або ж шкарпетки з синтетичних матеріалів - запах буде більш різким і виражений сильніше.

Як позбавиться від пітливості ніг

Якщо відповідати на питання - як позбутися неприємного запаху ніг, пітливості, то методів безліч. В цьому відношенні можна говорити і про лікування народними засобами і медикаментозному лікуванні, головне в самому початку встановити причину і тільки тоді приступати до самих процедур позбавлення ноги від підвищеної пітливості. Головне розуміти, що позбутися від неприємного запаху - під силу кожному раз і назавжди.

Що ж варто зробити для того, щоб позбутися від неприємного запаху ніг навічно, і як стати володарем не тільки красивих ступень, а й усунути підвищену пітливість і неприємний запах, який доставляє дискомфорт як для вас, так і для оточуючих вас людей. В цьому відношенні є кілька правил і моментів, які варто взяти на своє озброєння. Все це досить просто зробити в домашніх умовах, домігшись швидкого результату - ефективно позбутися пітливості і «душка».

Дотримуйтеся особистої гігієни

Про те, що ноги слід мити частіше при підвищеній пітливості розуміють всі і кожен. При сильному потовиділенні, особливо в літню пору, слід мити ноги мильним розчином 2-3 рази на добу, і робити це водою, температуру якої оптимально знижувати потроху - почати з теплої водички і закінчити процедуру холодною водою.

Спеціальні ванночки для ніг

У домашніх умовах ванночки практикуйте 1-2 рази в тиждень - вони прекрасно підсушують саму шкіру, звужуючи пори - такий підхід дозволяє знизити пітливість ніг і позбутися від неприємного запаху. Серед найбільш поширених і ефективних ванночок, здатних подолати неприємний запах від ваших ніг, можна виділити такі:

Ванночка з використанням чайного гриба - саме кисле середовище від такого гриба прекрасно справляється з бактеріями, що викликають неприємний запах, допомагаючи позбутися від нього досить швидко.
Ванночка з додаванням оцту - в цьому відношенні на обсяг 3 л. береться 1 стакан оцту, в який і занурюють ноги. Так само в таку ванночку можна додати кілька крапель ефірного масла чебрецю або ж ялиці - це підсилить ефект і допоможе позбутися від неприємного запаху і підвищеної пітливості.
Ванночка з використанням солі - зокрема, соляний розчин готується з розрахунку 2 повних склянки на 5 л. теплої води, в який і занурюють ноги. Хоча при цьому варто пам'ятати - якщо є відкриті виразки і рани, такі ванночки не слід робити. Але при цьому можна замінити сіль на чай з розрахунку 1 ст.л. чаю на 1 л. води

до змісту ↑

Спецзасоби, використовувані для ніг

Для зменшення пітливості можна в процесі догляду за ногами застосовувати спеціальні засоби - саме це допоможе надовго зберегти ефект чистої шкіри ніг, сприяючи швидкому й ефективному лікуванню. Якщо говорити більш конкретно, то серед таких простих, але ефективних прийомів можна виділити:

застосування в догляді за ногами тальку - зокрема, їм пересипають ноги, особливо між пальцями. Немає тальку - можна використовувати для зниження пітливості ніг крохмаль або ж харчову соду, які досить ефективно борються з даними негативним явищем.
використовуйте спеціальні антиперсперант для ніг. Адже ноги людини, як і пахви, схильні до підвищеного потовиділення і використання дезодоранту допоможе в боротьбі з ним на підставі одного і того ж принципу.
в боротьбі з підвищеною пітливістю можна використовувати оцет. Змащуйте нерозведеним оцтом ноги - це дозволить швидко і ефективно побороти грибок, що викликає неприємний запах і зменшити виділення поту.
в побуті можна використовувати спецкрема, які здатні зменшити пітливість ваших ніг, а ось зменшити симптоматику смердючих ступень можна, застосовуючи лавандове масло. Зокрема, натерти маслом стопи ніг і одягнути на ніч прості чисті шкарпетки - головне не переборщити і попередньо провести пробу на алергію, оскільки це масло може викликати відповідну реакцію і, навпаки, привести до збільшення виділення поту.

до змісту ↑

Догляд за взуттям і шкарпетками

Шкарпетки та взуття - ті предмети, які часто контактують з шкірою ноги, тому варто і їм приділити відповідну увагу. Саме якісний показник цих предметів вашого гардеробу визначає ступінь пітливості ноги і, відповідно, запаху, що виходить від них.

Для зменшення виділення поту і неприємного запаху слід вибирати шкарпетки, а також взуття з натурального матеріалу, при цьому взявши на озброєння такі правила:

кожен день змінюйте шкарпетки, не допускаючи поширення неприємного запаху від просочених потім предметів вашого гардеробу і тоді ноги скажуть вам «спасибі»;
намагайтеся періодично прати взуття, якщо це можливо і саме так нейтралізуючи неприємний запах - ноги в цьому випадку не будуть насичувати її при їх підвищеної пітливості, неприємним запахом;
в осінньо-весняний період року, а також холодну пору намагайтеся просушувати своє взуття. При цьому можна і потрібно використовувати електросушарки, або ж вдатися до допомоги спеціальних мішечків з наповнювачами, вбираючими зайву вологу;
просушуючи взуття, самі устілки просушити окремо, періодично їх стираючи, а через 3 місяці змінюючи на нові - так ви не допустите того, що взуття геть просочиться неприємним запахом, викорінити який буде неможливо, і ноги в цьому випадку завжди будуть в чистоті;
час від часу пересипайте взуття тальком або ж спецзасобами, що володіють антибактеріальним ефектом.

При виборі взуття - вибирайте її за розміром власної ноги. Тісне взуття призведе до збільшення виділення поту за рахунок тісноти і тертя ніг - і кінцевий результат в цьому випадку для вас буде дуже небажаним.

Звертайте увагу на свій раціон

У процесі боротьби з підвищеним потовиділенням і зайвим запахом ноги варто особливу увагу приділити власним раціону харчування. На думку багатьох фахівців саме гострі спеції, такі як часник, червоний пекучий перець, цибуля підсилюють кровотік і роблять запах різкішим і сильним. Так само слід прибрати з власного меню гострі копченості та смажені страви - вони здатні привести до підвищеної пітливості ноги і неприємного запаху.

Народні засоби в боротьбі з неприємним запахом ніг

Відгуки багатьох, хто на собі перевірив народні засоби боротьби з неприємним запахом ніг, пітливістю в один голос стверджують про їх ефективність. Тут можна говорити про те, що при всій своїй простоті, дані кошти перевірені часом і дають прекрасний ефект - побороти неприємний запах ніг можна перевіреними народними рецептами.

Ноги стали сильніше потіти, стали виділяти неприємний запах з подвійною силою? В даному випадку, прибрати неприємний запах ноги можна за допомогою редиски - 1 кілограм свіжого коренеплоду варто пропустити через соковижималку і отриманий сік змішати з пів чайної ложки гліцерину і соком 1 лимона. Залийте отриману суміш в тару з пульверизатором і періодично обробляйте даними домашнім складом ступні ніг - з його допомогою неприємний запах з часом нейтралізується.
Неприємний запах з вашого взуття можна прибрати спеціальним домашнім засобом - варто змішати 3 ст.л. харчової соди і з такою ж кількістю висушеного шавлії. Отриману суміш помістити в герметично закривається тару і після повернення додому засипати на ніч по 1 ложці в взуття, в якій ви ходили вдень, а з ранку просто витрусити її. Даний прийом варто проводити регулярно, до повної нейтралізації неприємного запаху.
Як варіант боротьби проти пітливості і неприємним запахом можна і потрібно використовувати корінь імбиру. Для цього достатньо придбати свіжий корінь імбиру, розміром в 5-7 см. І перемолоти його в м'ясорубці або ж натерши на крупній тертці. Отриману масу покладіть в мішечок з тканини, і на 15 хвилин занурте його в півлітра окропу. Після того як ви проведете все вечірні гігієнічні процедури - просто протирайте даними охолодженим настоєм ноги. Тривалість таких протирання - два тижні, хоча в разі потреби можна і більше і з часом неприємний запах, пітливість ваших ніг підуть.

Всі ці методи боротьби вельми прості і варто пам'ятати - такий прояв як підвищена пітливість, запах не вважається вироком, оскільки позбутися від них можна, повертаючи собі і своїм ногам впевненість і комфорт. Ліки і народні засоби, витрачений час, зусилля і ваше терпіння зроблять свою справу, повернувши ногам колишній вигляд і привабливість.