Головна »Діти» Завести дитину: чому я відчуваю страх?
Ми допомогли десяткам клієнтів!
Боязнь вагітності, пологів та догляду за малюком цілком виправдана. Людині властиво боятися невідомого. Багато жінок хочуть стати мамами, але через високий рівень тривожності ніяк не можуть зважитися на цей важливий крок. Чому ж вони так бояться заводити дитину? Найчастіше причиною є фінансові проблеми, невпевненість у своєму партнері, страх перед болем під час пологів, боязнь не забезпечити малюкові належний догляд.
Боязнь проблем зі здоров'ям
Ще до вагітності жінки вже чули про викидні, моторошних токсикозах, патологіях розвитку плода і інші жахи. Кульмінацією всіх страхів стає боязнь пологів. Всі ці хвилювання пов'язані як зі здоров'ям жінки, так і її майбутнього малюка.
Щоб побороти цю тривогу, почніть готуватися до зачаття. Для початку позбудьтеся від всіх шкідливих звичок, почніть правильно харчуватися і вести здоровий спосіб життя. Разом з вашим партнером пройдіть обстеження організму і відвідайте кабінет генетика. Впоратися зі страхом болю під час пологів допоможуть спеціальні курси, де розкажуть про особливості родової діяльності, навчать техніці правильного дихання, розкажуть, як правильно тужитися, щоб полегшити процес. До того ж сучасна медицина активно розвивається, зараз є медикаментозні процедури, здатні полегшити пологи. Розповіді бабусь про страшних муках, сьогодні вже не актуальні.
Ще один страх - це боязнь зіпсувати свою фігуру. При правильному харчуванні, ви наберете рівно стільки, скільки необхідно для розвитку плода. Ці кілограми самі покинуть вас через деякий час після пологів. При належному догляді за своєю шкірою, можна уникнути розтяжок і швидко відновити її пружність. Навіть якщо у вас з'явиться зайва вага, за допомогою спеціальних вправ, ви з ним легко розлучитеся.
Страх відповідальності за дитину
Багато жінок бояться не впорається зі своїми материнськими обов'язками. Мати і дитина повністю залежать один від одного: малюк не проживе без догляду мами, а мама буде змушена підлаштовуватися під потреби дитини. Багато хто боїться, що не зможуть терпіти безсонні ночі і дитячий плач.
Насправді все не так складно, як здається. По-перше, ви не будете одна. Відповідальність за здоров'я малюка лягає на плечі обох батьків, ваш коханий чоловік буде вам допомагати. Ще є бабусі і дідусі, які тільки і чекають запрошення поняньчити крихітку. Є лікарі, які відвідують і контролюють стан дитинку, дають поради по догляду і розвитку. Так, немовля дійсно буде іноді плакати, але ви швидко навчитеся розпізнавати причини плачу і задовольняти потреби дитини. Прокидатися для нічних годувань складно тільки в перші дні, потім ваш організм підлаштується під періоди сну і неспання дитини, і ви не будете відчувати дискомфорт.
Багато хто боїться, що не зможуть бути хорошими мамами. Не зможуть гідно виховати, забезпечити щасливе дитинство. Щоб стати хорошою мамою, досить просто любити своє чадо, ця любов допоможе вам зробити все, щоб дитина була щаслива.
Зараз ви здатні планувати своє життя. Ви знаєте, що буде через день, тиждень, місяць. Коли в родині з'являється дитина, будувати плани стає складніше. На даний момент ви не знаєте, що вас чекає під час вагітності і після пологів. Звичайно, це лякає.
Щоб позбутися від цього страху підготуйтеся психологічно. Почитайте, як змінюється організм жінки з кожним місяцем вагітності, як змінюється життя після появи дитини на світ. Дізнайтеся, як розвивається дитина в перший рік життя, які потреби він відчуває. Поспілкуйтеся з жінками, які недавно стали мамами. Так вам буде легше уявити, чого слід очікувати.
В основному страх материнства з'являється через невпевненість в собі, своїй другій половинці, фінансових можливостях. Якщо ви дійсно хочете стати матір'ю, позбутися від цих страхів буде легко. Але якщо ви не хочете цього всім серцем, не поспішайте. Не потрібно заводити дитину, тільки тому, що вже вік. Прийде час, і ви відчуєте, що готові.
Дуже довго не могла знайти мову з дітьми чоловіка від першого шлюбу, але тепер все набагато краще. І все завдяки вам! Дякуємо!