- інфантилізм - несформовану психіку, властиву дитячому віку;
- відсутність статевого життя або виражену сексуальну незадоволеність;
- реальний світ, позбавлений позитивних емоцій.
У якихось випадках людина сама в змозі зрозуміти, як позбутися від ігрової залежності, в якихось вихід слід шукати за допомогою психологів та психотерапевтів. Сукупність тих чи інших факторів, а також індивідуальні особливості виникнення проблеми можуть визначати і принцип лікувальної дії.
Як самостійно позбутися від ігроманії?
- Клин клином вибивають. Постарайтеся подолати згубну звичку іншою звичкою, природно не настільки згубною. Наприклад, долучитися до занять спортом, походів, прогулянок на свіжому повітрі, вивчення мов та ін.
- Складання списку життєвих пріоритетів. Постарайтеся задуматися, що для вас є найважливішим. Невже гра дійсно знаходиться на першому місці? Швидше за все це не так, і в перших пунктах списку виявляться улюблені, родичі і друзі. При такому розкладі ви повинні пам'ятати, що кожен раз, сідаючи за гру, ви поступаєте на шкоду цінним для вас людям.
- Розвиток вольових зусиль. Нездатність зупинитися в потрібний момент вказує на слабку волю або відсутність такої. Однак це гідність людини, як і багато інших якостей, може бути натреновані. Дотримуючись постійного самоконтролю, ви розвиваєте свою волю і вчіться керувати собою, що в кінцевому підсумку допоможе протистояти спокусам і стане підмогою в самих різних життєвих ситуаціях.