У цій ситуації необхідно регулярні походи до психолога і психотерапевта. Бесіди з цими людьми можливо допоможуть Вам. Можна спробувати походити на спеціальні тренінги. Цього не потрібно соромитися, бо таких людей багато і проблема ця існує дуже давно.
Так що якщо є бажання позбутися від цієї проблеми - то дійте. Інакше далі по життю з такою манією жити буде дуже важко. Це буде негативно позначатися на Вас і вашому оточення.
1 Головне - бажання від неї позбутися. не всі психи усвідомлюють факт своєї манії і можуть бути серйозно впевнені в реальності переслідування з боку сецслужб, інопланетян і тд.
Незважаючи на те, що їм це приносить величезні труднощі, наприклад, вночі вони не можуть спати через те, що, нібито, сусіди крізь стіни спостерігають за ними, вони можуть бути абсолютно переконані в реальності свого марення.
2 Якщо сам хворий хоче, тільки фахівець надасть кваліфіковану допомогу.
3 Хороший ефект дають сеанси очищення від накопиченого негативу, після них шизофреніки відчувають просто відродження, і оточуючі теж набагато легше переносять їх присутність.
Якщо це діагноз, то без психіатра і психотерапевта краще не обходитися. Однак іноді "манією переслідування" називають порівняно легке невротичний відхилення поведінки і можна обійтися допомогою психолога і краще при цьому не розкидатися термінами типу "манія переслідування", а описувати поведінку, як воно є і усвідомити, на скільки це поведінка обгрунтовано і у відповідь на яку ситуацію з'явилося вперше.