Не завжди можна встежити за процесом появи неприємного огрубіння шкіри. Іноді воно схоже на хворобливий горбок або на огрубілою складці або шарами лущиться шкіра, або один палець як би намагається "відтоптати" іншого- все це має відношення до взуття і тілесного досвіду.
Дискомфортно взуття, виготовлене по промисловим лекалами масового виробництва, має бути повернуто, згідно з діючими правилами. Тому, навіть на розпродажах не варто брати все підряд, взуття треба приміряти, а краще походити в приміщенні, щоб пізніше, не довелося викинути взагалі. Жорсткий матеріал, невідповідний розмір, незручний підйом можуть стати факторомі травмуючі стопи і п'яти.
Але іноді натоптиші виникають і при носінні звичної, зручному взутті. У цих випадках можна зіставити час їх появи з подіями в житті людини.
Можливо вам варто переглянути своє ставлення до життя і власних цінностей, змінити ритм і напрям дій.
Як правило, в цей період боязно наступити на начальника, товариша по службі, тещу, свекруху, сильне власне бажання, передчуття. На жаль, натоптишів може виникнути кілька, не виключені запалення. Організм підказує про порушення відповідності роботи і відпочинку, природному зміні пріоритетів, цілей, інтересів.
Вправи, що рятують від натоптишів
Рухи лижника, об'їжджає перешкоду, можуть замінити найбільш професійний масаж стоп. Нахиляючи зігнуті коліна вправо-вліво, вдасться відчути дискомфортний ділянку, а також поліпшити загальне кровопостачання. Згодом больові відчуття зникають разом з явищем.
Корисні також кругові обертання зігнутими колінами: за годинниковою стрілкою і проти.
Черговість виконання вправ, час доби - не важливо. Десять рухів в кожному напрямку переважно виконувати без взуття, щоб стопи вільно відчували поверхню.
Лікарські засоби для стоп
Мозольний пластир дає хороший позитивний ефект. Але, залишивши колишню ходу, цілі, думки, відчуття, доведеться змиритися з періодичністю виникнення натоптишів.
Соковита чешуйка ріпчастої цибулі досить сильно впливає на ділянку огрубіння шкіри, який після кількох сеансів можна безболісно зняти. Зафіксувавши на ніч легким бандажем, вранці пов'язку знімають. У період використання взуття закритого типу така процедура більш результативна - не рветься до гніву додатковий довколишній ділянку шкіри.
Пом'якшувальні засоби, креми для ніг підтримують шкіру, однак є додатковими засобами.
Народні засоби від мозолів
Лушпиння цибулі скласти в банку і залити столовим оцтом, щоб лушпиння була повністю покрита. Закрити горлечко компресним папером і обв'язати ниткою. Залишити на два тижні при кімнатній температурі. Через два тижні дати процідити і злегка просушити лушпиння. Нанести шар в 2-3 сантиметри на мозоль. Навколишнє шкіру змастити жиром, вазеліном або жирним кремом. Зав'язати на ніч, можна одягнене шкарпетка. Вранці ногу розпарити і обережно не докладаючи великих зусиль зішкребти мозоль. Якщо мозолів багато або вони великі повторити ще раз.
Розпарити ногу. Краще робити на ніч. Прив'язати в мозоля шкірку лимона з м'якоттю. Протягом 2 -3 днів повторювати процедуру. Після чого розпарити ногу і акуратно прибрати мозоль.