Що являють собою мозолі і натоптиші?
Мозолі - це ділянки твердої, огрубілою і омертвілої шкіри. Вони утворюються для захисту шкіри та підшкірних структур від тиску, тертя і пошкоджень. Вони можуть мати сірий або жовтий відтінок, менш чутливі до доторків в порівнянні з рештою шкірою і мають горбкувату структуру. Мозолі на руках і ступнях здорової людини мають нормальну форму. Але якщо мозоль розростається і викликає біль, це вже медична проблема.
Мозолі в основному утворюються на руках і ступнях, але можуть також утворюватися і в інших місцях, що піддаються тертю, таких як коліна та лікті.
Мозолі на руках з'являються, як правило, біля основи пальців. Зазвичай вони не завдають болючих відчуттів, і, навпаки, можуть виявитися корисними. Наприклад, мозолі на руках у столяра можуть уберегти його руки від соскобов і порізів під час роботи. Мозолі на долонях у тенісиста можуть забезпечити захист його долонь під час тертя об тенісну ракетку.
Натоптиші на ступнях утворюються під пальцями, на п'яті і зворотному боці великого пальця. Вони часто формуються в місці з'єднання стопи і великого пальця (зворотна сторона плеснової кістки).
Мозолі на ступнях також утворюються в місцях тертя пальців одна об одну. Мозоль може мати м'яку і тверду структуру. М'які мозолі утворюються в основному між четвертим і п'ятим пальцями ноги, тверді - на кісткової частини пальця (зазвичай, на мізинці).
Тут ви побачите зображення натоптишів і мозолів.
Натоптиші - це ділянки потовщеною, грубої, омертвілої шкіри. Вони освітньої для захисту шкіри та підшкірних структур від тиску, тертя і пошкоджень. Вони можуть мати сірий або жельтий відтінок, менш чутливі в порівнянні з навколишньою шкірою і жорсткі на дотик.
Натоптиші на ступнях утворюються на подушечках пальців, п'яті і зворотному боці великого пальца.Оні часто формуються в місці з'єднання стопи і великого пальця.
Кісткові мозолі - це області твердої, огрубілою і омертвілої шкіри. Вони освітньої для захисту шкіри та підшкірних структур від тиску, тертя і пошкоджень. Вони можуть мати сірий або жовтий відтінок, менш чутливі в порівнянні з навколишньою шкірою і мають горбкувату структуру.
Мозолі на ступнях освітньої в місцях тертя пальців один від одного. М'які мозолі утворюються в основному між четвертим і п'ятим пальцями ноги, тверді - на кісткової частини пальця, зазвичай на мізинці.
Причини утворення мозолів і натоптишів
Мозолі і натоптиші утворюються з часом, в результаті постійного тиску на ділянку шкіри. При тривалому терті шкіра відмирає, і утворюється тверда, груба поверхню. М'який мозоль виникає таким же чином. Коли в місці утворення мозоля накопичується піт, твердий мозоль пом'якшується. Це, як правило, відбувається в місцях тертя пальців. Мозолі і натоптиші не виникають внаслідок вірусної інфекції і не є заразними.
Мозолі на долонях зазвичай виникають внаслідок тертя при роботі з різними інструментами (мотика або молоток) або спортивним інвентарем (тенісна ракетка).
Мозолі і натоптиші на ногах утворюються внаслідок тиску взуття.
Тісне взуття стискує ступню.
Взуття на високих підборах здавлює передню частину ступні.
Взуття на тонкій підошві може надавати більше тиску на підйом зводу стопи при ходьбі, ніж взуття з потовщеною підошвою.
Сандалі і інше взуття можуть посилювати тертя, якщо їх носити без шкарпеток.
Нога може тертися об шви всередині взуття.
Великі за розміром шкарпетки, зім'явши, також можуть створювати тиск.
Мозолі також можуть утворюватися при ходьбі босоніж.
Мозолі і натоптиші часто виникають на кісткових наростах внаслідок ревматоїдного артриту, також на бурситах, молоткообразних пальцях стопи і нігтях. Мозолі і натоптиші на ступнях також можуть виникати під впливом постійного тиску внаслідок занять спортом (наприклад, натоптиш на підошві бігуна), при ходьбі (неправильна хода), або внаслідок структури кістки, включаючи плоскостопість і кісткові шпори (невеликі кісткові нарости на суглобах).
Наявність мозолів або натоптишів можна визначити за їх зовнішнім виглядом. Натоптиш твердий і сухий на дотик, має сірий або жовтий відтінок, менш чутливий при торканні в порівнянні з рештою шкірним покривом, горбистий.
Твердий мозоль має огрубілу, потовщену структуру. Вона може мати вигляд жовтого кола з сірим центром. М'який мозоль виглядає, як відкрита рана або виразка.
Мозолі і натоптиші, як правило, не викликають болю, однак можуть хворіти при ходьбі або коли ноги взуті, при цьому взуття стає тісною. Біль може виникнути при будь-якому тиску на мозоль.
Як визначити наявність мозолів?
Мозоль або натоптиш можна виявити під час медогляду. Лікар поставить вам питання щодо вашої роботи, хобі та типу взуття, яку ви носите. Якщо проблема полягає в структурі кісток, призначається рентген.
У разі таких захворювань, як діабет, ураження периферійних артерій або периферична невропатія і будь-якого іншого стану, що викликає проблеми кровообігу, перш ніж приступити до лікування мозолів, проконсультуйтеся у вашого лікаря.
Мозолі і натоптиші не потребують лікування, якщо не викликають болю. Якщо ви все ж відчуваєте біль, необхідно припинити тиск або тертя, що є причиною з'явилися мозолів, щоб вони затягнулися. Для цього необхідно носити зручне взуття, використовуючи м'які підкладки (з тканини «молескін») та інші захисні засоби, щоб пом'якшити область мозолі або натоптиша.
Захисні підкладки можуть усунути тиск або тертя, що викликає утворення мозолів і натоптишів. Для мозолів і натоптишів невеликих розмірів виріжте коло з м'якої тканини і в цьому колі виріжте центр, щоб вийшла подушечка у вигляді бублика. Прикладіть коло до мозолі, щоб вона оказалсь в центрі.
Також можна використовувати м'яку плеснову підкладку, поклавши її на область під пальцями, біля великого натоптиша. Підкладка створить м'яке оточення і усуне тиск. Існують плеснові підкладки з різних матеріалів, таких як гума, повсть, м'який пластик.
Для пом'якшення можна використовувати прокладки, що розділяють пальці, підкладки для пальців, чохли і рукава для пальців.
Чохли та рукава для пальців одягаються на палець і захищають боки і кінчики пальців. Вони запобігають утворенню мозолів між пальцями, що виникають в результаті тертя.
Крім цього, мозоль або натоптиш можна пом'якшити, потім видалити омертвілі ділянку за допомогою саліцилової кислоти.
Лікар може видалити мозоль або натоптиш за допомогою невеликого ножа. Ви можете самостійно зменшити розмір мозолі або натоптиша, потримавши стопу в теплій воді і зскрібши огрубілу шкіру за допомогою пемзи. Ніколи не зрізайте мозоль або натоптиш самостійно, особливо якщо ви хворі на діабет або іншим захворюванням, що викликає проблеми кровообігу або оніміння. У деяких випадках може знадобитися хірургічне видалення мозолі або натоптиша або зміна кісткової структури.
Наскільки поширені мозолі і натоптиші?
Мозолі і натоптиші утворюються у більшості людей. Вони частіше виникають у худорлявих людей і у жінок, ймовірно, через те, що жінки часто носять взуття, яка натирає ноги, зокрема взуття на високих підборах або на тонкій підошві.
Мозолі і натоптиші - симптоми
Наявність мозолі або натоптиша можна визначити за їх зовнішнім виглядом. Натоптиш грубий, сухий і потовщений, має сірий або жовтий відтінок. Він менш чутливий до доторків в порівнянні з рештою шкірою і горбистий на дотик. Огрубілий мозоль також твердий і потовщений, може мати вигляд жовтого кола з сірим центром. М'який мозоль виглядає, як відкрита рана.
Мозолі і натоптиші, як правило, не викликають болю, однак можуть хворіти при ходьбі або коли ноги взуті, при цьому взуття стає тісною. Біль може виникнути при будь-якому тиску на мозоль.
Тут ви побачите зображення натоптиша, а також твердих і м'яких мозолів.
Затиснутий між пальцями нерв (синдром Мортона).
Зроговіння ділянок шкіри, обумовлене генетично.
Мозолі і натоптиші - діагностика і тести
Мозолі і натоптиші можуть бути виявлені під час медогляду. При наявності мозолів або натоптишів на ступнях ви повинні будете зняти взуття і шкарпетки, щоб лікар оглянув ваші ноги. При наявності мозолів на інших ділянках, наприклад, на ліктях, ці області також будуть оглянуті.
Лікар поставить вам питання щодо вашої роботи, хобі та взуття, яку ви носите. При підозрі на проблеми з кісткою стопи лікар призначить рентген.
Якщо мозоль або затвердіння знаходиться поза області кісткової частини стопи, і причиною їх виникнення не є тертя, лікар буде шукати інші можливі причини, в числі яких можуть бути рак шкіри або спадкові захворювання.
Повідомте вашого лікаря про таких захворюваннях, як діабет, ураження периферійних артерій або периферична невропатія. Ці стани впливають на вибір методу лікування.
Мозолі і натоптиші - лікування
Мозолі і натоптиші не потребують лікування, якщо не викликають болю. Якщо ви все ж відчуваєте біль, необхідно усунути тиск або тертя, що є причиною появи мозолів. Спочатку ви можете застосувати методи догляду за ступнями в домашніх умовах, в тому числі вибирати зручне взуття, використовувати пемзу і безрецептурні продукти, що містять саліцилову кислоту.
У разі таких захворювань, як діабет, ураження периферійних артерій або периферична невропатія або будь-якого іншого стану, що викликає проблеми кровообігу, перш ніж приступити до лікування мозолів, поговоріть з вашим лікарем.
Залежно від галузі освіти і наявності інших станів, таких як діабет, існує кілька видів лікування мозолів і натоптишів:
Лікар зрізає мозоль або натоптиш за допомогою невеликого ножа.
Ви можете самостійно зменшити розмір мозолі або натоптиша, потримавши ступню в теплій воді і потім зскрібши огрубілу шкіру за допомогою пемзи. Ніколи не зрізайте мозоль або натоптиш самостійно, особливо якщо ви хворі на діабет або іншим захворюванням, що викликає проблеми кровообігу або оніміння.
Носіть зручне, просторе взуття з широким носком. Це запобіжить тертя пальців один про одного і зменшить тиск на м'які мозолі. Взуття з широким носком також полегшить тиск на пальці і тверді мозолі або натоптиші. Більш товсті підошви допоможуть пом'якшити тиск на натоптиші під час ходьби.
Використовуйте захисні подушечки з тканини "молескін" або ортопедичні устілки для пом'якшення мозолів і натоптишів, а також для створення комфортного середовища для ступень і пальців, щоб запобігти тертю пальців одна об одну. Ваш лікар допоможе вам розташувати подушечки необхідним чином.
Для пом'якшення мозолів і натоптишів використовуйте саліцилову кислоту, потім періть їх пемзою. Деякі лікарі не рекомендують використовувати саліцилову кислоту, оскільки вона може пошкодити навколишню шкіру. При використанні саліцилової кислоти намагайтеся не поширювати її за межі мозолі або натоптиша.
Використовуйте плеснові вставки для взуття, щоб більш рівномірно розподілити навантаження маси тіла на підйом зводу стопи. З цією ж метою атлети, що бігають довгі дистанції, можуть використовувати ортопедичні взуттєві вставки.
Оперативне лікування при лікуванні мозолів потрібно досить рідко. Але якщо причина полягає в кістковій структурі (молоткообразний палець стопи або бурсит), може знадобитися операція, щоб змінити або видалити кісткове утворення. Операція виконується тільки в разі безуспішності застосування попередніх методів. Якщо м'які мозолі не піддаються лікуванню, можна зростити шкіру між підставами суміжних пальців (зрощення пальців). Це створює перетинку в місці утворення мозолі і виключає появу нової мозолі.
Залишені без лікування мозолі або натоптиші можуть викликати такі стани:
Біль при ходьбі або під час взування.
Необхідність у зміні постави і ходи, щоб уникати болю.
Запалення сіновіума між шкірою і кісткою (бурсит).
Зараження кістки (остеомієліт) або бактеріальна суглобова інфекція (септичний артрит).
Рана (виразка) на шкірі.
Якщо ви хворі на діабет, зростає ймовірність утворення ран на ступнях. В одному дослідженні понад 200 випадків виразок на ступнях, обумовлених діабетом, у людей, яким лікар регулярно зрізав мозолі і натоптиші, виразки утворювалися значно рідше, було менше візитів до лікаря і менше операцій з видалення виразок.
Про що слід задуматися
Будьте обережні, зменшуючи мозоль або натоптиш за допомогою пемзи. Якщо ви видаляєте занадто велику частину і заходите занадто глибоко, може виникнути кровотеча, і, як наслідок, зараження.
Деякі підкладки для мозолів містять всередині ліки. Це, як правило, надмірно пом'якшує мозоль і може викликати інфекцію. Тому, краще не використовувати цей тип підкладок.
Якщо мозоль або натоптиш на вашій ступні болить і не проходить, вам може знадобитися огляд у лікаря, що спеціалізується на лікуванні захворювань стоп (лікар-ортопед).
Мозолі і натоптиші - лікування в домашніх умовах
Спочатку ви можете застосувати методи догляду за ногами в домашніх умовах, вибираючи зручне взуття, використовуючи пемзу і безрецептурні препарати, що містять саліцилову кислоту.
У разі таких захворювань, як діабет, ураження периферійних артерій або периферична невропатія, або будь-якого іншого стану, що викликає проблеми кровообігу, перш ніж приступити до лікування мозолів, проконсультуйтеся у вашого лікаря.
Метод лікування визначається залежно від місця утворення мозолі або натоптиша, а також інших станів, які ви відчуваєте, таких як діабет.
Існують наступні методи лікування і профілактики мозолів:
Лікар може видалити мозоль або натоптиш за допомогою невеликого ножа. Ви можете самостійно зменшити розмір мозолі або натоптиша, потримавши ступню в теплій воді і потім зскрібши огрубілу шкіру за допомогою пемзи. Ніколи не зрізайте мозоль або натоптиш самостійно, особливо якщо ви хворі на діабет або іншим захворюванням, що викликає проблеми кровообігу або оніміння.
Носіть зручне, просторе взуття з широким носком. Це запобіжить тертя пальців один про одного і зменшить тиск на м'які мозолі. Взуття з широким носком також полегшить тиск на пальці і тверді мозолі або натоптиші. Більш товсті підошви допоможуть пом'якшити тиск на мозолі під час ходьби.
Використовуйте захисні подушечки з тканини "молескін" або ортопедичні устілки для пом'якшення мозолів і натоптишів, а також для створення комфортного середовища для ступень пальців, щоб запобігти тертю пальців одна об одну. Ваш лікар допоможе вам розташувати подушечки необхідним чином.
Для пом'якшення мозолів і натоптишів використовуйте саліцилову кислоту, потім періть їх пемзою. Деякі лікарі не рекомендують використовувати саліцилову кислоту, оскільки вона може пошкодити навколишню шкіру. При використанні саліцилової кислоти намагайтеся не поширювати її за межі мозолі або натоптиша.
Доглядайте за своїми ступнями. Регулярно мийте і використовуйте лосьйон для пом'якшення шкіри. При сухій шкірі мозолі частіше лопаються і кровоточать.
Освіта мозолів і натоптишів можна запобігти, зменшуючи і обмежуючи тиск на шкіру ступень.
Носіть зручне, просторе взуття.
Одягайте відповідні за розміром шкарпетки. Вільні шкарпетки бгають і тиснуть в пальці.
Працюючи лопатою або граблями, одягайте рукавички. Якщо тертя піддаються інші ділянки тіла, використовуйте необхідні захисні пристосування. Наприклад, якщо ви стоїте на колінах, одягайте наколінники.