Головна # 9654; саморозвиток # 9654; Як позбутися від почуття страху: особистий досвід
Як позбутися від почуття страху: особистий досвід
Страхи бувають справжні, це коли є реальна небезпека. І вигадані страхи або психологічні. Це коли небезпеки немає, а страх присутній.
Існують 3 види психологічних страхів.
1. Страх перед чимось новим, чого ми ніколи не робили. Це абсолютно нормально і такий страх не сильно нас турбує. Варто лише зробити те, чого ми боялися, і страх розчиняється.
2. Страх висоти, води, замкнутого простору. Такий страх може бути вродженим або генетичним. Але оскільки, ми можемо уникати висоти, води і замкнутих просторів, то з таким страхом можна жити. Але при бажанні, теж можна піти назустріч страху, щоб страх зменшився.
3. Третій вид страху найнебезпечніший. Це страх переходить в тривогу. Це може бути страх чого завгодно, і навіть страх самого страху. Природа цього страху бере свій початок глибоко в підсвідомості і, як правило, починається в дитинстві.
Такий страх небезпечний тим, що він турбує людини постійно. Раптом нізвідки може виникнути стан тривоги, а потім страх. Такий вид страху небезпечний тим, що він не дозволяє людині спокійно жити. Людина не може розслабитися і живе з постійним відчуттям тривоги.
Лена, по-перше, можу сказати, що це не сталося відразу. Був період пошуку. Він і зараз триває, але вже без хаосу. Я знаю людей, які в тій релігії, про яку Ви говорите, прекрасно себе почувають і теж пізнали життя з іншого боку - з боку благодаті. Думаю, що у кожного свій шлях.
Я особисто завжди була відкритою людиною і не зациклювалася ні на яких догмах, можливо, саме тому я знайшла мир в собі самій. Жодна релігія не могла б мене обмежити, тому що я завжди, за визначенням була волелюбним людиною. Моя релігія і філософія - людина повинна бути щасливою. А якщо релігія обмежує щастя, значить це вимагає перегляду. Кожен високо духовний і освічена людина вже давно зрозумів, що релігія була створена ЛЮДЬМИ для того, щоб управляти масами і тримати людей в страху. Але при цьому, сама ідея віри в Бога - вона адже правильна.
Я знаю, що в нашому світі все переплутано і багато спотворено, саме тому Ви зараз в хаосі. Саме тому я була в хаосі досить довго. Ви сприймаєте всі ці фрази з Біблії буквально або слухаєте тих, хто говорить Вам, як їх потрібно сприймати. Ви ж зрозумійте, це образні вислови, їх не можна сприймати буквально. Це високо духовне писання, яке ще до того ж було спотворено людьми. Ісус адже ніс просвіта людям, саме тому його і розіп'яли, неугодний був влади. Тому що якщо люди будуть вільними, ними неможливо буде управляти. Я ніколи сліпо нікому не вірила, завжди перевіряла всі особисто. І це привело мене до істини. Знову ж таки, це мій шлях, моя істина і я нікому це не нав'язую. Просто Ви запитали, я відповіла.
Якщо Ви відчуваєте, що релігійні догми заважають Вам робити те, що Ви хочете, тоді в чому сенс цих догм. Який сенс у Вашому стражданні. А іудейська релігія взагалі не визнає Ісуса. Я раніше не могла зрозуміти, чому кожна релігія "тягне ковдру на себе". Це протиріччя тим більше штовхало мене на пошук істини. Загалом, про це можна говорити нескінченно.
Лена, запитайте себе, невже Ви думаєте, що Бог хоче, щоб Ви страждали? Невже ми приходимо в цей світ, щоб страждати? Невже це здається Вам логічним? "Ліві навчання" - це лише назва, яке Ви даєте цим вченням. Але це навіть не Ваше визначення, а Вам його нав'язали. Запитайте себе, чому Ви беззастережно повинні слухати і підкорятися? Істина, Лена, у Вашому серці. Ідіть за нею, не помилитеся. Успіхів!
Доброго дня, Сергію. Ви абсолютно праві. Те, про що Ви говорите, це ще один метод проходити через страхи. Цьому мене вчив Макс Хигер в своєму коучингу. Це я зрозуміла, коли лягала на цвяхи і ламала дерев'яну стрілу горлом. Але процес, про який я говорю, це процес не тільки боротьби зі страхами, це також очищення свідомості. З очищеним свідомістю легше жити, у нас з'являється більше енергії, немає перепадів настрою і т.д. А також цей процес допомагає краще зрозуміти, хто ми є. 😉 Спасибі, що поділилися своїм досвідом.
Тетяна, здрастуйте. Розумію, що в кожному випадку потрібно розбиратися окремо, і все ж - чи може бути будь-якої страх просто підміною сильних емоцій людини? Припустимо, не вистачає в житті фарб, немає приємних вражень, життя нудна й одноманітна - отримаємо-ка емоції хоча б негативні - чому б не почати боятися їздити на автобусі? (Або якийсь інший страх) Таке може бути або страхи наслідком нудьги бути не можуть?
Спасибо заранее за відповідь.
Коли в житті не вистачає фарб, і немає приємних емоцій, це відбувається тому, що людина ще щось не зрозумів в житті. Йому потрібно змінювати світогляд. Він не зрозумів сенс життя і як отримувати радість буття. Природа людини - це свідомість / буття / блаженство. І той, хто не відчуває блаженства, а це майже все, той не зрозумів своєї істинної природи.
Іншими словами «Коли в житті не вистачає фарб, і немає приємних емоцій», цей стан можна назвати внутрішньою порожнечею. Коли люди живуть з внутрішньою порожнечею, для них посваритися означає зарядитися енергією. Оскільки вони не знають іншого шляху, а компенсувати порожнечу чимось хочеться. Чи може виникнути страх, щоб урізноманітнити життя, я точно сказати не можу. Як ви правильно помітили, потрібно розбиратися з конкретним випадком. У моєму досвіді такого не було.
Але страх - це завжди результат спотвореного світогляду і не чистої енергетики. Тому, людина, яка живе з внутрішньою порожнечею, може відчувати будь-який страх.