Тому я хотіла б розповісти вам, як самостійно, на ранніх стадіях, можна позбавиться від прищів. Багато людей стурбовані появою прищів і прищиків, і ця проблема стосується не тільки підлітків, але дуже часто з подібною проблемою стикаються люди, давно переступили цей віковий поріг. Прищі вносять мало приємного в життя і хлопцям і дівчатам. Прищі знижують привабливість, формують неприємне враження, вони змушують страждати своїх володарів, розвивають безліч комплексів, знижують самооцінку і дуже негативно впливають на психіку, людині стає дуже некомфортно і він не знаходить собі місця, уникаючи контакту з іншими людьми.
Під час статевого дозрівання (під час підліткового віку) наш організм виробляє величезну кількість гормонів. Під впливом цих гормонів підвищується активність сальних залоз. Зайві виділення сала і жиру закупорюють пори і виникає комедон. Через таку закупорки шкірні сальні виділення вже не можуть виходити на шкірну поверхню, але вироблення сальних залоз тривати такими ж темпами. І як наслідок - в закупореному фолікулі починають активно розмножуватися і розвиватися бактерії. Життєдіяльність їх може викликати запальний процес. Щоб запальний процес хоч якось зупинити, в бій кидаються лейкоцити, і пожирають шкідливі бактерії і залишки їх життєдіяльності, але при цьому вмирають самі, утворюючи гнійник - він же прищ з назрілої білою голівкою.
Але проблеми з виникненням шкірних висипань і запалень можуть критися не тільки в гормонах. Прищі можуть з'являтися внаслідок неправильного кишкового балансу. Щоб відновити мікрофлору кишечника рекомендують пропити курс спеціальних медичних препаратів (біфідумбактерин або Лінекс). Неправильний кишковий баланс можна мінімізувати за допомогою кисломолочних продуктів харчування, 200 грам кефіру щоранку будуть змушувати кишечник працювати в правильному режимі. Найпростіше, що ви можете зробити для позбавлення від прищів - це змінити свій харчовий раціон. Про солодкому, жирному, борошняному необхідно забути на деякий час, а згодом намагатися вживати такі продукти в обмеженій кількості. Кава, газовану воду, міцні чаї краще замінити на натуральні соки, як овочеві, так і фруктові. Взагалі, краще збільшити споживання саме рослинної, а не тваринної їжі. Не варто вживати жирної їжі, а м'ясо повинно бути дієтичним і легкозасвоюваним - кролик, курка, індичка і так далі.
Дуже важливий момент - намагайтеся якомога рідше чіпати свою шкіру руками, уникайте такого контакту, адже це заносить додаткову бруд на ваше обличчя. Не раджу тиснути прищі, а якщо і тиснути, то тільки ті, які вже дозріли і можуть видавитися безболісно, цим ви не спровокуєте повторна поява прищів. Адже сильно давлячи прищі, ми наносимо своєрідні травми шкірі. Важливо брати до уваги, що далеко не кожен, збираючись видалити гнійний вугор, умиває личко, руки, змащує прищі спиртовим розчином, а вже потім починає тиснути його. Давлячи прищик НЕ митими руками, ви піддаєте ризику занести інфекційну паличку, що може приводити до дуже серйозних проблем, аж до сепсису і летального результату. Тобто, всі ці процедури неодмінно потрібно виконувати чистими руками, а після завершення добре припекти спиртовим розчином, щоб різні бактерії там більше не плодилися. Щоб прищі більше не з'являлися, необхідно розробити стратегію правильного догляду за шкірою обличчя. Щоб грамотно вибрати косметику для догляду за шкірою обличчя, спочатку, потрібно визначити, який у вас тип шкірного покриву. Шкіра може бути сухою, жирною або змішаною. Для будь-якого типу шкіри є своєрідна гамма косметичних засобів. Найголовніше - не пересушувати шкіру і не зловживати надто жирними кремами, в загальному, все повинно бути в міру. Потрібно вибрати засіб, який буде підходити вам оптимально.
Якщо ж проблема не йде - не зволікайте, відразу ж звертайтеся до лікаря-дерматолога, щоб не нашкодити своїй шкірі. Якщо сповільнити за рішенням цієї проблеми на ранніх стадіях, то згодом її буде ще важче усунути, а як наслідки - численні некрасиві рубці, від яких дуже складно, а часом і неможливо позбутися.
