Як позбутися від слизу в горлі в домашніх умовах і народними засобами

Всім нам знайоме дискомфортний відчуття, коли неможливо позбутися від слизу в горлі. Чому так трапляється, що служить причиною і як з цим впоратися? Відповіді на ці питання ви дізнаєтеся, прочитавши нашу статтю.

Проблема появи слизу в носоглотці може бути усунена лише після того, як буде виявлена причина. Спробуємо в цьому розібратися.

Людська глотка зсередини вистелена клітинами епітелію, які і виробляють мокроту, яка була рідку субстанцію, що виконує певні функції, в тому числі, корисні. Адже саме мокрота містить імунні клітини, завдяки яким розвивається мікрофлора дихальних шляхів. Крім того, слиз в горлі не дозволяє пересихати слизової глотки і носа.

Зазвичай людина виділяє таку кількість мокротиння, яке не доставляє дискомфорту, але вона може збільшитися в обсязі в тому випадку, якщо ваш організм вимагає захисту органів дихання від алергенів, інфекцій або попадання сторонніх предметів. Іншими словами, утворення слизу в горлі є відповіддю імунної системи на якийсь подразник.

Симптоми і причини

Симптоми слизу в горлі відчуваються як постійне першіння і бажання откашлять мокротиння, почуття саднения і печіння в горлі, неприємні відчуття під час ковтання, клубок у горлі. Якщо ви постійно відчуваєте щось з перерахованого, не чекайте погіршення ситуації, звертайтеся до допомоги ЛОР-лікаря!

Серед причин утворення слизу в горлі виділяють наступні інфекційні і не інфекційні чинники:

тривалі запальні процеси в носоглотці;
грибкові ураження;
алергічні та неаллергические процеси;
аномалії розвитку носоглотки;
неправильне харчування з переважання гострих страв;
перебування в запорошених або загазованих приміщеннях;
тривале перебування в горизонтальному положенні;
тривалий прийом судинозвужувальних лікарських препаратів, що тягне за собою пересихання слизової;
деякі патології шлунково-кишкового тракту;
зловживання курінням і спиртними напоями, в результаті чого організм захищає клітини додаткової виробленням слизу.

Інфекційними факторами появи слизу вважаються ГРВІ, простудні хвороби, синусит, аденоїдит, бронхіт, фарингіт і ін. Захворювання. Також слиз в горлі знайома астматикам, адже саме вона «евакуює» назовні з організму надлишки шкідливих алергенів.

Факт: відомо, що деякі люди змогли позбутися від слизу в носоглотці, всього лише виключивши зі свого раціону молоко!

Чому не відкашлюється слиз в горлі

Трапляється, що слиз в горло не отхаркивается при наявності хоча б одного з наступних факторів:

Підвищення температури тіла.
Недолік рідини в організмі.
Недостатня робота миготливого епітелію, викликана запальним процесом в організмі.
Висушування слизових через надлишків сухого і теплого повітря.

Також слиз в горло не проковтує у курців зі стажем, тому вони періодично її спльовують. На перших порах організм реагує на потрапляння чужорідних токсинів утворенням мокротиння, яка легко ковтає і віддаляється, але з часом носоглотка перестає справлятися зі слизовими накопиченнями і курці починають часто кашляти, намагаючись від них позбутися.

Алергічні фактори - одні з найпоширеніших, адже імунітет людини реагує на потрапляння алергенів в організм саме виділенням слизу і сліз.

Як позбутися від слизу в горлі народними засобами

Головне завдання - збільшення кількості рідини, що випивається. Як відомо, для забезпечення фізіологічних потреб організму потрібно не менше 30 мл води на 1 кг маси тіла, тому не забувайте випивати близько 2 літрів рідини на добу: морси, компоти, трав'яні чаї. мінеральну воду.

Також дуже важливо запобігати висихання слизу в носоглотці, для чого рекомендується підтримувати в приміщенні температуру повітря не вище 22 градусів.

Після повноцінного відкашлювання намагайтеся сплюнути відокремилась мокроту в серветку, всіма силами намагайтеся не ковтати її, адже іноді це загрожує розладом травлення.

Але можна спробувати виправити ситуацію і в домашніх умовах. А як це зробити, ми зараз детально розповімо.

Як позбутися від слизу в горлі в домашніх умовах

Щоб усунути мокроту в горлі можна скористатися наступними порадами:

Полоскати горло.
Робити інгаляції і компреси.
Налагодити правильне харчування.
Мінімізувати вплив на організм алкоголю і тютюну.

Отже, розберемося з кожним пунктом окремо.

Часто можна почути скаргу: «Турбує слиз в горлі, постійно ковтає, але вона не йде. Що робити? »Можна порадити простий і дешевий, але корисний засіб - інгаляції, які по праву вважаються дуже ефективним засобом, що усуває мокроту. Для їх проведення необхідно запастися інгалятором, але якщо немає можливості його придбати, підійде і звичайна ємність у вигляді таза або каструлі.

Найпростіший спосіб - інгаляції з мінеральною водою. Необхідно заздалегідь купити лужну мінеральну воду (Боржомі, Поляна Квасова, Єсентуки з номерами 4 або 17) і дихати її парами протягом не менше ніж 15 хвилин.

Крім того, досить популярні інгаляції над картоплею. Цей метод підходить, коли необхідно позбутися від слизу в носоглотці у дитини, так як вважається найбільш безпечним і гарантує повну відсутність побічних ефектів. Єдине, про що важливо пам'ятати, що пара не повинен бути занадто гарячим, інакше опіків не уникнути.

Отже, ставимо на плиту добре вимиту картоплю і варимо його в мундирі. Потім необхідно накрити голову махровим рушником і нахилитися над каструлею з парою. При цьому намагайтеся вдихати теплий пар як можна глибше і дихайте, поки картопля залишиться теплою.

Як відвару для інгаляції можна використовувати засушену аптечну ромашку, календулу, м'яту, липу. Але перед проведенням процедури згадайте, чи немає у вас алергії на якісь лікарські рослини.

полоскання

Полоскати горло при слизу в горлі корисно, так як цілюща рідина охоплює всі слизові, а не тільки вогнище запалення, що в підсумку перешкоджає розмноженню шкідливих бактерій на сусідні органи. Для полоскання горла застосовують такі розчини:

ромашковий настій. який готують так: беруть 1 ч. л. висушених квіток ромашки, заливають їх 1 склянкою крутого окропу і дають настоятися не менше півгодини, потім проціджують, остуджують до кімнатної температури і виполіскують слиз;
відвар з календули. який готується майже так само, але можна взяти половину чайної ложки засушених квіток, залити їх окропом і так само настояти, процідити і застосовувати для полоскань;
суміш з йоду, солі та соди. яка відома своїм ефективним лікувальним впливом на органи ротової порожнини, тому активно застосовується і для лікування слизу в горлі (беруть по 1 ч. л. соди і солі, заливають 1 літром теплої води, розмішують все до розчинення і тільки потім капають 1-2 краплі йоду і полощуть носоглотку).

Полоскати горло необхідно так часто, наскільки ви відчуваєте в цьому необхідність, але чим частіше, тим краще, поки зовсім не позбудетеся від слизу.

Якщо зовсім змучила мокрота в горлі, спробуйте зробити компрес. проте слід врахувати, що таке лікування протипоказано людям з хворобами щитовидної залози!

Компреси прогрівають горло і не дозволяють поширюватися інфекції далі, ніж та сприяють швидкому одужанню, тому їх корисно робити при застуді. Іноді вистачить обробки шиї всім відомим бальзамом «Зірочка», але не забудьте утеплити шию шарфом.

Можна зварити картоплю, потовкти її і нанести на марлю, а потім на шию. Щоб маса остигала якомога довше, рекомендується зверху накрити її поліетиленовим пакетом, а потім замотати шию шарфом.

Також шию обмотують тканиною, на яку нанесений добре віджатий домашній сир. Не до кінця зрозуміло, яким чином діє цей засіб, але воно дуже ефективно при захворюваннях горла!

Правильне харчування - також не порожній звук при скупченні слизу в глотці. Ви самі здивуєтеся ефекту, але варто лише видалити з раціону занадто гострі, солоні і пряні страви, а також перестати пити молоко, як слизу в горлі стане набагато менше! Обов'язково змініть кави на чисту воду: це корисно не тільки для носоглотки, але і для організму в цілому, в тому числі, для схуднення.

Ми розповіли, як утворюється слиз в горлі, розглянули причини та можливе лікування. Якщо випадок не запущений (а таких більшість), то просто навчитеся слухати свій організм. Поменше вина і сигарет, зате побільше правильного способу життя і позитивного мислення, ось тоді від проблем зі здоров'ям не залишиться і сліду!