Як позбутися від стресу і депресії, kstati russian american news and views

Як позбутися від стресу і депресії

Майже кожен з нас час від часу, зазвичай через якихось засмучує подій в житті, відчуває себе пригніченою. Однак тривала депресія або хворобливий період пригніченого настрою може привести до того, що відомо, як серйозна депресія, - небезпечного захворювання, яке іноді призводить до інвaлідності або навіть самогубства.

Хворі депресією не тільки відрізняються пригніченим настроєм, а й відчувають більш болісні симптоми, такі, як відсутність інтересу до звичайної діяльності, крайня втома, проблеми зі сном, почуття провини і безпорадності. Вони, як правило, втрачають зв'язок з дійсністю і схильні до ілюзій і навіть галюцинацій.

Дослідники сьогодні впевнені, що депресія викликана порушенням функцій мозкових нейротрансмітерів - хімічних речовин (особливо норадреналіну і серотоніну), які і керують настроєм. Депресії іноді привласнюють титул чуми XXI століття. Згідно з даними ВООЗ, більше 5% населення земної кулі (близько 200 млн чоловік) страждає депресіями, і це число збільшується з кожним роком. Нею страждає 10% населення у віці старше 40 років, з них дві третини - жінки. Серед осіб старше 65 років депресія зустрічається в три рази частіше.

  • Постійна печаль, песимізм;
  • Почуття нікчемності, безпорадності, безнадійності або провини;
  • Втрата інтересу або задоволення від звичайної діяльності, включаючи секс;
  • Неможливість зосередитися;
  • Безсоння або сонливість:
  • Збільшення або втрата ваги;
  • Втома, нестача енергії;
  • Неспокій, хвилювання, дратівливість;
  • Думки про самогубство або смерті;
  • Повільна мова, уповільнені рухи.

Якщо ви або ваші близькі переживаєте депресію, то вам, можливо, буде корисно дізнатися, що Всесвітня організація охорони здоров'я рекомендує лікувати депресію за допомогою голковколювання. Якщо вас лякають будь якій і побічні ефекти антидепресантів, то голковколювання є серйозною альтернативою загальноприйнятому лікуванню депресії.

Переваги лікування голковколюванням

Все більше людей в усьому світі усвідомлює переваги голковколювання як засобу лікування хвороб перед хімічними ліками. Дослідження показали, що лікування методом акупунктури стимулює вироблення організмом ендорфінів - природних болезаспокійливих частинок, кортизолу, який надає протизапальну дію, і сератонина - природного стимулятора, що підвищує настрій. Було з'ясовано, що метод голковколювання ефективний при лікуванні широкого кола захворювань, включаючи порушення сну, неспокій, депресію. В результаті лікування не тільки зникають симптоми депресії, але і поліпшується стан здоров'я в цілому. Нормалізується сон, підвищується концентрація уваги, поліпшується пам'ять. Настає задоволеність життям в цілому. Голковколювання виліковує не тільки симптоми, але і першопричину захворювання.

  • Ефективність: результати лікування депресії голковколюванням можна порівняти з результатами загальноприйнятого лікування депресії.
  • Індивідуальна спрямованість: голковколювання застосовується, виходячи зі стану здоров'я конкретного пацієнта. Враховуються всі індивідуальні симптоми, такі, як занепокоєння, апатія, втрата апетиту, безсоння та ін.
  • Відсутність побічних ефектів: голковколювання активізує внутрішній потенціал вашого організму, тому після нього не виникає жодних побічних ефектів, властивих антидепресантів, що є одним з найважливіших переваг голковколювання перед іншими методами лікування.
    1. немає змін ваги,
    2. немає сонливості,
    3. немає сухості в роті,
    4. немає проблем із зором,
    5. немає запорів,
    6. немає седативного ефекту,
    7. немає ослаблення статевої функції,
    8. немає алергічних реакцій.

● Відсутність ефекту звикання. голковколювання не залишить після себе ні найменшої залежності.

Дослідження показали, що багато антидепресанти, зокрема флуоксетин. можуть збільшити ймовірність суїциду в перші місяці терапії. Серед загальних побічних ефектів при застосуванні показаних доз, а також при передозуванні можна виділити безсоння, збудження, манію, можуть розвиватися галюцинації. При різкому припиненні терапії ТЦА, ИМАО, СИОЗС або антидепресантом деяких інших груп, а іноді і при зниженні дозування можливий синдром відміни, найчастіше включає в себе грипоподібні симптоми, безсоння, нудоту, сенсорні розлади, гіпервозбужденіе, і триває, як правило, до однієї -двох тижнів. Синдром відміни СИОЗС проявляється запамороченням, безсонням, нервозністю, нудотою, ажитацією. млявістю, головним болем, блювотою, проносом, нестабільної ходою, тремором, парестезіями, тривогою та іншої симптоматикою. Крім того, багато антидепресанти можуть викликати або загострити на початку терапії тривогу, безсоння або дратівливість, імпульсивність, що теж може призвести до підвищення ризику суїциду.

Якщо зараз ви перебуваєте на медикаментозному лікуванні депресії, то ми не будемо радити вам припинити прийом антидепресантів після початку курсу акупунктури. Поступово ви легко відмовитеся від нього самі. А ми запрошуємо вас на перший прийом, протягом якого наші лікарі проведуть безкоштовну консультацію і розкажуть вам, як позбавитися від депресії за допомогою засобів традиційної китайської медицини.

Безкоштовний прийом 21 травня, в суботу. Запис за тел. 925-234-3120

Кількість місць обмежена, тому потрібно записатися заздалегідь.

Схожі статті