Ви хотіли б носити купальник, плаття або топ з низьким вирізом, але ваші груди покрита висипом вугрів. Прищі, білі вугри, чорні точки, гнійники, кісти і навіть струпи утворюються на ваших грудях через які перебувають там жирових залоз. На щастя, є кілька спосіб як ви можете позбутися про висипу і ви зараз про них дізнаєтеся. Звертайтеся з висипом на грудях також, як і висипом на обличчі або іншої частини тіла. Якщо після лікування на ваших грудях залишилося кілька точок, то є кілька трюків, що дозволяють їх замаскувати.
кроки Правити
Метод 1 з 3:
Частина Перша: Лікування вугрової висипки на грудях Правити
Використовуйте перекис бензоїлу, вона протидіє викликає висип бактеріям і допомагає висушити і зняти мертвий шар епідермісу. [1]
- Вугрі на груди часто виникає через закупорених волосяних цибулин або пір, що призводить до накопичення шкірного жиру. [2] У чоловіків груди часто покрита волоссям, а жінки вважають за краще носити більш тугі ліфчики і топи. І те, і інше може привести до виникнення висипу, роблячи відлущування вкрай важливим.
- Маска з бруду або деревного вугілля. Втирайте цю маску двічі на тиждень, потім змивайте. Така маска очистить область нанесення і розкупорили пори. [3]
- Маска з мигдальною кислотою. Такі маски, як правило, наносяться за 10-15 хвилин до прийняття душу. Потім змийте маску спеціальним засобом.
- Можете спробувати маски на основі глини або містять масло чайного дерева. Багато хто вважає, що це масло здорово допомагає при проблемах зі шкірою.
- Подрібніть 2 таблетки аспірину і змішайте з чайною ложкою води і чайною ложкою меду. Нанесіть на груди або іншу ділянку, і залиште на 10 хвилин. Змийте прохолодною водою.
Носіть топи з льону або бавовни, ці матерії найкраще пропускають повітря, і дозволяють поту випаруватися а не утворювати закупорює пори і створює умови для бактерій шар на шкірі.
- Як правило, люди які їдять більше овочів і фруктів і менше молока і цукру, мають менше висипу. [5] Кожен день обов'язково з'їдайте від 5 до 9 порцій корисних овочів (особливо зелені).
- Корисні жири, такі як омега-3, допомагають позбутися від роздратування і забезпечують захист здорових клітин. [6] Кисень їх псує, так що якщо ви їсте продукти багаті омега-3, намагайтеся їсти їх сирими. Такі продукти:
- Риба, особливо, сардини і оселедець. [7]
- Зерна і горіхи, особливо лляні насіння. [7]
- Зелень, особливо шпинат і рукола. [7]
Уникайте молочних продуктів, вони містять отримані від корів гормони, які стимулюють пори і жирові залози. Якщо вам потрібно пити молоко, пийте знежирене. Гормони в основному містяться в жирі, так що якщо будете пити знежирене - значно обмежите їх вплив. [9]
- Викликають вугровий висип інгредієнти часто закупорюють пори, до них відносяться кокосове масло, пігменти і барвники, кам'яновугільна смола і ізопропілмірістат.
- Якщо у вас жирна шкіра, завжди купуйте тільки не викликають вугровий висип лосьйони і очисники шкіри. [11]
Сходові в туалет, мийте руки. Якщо на ваших руках повно мікробів і ви торкатися грудей, все бактерії переносяться на шкіру грудей і можуть закупорити пори. Так що мийте руки. Так ви уникнете не тільки вугровий висип, але і багато інших захворювань.
- Відпочивайте як слід. Доктора знають, що чим менше ви спите, тим імовірніше, що протягом дня у вас виникне стрес. [13] А чим більше стресу, тим гірше висип.
Поради Правити
попередження Правити
- Намагайтеся не колупати і не тиснути прищики. Це може привести до більшого подразнення, кровотечі або залишити шрам.
- Перш ніж приймати внутрішні ліки від висипу порадьтеся з лікарем, особливо якщо ви вагітні.