Мокрі ноги, різкий і неприємний запах. зниження впевненості в собі, все це ознаки надмірної пітливості. Ця напасть не залишає нікого без своєї уваги, а головне, випробувати її, найбільший ризик мають жінки, підлітки і навіть діти! Перші і другі через нестабільність гормонального фону і бажання виглядати стильно і красиво. Жінки, як і підлітки люблять купувати оригінальну взуття, навіть якщо вона мала або зроблена з матеріалів, які не дозволяють нозі дихати. У дітей може ще не встановитися в повній мірі теплообмін або через спадковості, а якщо не пощастило, через захворювання.
Проте, природа подбала про нас, створивши функцію виведення токсинів через потові залози. Але як же бути з природним процесом життєдіяльності нашого організму? Адже неприємний сморід ніжок приносить дискомфорт не тільки його власнику, а й людям, що оточують його. Спершу потрібно подумати, а чому турбує така проблема, як пітливість і поганий запах? Зазвичай коріння проблеми мають дві причини. Це Гігієнічна і Медична.
Отже, існують чинники, що відносяться до першої причини недуги. Сюди входить: чи не якісне взуття, погана гігієна ніг. Щоб позбутися від цього смороду назавжди, потрібно просто запобігти його появі у вашому житті.
Як позбутися від запаху ніг назавжди
Вибирайте тільки якісне взуття з натуральних матеріалів. Вона пропускає повітря і дає ногам дихати, до того ж вона не перешкоджає природному теплообміну. Взуття зі штучних матеріалів вважається найгіршим варіантом для носіння, так як створюється парниковий ефект, завдяки якому розмножуються мікроби і з'являється неприємний аромат від ступень і підвищується ризик розвитку грибкової інфекції.
Бажано придбати на кожен сезон по дві пари взуття.
Слідкуйте за чистотою взуття
Взуття потрібно давати провітрюватися, змінюючи пару кожен день. Прати в міру перезволоження, а так само щодня протирати вологою ганчіркою зсередини і зовні. Міняйте устілки старі на нові. Намагайтеся носити шкарпетки тільки з натуральних матеріалів.
Хорошим придбанням будуть антибактеріальні устілки. Вони поглинають запахи, перешкоджають вбирання вологи і знищують бактерії. А так же устілки з натуральних матеріалів, наприклад з бавовни. За їх чистотою теж потрібно стежити, регулярно виймаючи з взуття, давати провітрюватися і прати.
Невід'ємною частиною по позбавленню від неприємного пахощів ваших ніжок, є гігієна.
У дотриманні гігієни входить:
- Щоденна зміна шкарпеток і панчіх на чисті;
- Щоденне миття ступень з антибактеріальним милом, але не більше одного разу на день. Або зі звичайним, яке не сушить шкіру. Після насухо витирати ступні і в області між пальців ніг. Перед виходом на вулицю, чисті ступні обробити дезодорантом, періодичністю раз в 1 - 2 дні.
ароматизовані наповнювачі
Вони не тільки усунуть неприємні запахи, а й продезинфікують взуття. Їх можна придбати в магазині або ж зробити самим.
- 100 грам соди;
- 10 крапель ефірного масла на ваш вибір: чайне дерево, чебрець, розмарин. мандарин, апельсин, евкаліпт;
- Тканина з бавовни (зробити 2 мішечка);
- Стрічка для зав'язування.
- Змішайте ефірне масло з содою.
- Приберіть в скляну банку і дайте постояти 5-7 днів, так сода вбере в себе ефірні масла.
- Розкладіть суміш по мішечках і зав'яжіть стрічкою.
Такі наповнювачі можна залишати у взутті на ніч. За цей час суміш поглине все запахи і не дасть з'явитися запаху протягом усього дня.
Як позбутися від запаху ніг і пітливості народними засобами
На щастя, з цією недугою можна впоратися в домашніх умовах, застосовуючи перевірені народні рецепти. Позбутися неприємного запаху вам допоможе ...
На допомогу в боротьбі з недугою піде звичайнісінька сода. Тут ми розглянемо, як зробити компрес. Отже, для приготування лікувального розчину потрібно 1 столова ложка соди на 1 склянку кип'яченої води, примітно теплою. Далі змочити в розчині марлеві серветки, або ватний диск і прикласти до ступень, не забудьте про область між пальців ніг, саме там накопичується велика кількість мікробів. Залиште компрес на одну годину, а після добре промийте ступні великою кількістю прохолодної або холодної води. Курс триває близько двох тижнів.
Ванночка з содою
У теплій воді розвести 1 столову ложку харчової соди. У суміш опустити ступні і тримати їх там 20 хвилин. Після закінчення процедури промити їх під водою і насухо витерти рушником. Процедура проводиться до тих пір, поки неприємний запах не зникне назавжди.
Яблучний оцет
Для приготування потрібно змішати 5 склянок яблучного оцту з 5 склянками теплої води. Тривалість курсу - 20 хвилин. Результат з'явиться вже через тиждень. Протипоказано застосовувати людям, у яких є пошкодження на ступнях.
Чорний чай
Листя чорного чаю мають антибактеріальні властивості, що в свою чергу допоможе позбутися від смердючого назавжди. Дубильні речовини, що знаходяться в листі допоможуть усунути пітливість і поганий запах кінцівок. Щоб приготувати ванночку, вам знадобиться 1 столову ложку чаю залити 1 літром води і почекати, поки не закипить. Кип'ятити 10-15 хвилин. Одержаний розчин додати в 2 літри води і почекати поки вона трохи не охолоне. Час прийому - 20 хвилин.
Попередньо закип'ятіть 3 склянки води, додайте кору дуба, дайте відвару настоятися близько 3-х хвилин і вилийте в ванночку. Тримати ноги 15 - 20 хвилин. Тривалість процедури 2 тижні щодня. Забороняється застосовувати людям, у яких є ранки і тріщини на ступнях.
Ефірні масла
Досить ефективно діє ефірне масло чайного дерева. Його речовини звужують пори шкіри і знищують бактерії, через які з'являється пітливість і сморід ніжок. Просто потрібно втерти кілька крапель в проблемні місця і залишити до повного вбирання. Виконавши цю процедуру з ранку, можна не турбуватися про запах весь день. Якщо ви прихильник сучасної медицини, то відмінним засобом у боротьбі з пітливістю і неприємним запахом ступень для вас буде такий препарат, як Фурацилин.
Ці ліки можна придбати в самих різних варіаціях:
Розчинити 2 таблетки в 2 л теплої води. Переважно використовувати кип'ячену, не холодну і не гарячу. Потримати ноги в розчині 10 хвилин, після дати висохнути природним способом. Процедура проводиться максимум до двох разів на день.
Для приготування лікувальної ванночки, потрібно взяти 2 столові ложки водного розчину і влити їх в 2 літри кип'яченої води, ступні так само тримати близько 10 хвилин. Використання розчину вважається більш економним варіантом, ніж таблетки.
Перед відходом до сну, масажними рухами нанести кошти від запаху і пітливості ніг на чисті ступні. Після надіти повітропроникні шкарпетки, а вранці ноги промити під контрастним душем. Якщо не допомогли ні народні засоби, ні ліки, ні дотримання гігієни, слід негайно звернутися до лікаря. Всі ці неприємні симптоми можу говорити про захворювання. А їх може бути безліч, це і захворювання серцево-судинної, ендокринної та нервової системи.
Важливо стежити за власним здоров'ям і гігієною, щоб надалі ця неприємність не знайшли і не мучила вас. Не дарма чистота і комфорт вважаються супутниками успіху. Пам'ятайте, яка б не була причина неприємного смороду, завжди є безліч способів її усунути. Всього лише потрібно більш уважно ставиться до свого організму і його потребам.
Проблема сильної пітливості ніг переслідує мене ще з підліткового віку. Тоді я соромилася звертатися до лікаря з такою проблемою і навіть до батьків. Добре, що зараз можна з легкістю знайти потрібну інформацію. Завдяки порадам, як усунути різкий сморід ніжок народними засобами я нарешті можу роззуватися в гостях і відчувати себе впевнено.