Райдужний настрій: як працює кольоротерапія?
У будь-якому випадку, улюблений колір, позитивно впливає на людину. В іншому випадку, деякі кольори дратують. Від них може зіпсуватися настрій або розболітися голова.
Чому ж так відбувається? Як колір, впливає на роботу мозку і настрій?
Що таке кольоротерапія?
Кольоротерапія - це вплив за допомогою певного кольору, на організм людини, яке цілюще позначається на його функціях.
Вчені та психологи визнали цей метод лікування дієвим. Такий висновок прийшов з того, що було з'ясовано: кольоротерапія допомагає створювати певні хімічні процеси в організмі.
Мозок реагує на колір, точно так же, як шлунок на їжу. Коли людина споглядає певний колір, самопочуття може поліпшуватися без прийому ліків. Ось наскільки кольоротерапія може впливати на людський організм.
Колір і стрес
Боротьба зі стресом може тривати довго і виснажливо. Купа ліків, заспокійливих трав, алкоголь і походи по лікарях. Напевно, це не найприємніше позбавлення від цієї недуги.
Якщо не позбутися від стресу. він може прогресувати. Відбувається це швидко, моргнути не встигнете. Потім, стресу піддається здоров'я, органи і думки. Виходить, що страждає фізична і духовна частина людини.
Використовуючи кольоротерапія в боротьбі зі стресом, можна домогтися гарних результатів за короткий час. Важливо, щоб сеанси лікування кольором були регулярними.
Колір проти стресу
- Зелений колір благотворно діє на весь організм. Він доречний практично скрізь. З його допомогою можна зняти напругу, вгамувати головний біль, прогнати погані думки. Зелений колір має енергію, яка покращує здоров'я, дарує силу і «зберігає» нерви. У боротьбі зі стресом, цей колір №1.
- Синій колір допоможе побороти депресивні стани. Він може заспокоїти головний і зубний біль, а також поліпшити сон. За допомогою синього кольору, можна втихомирити «вибуховий» характер. Адже це колір ніжності і спокою. Психологи рекомендують побільше і частіше включати в свій гардероб, одяг синього кольору неврівноваженим особистостям.
- Фіолетовий колір викликає асоціації зі світом чудес, магії і волає до спокою. Цей колір допомагає впоратися з втомою, а також поліпшить сон. Він відмінно проявляє свої здібності, коли потрібна концентрація уваги.
колір переможця
- Червоний колір, є самим «викликає». Він може принести людині прекрасний настрій, а також примножити життєву енергію. Такий колір підходить впевненим у собі людям. До речі, для невпевнених у собі людей, потрібно включати елементи одягу з червоним кольором. Самі того не підозрюючи, ви почнете «нарощувати» впевненість в собі. Лише в деяких випадках, червоний колір не варто використовувати в кольоротерапії. Він протипоказаний запальним, дратівливим особистостям. А також тим, хто сидить на дієті, адже цей колір, підвищує апетит.
- Помаранчевий колір допоможе придбати оптимістичність. Хочете йти з посмішкою і радістю в світ, виділяти позитив своїм нутром? Тоді вам потрібен помаранчевий колір!
- Малиновий колір налаштовує організм на роботу, коли потрібна висока фізична активність. Крім цього, творення малинового кольору допомагає розвіяти нав'язливі думки і очистити розум.
класичний колір
- Білий колір, найпотужніший захисник аури людини. Він уособлює невинність, легкість і простоту. Вважається, що білий колір одягу здатний підсилювати ауру людини, а також захищає від енергетичних атак.
- Чорний колір по-своєму багатоликий. Адже його можна назвати кольором егоїста, професіоналізму і жалоби. У кожному варіанті, колір обов'язково підкреслює ваш стан. Одяг чорного кольору, підвищує самооцінку, а також допомагає схуднути. Чорний колір ідеальний для костюма або сукні на ділову зустріч. Таке вбрання зрадить вам впевненості. Нічого зайвого, тільки класика.
Кольоротерапія в дії
Отже, ви дізналися які кольори вам підходять, щоб покращувати своє самопочуття. Тепер розберемося з варіантами застосування кольору. Отже, існує кілька варіантів кольоротерапії, які ви можете використовувати самостійно (без втручання фахівців).
Давайте подивимося на кольоротерапія в дії.
- Колір одягу. який переважає найбільше і буде вашим лікарем. Обраний колір, почне працювати на ваше підсвідомість. Якщо ви нервова людина, тоді він буде заспокоювати. Ви боязкий і сором'язливий, колір одягу додасть вам впевненості.
- Колір приміщення (кухня, спальня, ванна) грає важливу роль для вашого самопочуття. Для кожного з них слід вибирати найбільш підходящі. Спальня повинна викликати почуття комфорту і спокою, тому намагайтеся віддавати перевагу м'яким тонам. Вона не терпить різких і агресивних кольорів, адже в слідстві це може стати причиною головних болів і роздратованості. Кухня ж навпаки, сприймає яскраві забарвлення. Вони підвищують апетит і настрій. Для ванної кімнати варто підібрати щось середнє на рівні «я бадьорий і спокійний». Адже з ранку хочеться свіжості, а ввечері затишку. Тому намагайтеся підбирати яскраві, але м'які тони. Саме з ними ви будете почувати себе комфортно.
- Окремий підрозділ кольоротерапії, який поки до кінця ще не вивчений, але вже має масу позитивних відгуків людей. Суть полягає в тому, що для цього вам знадобиться «заряджати» воду кольором. Замучив стрес? Налили стаканчик води, поставили під нього картку зеленого кольору і через 12 годин випили. Не знаю як, але це діє! Навіть головний біль проходить.
Ну, ось підійшли ми до кінця. Хочеться сказати, що кольоротерапія має масу чудових властивостей. Вона доступна кожному, що просто гріх не спробувати її в дії. Побільше вам яскравих фарб і удачі!