Ви будете виконувати з малюком багато різних дій - брати його на руки, щоб погодувати, укладати спати в ліжечко, заколисувати, якщо він плаче, - так що дуже важливо робити все це правильно. Без підтримки головка маленької дитини бовтається вперед-назад, тому ви обов'язково повинні підтримувати його однією рукою за шию, а інший - за попку, коли берете на руки. Встановлюючи з ним зоровий контакт, ви зміцнюєте прихильність між вами.
Малюки люблять перебувати в тісному контакті з мамою - особливо коли чують биття вашого серця. Сповивання або будь-який інший спосіб укутування малюка в ковдру, так, щоб його кінцівки були досить щільно притиснуті до тіла, заспокоює його, так як імітує обмеженість простору, яке оточувало його в материнській утробі. Багато дітей також не люблять бути голенькими, тому, коли ви купаєте або одягаєте малюка, мінімізуйте на відкритому повітрі. З іншого боку, шкірний контакт, наприклад при годуванні груддю, може доставляти справжню насолоду як матері, так і дитині.
Батька, який ще не звик брати на руки дитину, відразу легко відрізнити. З натягнутим виразом обличчя він (або вона) підсовує обидві руки під немовляти, однією рукою підтримуючи голівку, а інший - попку. Лікті зігнуті під прямим кутом, і коли він боязко піднімає дитини, ця напружена позиція зберігається. Всі рухи відбуваються повільно і з побоюванням. У той же час, коли дитину бере з ліжечка бабуся, вона робить це швидко, без тіні страху, що може зламати його. Трохи потренувавшись, ви теж будете це робити без жодної напруги, піднімаючи і переносячи дитини з легкістю.
Щоб уникнути болів в спині в майбутньому, коли дитина стане важче, ви повинні зараз навчитися піднімати його правильно. Простіше брати на руки малюка, коли він лежить на спині, тому, якщо він знаходиться в іншому положенні, акуратно переверніть його горілиць і так, щоб він лежав ніжками до вас. Встаньте, злегка розставивши ноги, злегка зігніть їх в колінах, і, поки ви піднімаєте малюка, тримайте спину прямою. Коли кладете його, зберігайте те ж положення. Коли ви тримаєте дитину на руках, важливо звертати увагу на положення його голови по відношенню до вашого тіла. Переконайтеся, що він спирається головою на вас, або підтримуйте і прикривайте долонею потилицю, коли ходите з ним на руках, особливо по вузьких проходах, у дверях або поруч з якими-небудь предметами, що знаходяться на рівні його голови.
Якщо ви з тих, хто любить робити дві справи одночасно - в даному випадку тримати на руках дитину і при цьому мати можливість вільно переміщатися або щось робити руками, тоді вам потрібен дитячий рюкзак або слінг. Але це вірно лише в тому випадку, якщо використання таких пристосувань радує і вас, і вашого малюка.
Дитячий рюкзак схожий на звичайний - для перенесення речей, але вантаж в ньому розміщується не на спині, а на грудях. Два отвори в дні, призначені для ніжок дитини, дозволяють йому перебувати у вертикальному положенні впритул до вашої грудей. Рюкзак забезпечений плечовими лямками, а крім того, поясом, що застібається ззаду. Новонародженого або зовсім маленької дитини (до того моменту, як він навчиться тримати голівку) потрібно носити обличчям до себе, а дитину постарше можна садити особою від себе, щоб йому було видно, що відбувається навколо.
Слінг зав'язується через одне плече і талію, і ваша дитина може перебувати в свого роду гамаку в будь-якому положенні - від лежачого до практично вертикального. Більшість батьків вважають за краще якийсь середній варіант. Дитина може лежати в слінгу обличчям до вас, горілиць або особою від вас. Як рюкзаки, так і слінги бувають різних марок і стилів. Не забувайте враховувати, що рюкзак або слінг повинен вважатися як додатковий шар одягу, коли ви вирішуєте, як одягнути дитину. В такому пристосуванні всередині може бути дуже тепло.
ПЕРЕВАГИ І НЕДОЛІКИ РЮКЗАКІВ
- Розподіляє вагу дитини на обидва ваших плеча, що більш зручно для тривалих прогулянок.
- Підгонка плечових лямок і пояса займає час. Якщо статура у вас і вашого партнера сильно розрізняється, а ви маєте намір обидва користуватися одним рюкзаком для перенесення дитини, вам доведеться кожного разу підганяти рюкзак після того, як їм користувався інший. Можна придбати два рюкзака і підігнати кожен до індивідуальними розмірами власника.
- Потрібно підганяти отвори для ніг малюка, щоб вони не були занадто просторими, інакше дитина може крізь них провалитися.
ПЕРЕВАГИ І НЕДОЛІКИ слінг
- Легко надягати і регулювати.
- Бувають різних кольорів.
- У більшості слінгів дитини можна годувати грудьми. У деяких моделей є також додатковий шматок тканини, що залишається вільним після того, як ви закріпили слінг. Ця тканина може бути використана для того, щоб прикривати вас і малюка під час годування, або для захисту дитини від сонця.
- Складений слінг легко вміщається в сумочці для підгузників.
- Вага дитини повністю падає на одне ваше плече. Якщо ви збираєтеся довго носити його, це може бути утомливо. Щоб позбутися від цієї проблеми, міняйте плечі. Можна придбати замість слінгу перев'язь.
- Перев'язь нагадує слінг, але носиться таким чином, щоб вага дитини розподілявся на два плеча.
Що б ви не вибрали, ви повинні уважно слідувати інструкціям виробника - від цього залежить безпека вашої дитини. Найважливіше - уважно стежити за рекомендаціями по вазі. Багато рюкзаки та слінги не розраховані на новонароджених або недоношених дітей, хоча існують спеціальні моделі для дітей, вага яких становить усього 1,5 кг. Також є моделі, розраховані на близнюків, але в цьому випадку зайва вага дуже скоро стане для вас надмірним. Не користуйтеся такими моделями, в яких ви не можете бачити обличчя знаходиться там дитину. Це особливо важливо для зовсім маленьких дітей при перенесенні в рюкзаку: не носіть в ньому новонародженого, якщо його голівка не видно над самою верхньою частиною відділу, в якому він розміщується.
При будь-якому способі перенесення дитини його вага тягне вас вперед. Щоб компенсувати цю силу, ви повинні прогинатися назад. Згодом, коли дитина підросте, ви почнете відчувати напругу в м'язах спини і плечей. Це сигнал про те, що пора відмовитися від застосування такого пристосування для перенесення. З цього моменту вдалою альтернативою за умови, що дитина вже здатна впевнено тримати голівку в сидячому положенні, може стати рюкзак, в якому, як і в звичайному рюкзаку, вага, тобто дитина, розміщується у вас за спиною, дивлячись вперед.
Ваше завдання як батька - піклуватися про малюка і заспокоювати його, якщо виникає така необхідність. Як і багато поколінь мам до вас, ви повинні брати малюка на руки, легенько похитувати і затишно вкутувати його; до цих методів можна додати спокійну приємну музику, спів або ласкавий розмова.