Шкіра обличчя постійно піддається впливу вітру і сонця, а віковий фактор діє сильніше, ніж всі природні. У 30 років багато жінок починають помічати зміни, що відбуваються зі шкірою. Тоді приходить розуміння, що догляд за обличчям після 30 років вимагає великих зусиль і спеціальних засобів. а знання про те, як в домашніх умовах правильно організувати вікової догляд, допомагають поліпшити стан шкіри і колір обличчя.
Способи і засоби вікового догляду
Крім того, що в кожному віковому періоді є відмінності в догляді за особою, важливими є знання про тип шкіри, а також про те, яка косметика вам найкраще підходить і як навесні натуральний догляд пожвавить кожну клітинку на обличчі і дасть відчути себе молодше на декілька років.
Догляд після 30 років
У 30 років процеси з вироблення колагену і еластину починають сповільнюватися, і шкіра поступово втрачає тонус. Зволоження шкіри вже не є достатнім засобом від появи зморшок. Вона тепер потребує відновлення і захист.
Всього 15 хвилин вранці і ввечері буде потрібно, щоб використовуючи корисні способи і засоби в домашніх умовах, проводити доглядають процедури для краси особи, слідуючи простим правилам.
Основні правила догляду за обличчям.
- Щоб уникнути набряклості на обличчі, необхідно скоротити кількість рідини, споживаної вночі. Випити склянку чаю, соку або мінеральної води можна за 2 години до сну, не пізніше.
- Відвідуйте косметолога 1 р. в місяць. Професійний догляд і поради дуже важливі.
- Захисний крем - головний союзник на багато років в боротьбі зі зморшками. У цьому кремі обов'язкові вітаміни A, E, C, F. Вони усунуть сухість і роздратування шкіри. Поживна косметика особливо потрібна для сухої шкіри.
- Креми і декоративна косметика повинні містити SPF фільтри.
- Восени і навесні проведіть курс оздоровлення шкіри обличчя сироватками. Їх активні компоненти проникають швидше і глибше в шари епідермісу.
- Накладання масок допомагає у відновленні, живлення і зволоження шкіри. Їх можна робити в домашніх умовах 2 р. в тиждень. Маски для омолодження роблять не частіше 1 р. в 2 тижні, щоб не виникло звикання. Потрібно пам'ятати, що косметика на основі натуральних компонентів володіє омолоджують властивостями.
- Шкіра навколо очей дуже тонка і їй необхідний дбайливий, бажано, натуральний догляд. У 30 років у області очей можуть позначитися припухлості або темні кола під очима, тому звертайте увагу на рекомендації виробників, зазначені на етикетці косметичного засобу і вибирайте його по своїх потребах.
- Корисні курси лімфодренажного масажу беруть 2 р. на рік.
Пройде п'ять років, і характер косметичних процедур зміниться, але порядок догляду за обличчям буде відповідати тим же 8-ми золотим правилам.
Догляд за обличчям після 35 років
Догляд за шкірою обличчя після 35 років не відрізняється кардинально від правил, на які орієнтуються в 30 років. Косметологи рекомендують для гігієнічних процедур використовувати кип'ячену або талу воду. Хороший ефект дає натуральний догляд з використанням настоїв ромашки, петрушки, шавлії і розмарину, особливо навесні.
У 35 років також актуальні етапи:
Ще більш важливим стає:
- відмова від шкідливих звичок (куріння, алкоголь);
- збалансоване харчування (фрукти, овочі, риба, а також потрібно пам'ятати про 1,5 л води, які випивають протягом дня).
Косметика, яку використовують після 35 років, повинна містити вітамінний антиоксидантний комплекс. Ще краще, якщо в її склад входять натуральні компоненти. Наприклад, зелений чай.
Його використовують вранці для вмивання і компресів ввечері, а в косметичний засіб вводять, як протизапальний компонент.
Віковий догляд передбачає процедури, що поліпшують обмінні процеси на клітинному рівні. Для цього 1 або 2 р. в тиждень роблять пілінг, а також маски для живлення і зволоження. Їх накладають 2 р. в тиждень, а вранці протирають обличчя кубиком льоду з заморожених настоїв трав.
Навесні в якості вікової профілактики зморшок використовується косметика, що містить сонцезахисні компоненти.
Догляд після 50 років
У віці 50 років шкіра продовжує в'янути, стоншується і стає сухою. Зморшки поглиблюються, змінюється контур обличчя, в області століття також спостерігаються зміни. Щоб очистити шкіру, що в'яне застосовують:
- пінки, косметичне молочко;
- відвари і настої трав.
Особа чудово тонізує суміш соку алое і огірка (в рівних пропорціях), а також м'ята, календула, ромашка і липа, т. Е. Натуральна косметика. Для скрабів вибирають тільки м'які різновиди і гаммажі.
- догляд за обличчям після 50 неможливий без ретинолу для уповільнення процесу старіння;
- вітаміни E і C, які надають антиоксидантну і захисну дію;
- гіалуронову кислоту, що запобігає втраті вологи.
Прекрасним омолоджуючий ефект має плацентарна косметика, яку застосовують курсами. Поліпшити контури особи, запобігти опускання вік, зберегти пружність і форму губ допомагають спеціальні вправи, які можна виконувати кожен день.
Результати такого догляду в домашніх умовах ви зможете помітити досить швидко, зазначивши зміни в структурі шкіри і кольору обличчя в кращу сторону.
Вік дуже позначається на зовнішньому вигляді губ, тому виділяють заходи, що допомагають зберегти їх привабливість.
Догляд за губами
Краса губ - це подарунок від народження. Турбота про збереження їх форми і ніжності полягає в дотриманні нескладних правил.
Як правильно доглядати за губами:
- не облизувати губи при їх сухості, а скористайтеся зволожуючою помадою або кремом;
- позбудьтеся від шкідливих звичок: куріння, покусування губ;
- не забувайте про легкий масаж для них зубною щіткою з м'якою щетиною;
- навесні і взимку накладайте на губи маску з натуральним медом. Її наносять на 5 хвилин, а потім змивають;
- спеціальними вправами зберігають форму і тонус губ.
Проблеми зі шкірою обличчя
Якщо шкіра на обличчі часом покривається червоними плямами або точками, особливо навесні, це означає, що в організмі позначилися хворобливі зміни, і шкіра стала проблемною.
Щоб вона набула здоровий вигляд, потрібно спробувати усунути або мінімізувати причини розладу в роботі систем:
Доглядають за проблемною жирною шкірою ретельно, зі знанням її особливостей. Для проблемної шкіри дуже важливі процедури, що дозволяють отшелушить віджилі клітини, щоб не було основи для запальних процесів від розмноження бактерій.
Щоденний Догляд за чутливою шкірою обличчя складається з процедур:
- умивання підкисленою водою 2 р. в день, потім обличчя протирають кубиком льоду і витирають м'яким рушником;
- очищення за допомогою лосьйонів і тоніків. Протягом дня для очищення проблемної шкіри використовують косметичні серветки.
- в щоденний догляд за обличчям входить косметика Живанши для оздоровлення проблемної шкіри.
Турбота про чутливій шкірі обличчя за типом сухої відрізняється від догляду за жирною проблемною шкірою. Вона спрямована на усунення лущення і роздратувань з висипаннями. Для очищення сухої проблемної шкіри можна використовувати мило.
Необхідними засобами догляду є:
- гелі, які доглядають за проблемною шкірою;
- сонцезахисні засоби і легкі креми Живанши по догляду за сухою проблемною шкірою, особливо навесні;
- косметика не повинна перешкоджати диханню проблемної шкіри, тому виключають використання основи під макіяж і компактну пудру.
Догляд за чутливою шкірою обличчя неможливий:
- без раціонального харчування;
- активного способу життя (вплив стресів потрібно обмежити).
Основний догляд особи при себорейному дерматиті
При себорейному дерматиті на обличчі з'являються почервоніння або лущення (дуже часто - це жирні жовті, з розміром більше 2 мм, луски або білі пластівці - лупа). Хворий при себорейному дерматиті відчуває сильний психологічний дискомфорт і страждає від сверблячки.
При незапущених себорейному дерматиті правильне медикаментозне лікування і систематичний догляд допоможуть продовжити стадію ремісії.
При себорейному дерматиті догляд за обличчям повинен бути щоденним і проводитися з використанням спеціальних аптечних засобів, а ще потрібно пам'ятати, що на-віч не можна торкатися брудними руками.
До щоденних процедур відносять:
- очищення. Не можна для цих цілей користуватися милом, навіть дитячим;
- для протирання обличчя можна готувати відвари ромашки, звіробою, календули, череди, шавлії. Ними протирають обличчя як тоніком, вмиваються і роблять компреси;
- лимонним соком, розведеним теплою водою 1: 1 змочують особа для зменшення свербежу. Такий розчин хороший для попередження дерматиту;
- чоловікам при себорейному дерматиті краще відмовитися від бороди і вусів;
- використання косметики зводиться до мінімуму (можливо, в періоди ремісії навесні і влітку, восени зазвичай спостерігається загострення хвороби).
При себорейному дерматиті хворому необхідно правильно харчуватися, відмовитися від шкідливих звичок.