Після покупки скакалки, її необхідно обрізати під зростання гімнастки. Вважається, що обрізати скакалку потрібно з обох сторін, щоб не змінювалася центрування, і зав'язувати однакові вузли з обох кінців.
Скільки сантиметрів обрізати краще підкаже тренер. Загальноприйнято, що скакалка повинна бути вище пахв і майже доходити до плечей, коли гімнастка стоїть на ній обома ногами по центру (ноги разом).
Вузли прядив'яної скакалки можна закріпити, прошив нитками, у нейлонової скакалки вузли можна обпалити.
Нейлонову скакалку можна прати вручну або в пральній машинці в режимі «делікатне прання». Вода повинна бути не більше 30 градусів, кількість порошку невелике, вибілювати не можна. Після прання така скакалка колір не втратить, залишиться яскравою.
Прядив'яну скакалку прати не рекомендується, тому що вона втрачає колір, набуває сірого відтінку.
Поліетиленові обручі М-13 відрізняються своєю пластичністю, тому не ламаються. Але у них є свій мінус: можлива втрата форми (до овалу або «вісімки») при неправильному поводженні. Щоб запобігти цьому, необхідно:
- Після покупки обруча відразу обмотати його декоративної обмоткою і закріпити малюнок, обмотавши обруч одним шаром прозорого скотчу. Це, по-перше, додасть обручу необхідні за правилами FIG грами (обруч повинен важити мінімум 300г), а, по-друге, зробить його міцним;
- Зберігати обруч в горизонтальному положенні (у вертикальному положенні обруч непомітно «сплющується»);
- У спекотну погоду намагатися стежити за формою обруча, тому що він більш схильний до зміни форми і при зниженні температури (наприклад, на ніч) може «застигнути» в колишньої форми.
М'ячі необхідно зберігати в чохлі з м'якої тканини, який буде захищати поверхню від подряпин. Взимку бажано мати теплий чохол, тому що стиск-розширення повітря всередині м'яча негативно впливає на зовнішнє покриття.
Не можна часто здувати-надувати м'яч (наприклад, для того щоб в дорозі багаж був менш об'ємний), це негативно впливає на ніпель.
М'яч можна мити теплою водою з допомогою мильного розчину і м'якої тканини. Потім необхідно витерти сухою ганчіркою.
Під час накачування м'ячика голку насоса потрібно змочувати водою, щоб не пошкодити ніпель.
Головна проблема, яка може виникнути з цим предметом, полягає в його ламкості. Стосується це тільки до булави, зробленим із пластику. У залах без килимового покриття і в залах з бетонною підлогою (не важливо, є килим чи ні) булави можуть розбитися на частини при падінні. Тому, якщо Ви тренуєтеся саме в такому залі, то краще придбати гумові булави, з якими таких проблем не буває.
І ще про гумових булавах: в процесі тренувань кольорове покриття поступово стирається. Тут можна проявити фантазію і пофарбувати булави фарбою (продається в балончиках-пульверизатор) в будь-який колір.
Стрічки можна прати в такому ж режимі, як і скакалки. Після декількох прань стрічка, як правило, стає занадто м'якою для роботи. Тому після чергової прання стрічку можна прикрасити і потім як зазвичай пропрасувати.
Для того, щоб стрічка не прилипала до костюму і килимовому покриттю, потрібно скропити її по всій довжині будь-яким антистатиком.
Для розфарбовування стрічок використовуйте спеціальні акрилові фарби з позначкою «для тканин» або перманентні маркери. Після нанесення всього малюнка, висушіть стрічку і пропрасуйте з відпарюванням на 3-му режимі через тонку бавовняну тканину. Забарвлену стрічку рекомендується прати в холодній воді з порошком, що не містить агресивних відбілюючих компонентів.
Паличку завжди носите в чохлі, в транспорті краще нести її в руках, а не в рюкзаку або сумці.
Перед змаганнями завжди перевіряйте справність карабіна. Якщо якісь його частини погнулися, то краще виступати з іншим карабіном, або з плетеної з ниток кіскою замість нього.