Красива і гладка шкіра рук є результатом якісного догляду і тієї уваги, яку представниці прекрасної статі звикли приділяти своїй зовнішності. Їх відсутність може привести до того, що шкірні покриви стають шорсткими, грубими і схильними до утворення тріщин. Як же правильно піклуватися про сухій шкірі рук? Які фактори особливо негативно позначаються на їх стані?
Причини сухості шкіри рук в весняно-літній період
Незважаючи на велику кількість доглядають коштів для шкіри рук, перед жінками різного віку гостро стоїть проблема сухості шкірних покривів. Ця проблема тягне за собою безліч неприємних моментів: роздратування, лущення, тріщини, поява погано гояться ранок і непривабливий зовнішній вигляд в цілому.
Основними причинами сухості шкіри в весняно-літній період є:
- Фактори навколишнього середовища
Шкіра рук дуже страждає від екстремальних температур, а літню спеку і палюче сонце особливо негативно впливають на її стан, приводячи до пересихання і прискоренню процесів старіння.
- Вплив побутової хімії
Щоденні контакти з агресивними компонентами миючих засобів поступово руйнують природні захисні шари шкіри. Результатом такого впливу є можливий розвиток алергічних реакцій, подразнення і поява тріщин.
- Брак вітамінів в раціоні
Авітаміноз, який характерний скоріше для весняного сезону, часто призводить до пересихання шкірних покривів. Особливо гостро дається взнаки брак вітамінів А і Е.
- Неправильний догляд за руками
Недолік харчування та зволоження можуть стати причиною того, що шкіра на руках стає сухою.
Причиною може бути недостатнє споживання води, проблеми з травленням, висока температура.
- Порушення гормонального фону
До них можна віднести захворювання ендокринної системи, настання клімаксу, цукровий діабет.
- Наявність шкідливих звичок
Зловживання алкоголем, куріння ведуть до погіршення стану шкірних покривів і призводять до їх передчасного старіння.
Особливо пильну увагу слід приділити появі тріщин на пальцях. Їх освіту може бути зумовлене гострою нестачею вітамінів, частим використанням антибактеріального мила, миттям посуду без рукавичок. Небезпека порушення цілісності шкіри в тому, що через тріщини, що утворилися може проникати бруд, бактерії і шкідливі хімічні речовини. Це може привести до появи роздратування, свербіння і різним дерматитів, які важко піддаються лікуванню.
Як правильно здійснювати догляд за сухою шкірою рук?
Суха шкіра рук потребує особливого захисту і догляду. До основних правил, які забезпечують максимальну м'якість і гладкість шкірних покривів, можна віднести:
- Зволожуючі засоби для шкіри
Зовнішнє зволоження має таке ж велике значення, як і вживання води. Воно дозволяє зробити шкіру більш м'якою і гладкою. Найчастіше для догляду за руками використовуються зволожуючі креми. Застосовувати їх необхідно мінімум двічі в день (вранці і ввечері).
- Носіння захисних рукавичок для роботи по дому
Агресивні миючі засоби не тільки негативно позначаються на стані шкіри, але і можуть викликати хімічні опіки. Тому рекомендується виконувати всі домашні справи в спеціальних захисних рукавичках. Також їх можна використовувати під час приготування їжі, щоб не допустити контакту з соком деяких рослин, який може сушити і дратувати шкіру.
- Відмова від гарячої води
Результатом впливу високої температури води є не тільки суха шкіра, але і поява лущення і свербіння. Для догляду за тілом рекомендується використовувати тільки теплу воду.
- Правильний вибір мила
Часте використання антибактеріального мила може порушити природний захисний шар шкіри і привести до появи роздратування. Зупинити свій вибір слід на тих засобах, які рекомендовані для сухої або чутливої шкіри.
- Використання сонцезахисних засобів для шкіри
Сонцезахисні креми зазвичай мають досить жирну текстуру і багато жінок, після їх нанесення на тіло, поспішають помити руки. Однак робити цього не варто. Адже руки також схильні до негативного впливу ультрафіолету, а ефект фотостаріння шкіри на них настільки ж помітний, як на обличчі і зоні декольте. Тому рекомендується не нехтувати захисними властивостями кремів з фільтрами в весняно-літній період.
Ефективні домашні засоби для шкіри рук і нігтів
Існує маса перевірених домашніх засобів по догляду за шкірою рук і нігтів. До них відносять самостійно приготовані маски, скраби, ванночки, креми. Застосовувати такі засоби для шкіри слід з урахуванням її особливостей та індивідуальної чутливості до компонентів, що входять до їх складу.
Суха шкіра рук неприємна на дотик і може бути схильна до утворення тріщин. Для позбавлення від відмерлих клітин можна використовувати домашній скраб. Для його приготування необхідно змішати 1 ст. л. солі і 1 ст. л. будь-якого рослинного масла. Ще одним варіантом даного засобу є заміна солі цукром. Скраб втирають в шкіру рук за допомогою масажними рухами. Після процедури відлущування руки миють прохолодною водою і змащують зволожуючим кремом.
Ефективним способом догляду за сухою шкірою рук і харчування нігтів є маски домашнього приготування. Прикладом рецепта однієї з них є суміш з декількох відварених і розім'ятих картоплин, 1 ст. л. гліцерину і третині склянки молока. За бажанням можна додати кілька крапель будь-якого ефірного масла. Маску нанести на руки і тримати 5-10 хвилин. Змити теплою водою.
Для усунення сухості і пом'якшення рук можна застосовувати живильні ванночки на основі будь-якого теплого рослинного масла (оливкової, льняної, мигдального). Його слід змішати з 1 ч. Л. соку лимона і невеликою кількістю теплої води. Тримати руки в такій ванні потрібно близько 10 хвилин, а потім, не змиваючи, обсушити паперовою серветкою.