Рано чи пізно батькам доведеться зіткнутися з цікавістю їх дитини до алкоголю. Як себе правильно поговорити з дітьми про спиртне?
Про це розповідає керівник групи реабілітації та соціалізації Національного наукового центру наркології Міністерства охорони здоров'я Росії, психолог Наталя Зенцова.
Алкоголь - шкідливий напій, який п'ють дорослі
Є дитячі напої і є дорослі напої. Алкоголь - це токсична речовина, небезпечне і для дорослих, і дітям його навіть пробувати не варто.
Але якщо ви все-таки дозволяєте собі випити при дитині, доведеться пояснити. чому алкоголь йому не дістанеться.
Краще спокійно пояснити дитині, що від цього напою у нього може захворіти голова і живіт, так як його п'ють тільки дорослі люди.
Антиалкогольна гаряча лінія
Запросіть дітей в компанію
Не треба забороняти дитині брати участь в загальних святах. Нехай краще малюк засне прямо за столом, ніж буде весь вечір ревіти у власному ліжечку. Адже заборонений плід солодкий, і обмеження ще більше загострять увагу дитини на процесі вживання спиртного.
Якщо малюк отримає чарку з безалкогольним напоєм нарівні з дорослими, він не стане цікавитися, чому мама і тато п'ють зовсім не те, що він.
Дітям важливий сам процес застілля. а не вживання алкоголю. Природно, при дітях дорослим доведеться стежити за промовою і поведінкою.
Проведіть профілактичну бесіду
Якщо інтерес до алкоголю у малюка не слабшає, саме час з ним серйозно поговорити. У доступній для дитини формі треба пояснити, з чого складається алкоголь.
Наведіть прості приклади, як діє алкоголь. і що від нього хворіють діти і дорослі. «Не треба лякати, розповідайте простою мовою, бажано з гумором», - рекомендує Зенцова.
Як бути з п'яним підлітком
«У віці 13-14 років більшість підлітків, на жаль, алкоголь вже спробували, - каже Зенцова, - така реальність».
Зазвичай батьки помічають це, коли їх син або дочка з'являється вдома в нетверезому вигляді. Що б вам не хотілося зробити з сином на місці, зберіть волю в кулак і відкладіть розмову до ранку. У стані алкогольного сп'яніння підліток вас просто не зрозуміє.
Запитайте, що йому це дає. Зазвичай - це відчуття психологічного комфорту, якого так не вистачає в перехідному віці.
Цілі можна досягти і без алкоголю
Коли ви зібрали інформацію, починайте будувати для дитини нову психологічну концепцію. Не тисніть на підлітка, що не висувайте вимог і не кладіть заборон.
«Після того, як ви зрозуміли, чому дитина почала пити алкоголь, постарайтеся разом з ним знайти спосіб досягти тих же цілей і результатів - але без спиртного», - радить Зенцова.
Постарайтеся навчити підлітка вчасно говорити «ні» - це дуже важливо в компаніях, де панує «колективний розум», і підлітки легко піддаються чужому впливу.
Надайте вірну інформацію
Якщо ви помітили, що підліток серйозно цікавиться спиртним, не чекайте, поки він отримає всю інформацію від однолітків або знайде в Інтернеті, що «алкоголь продовжує життя», «покращує працездатність» або «захищає серце».
Але для цього вам доведеться ретельно вивчити, як алкоголь насправді діє на організм і які наслідки викликає.
А головне - привчите підлітка перевіряти і перевіряти ще раз отриману інформацію. Це вбереже його від придбання шкідливих для здоров'я помилок.