Інструкцій не існує. Єдине, що можу порадити, це пройти підготовку до пологів.
у мене не було розривів, я слухала лікаря від і до, до пологів навіть не цікавилася як правильно народжувати)). Хоча говорили, що дитина невеликий, у мене і живіт то був маленький, взимку під курткою практично не видно, навіть місце в транспорті не поступалися), а народився синок 3800. Я самих пологів практично не пам'ятаю, тому що все гладко пройшло. Так що з мого досвіду-головне слухати лікаря і не займатися самодіяльністю. Коли після пологів лежала, було достатньо прикладів того, як не треба народжувати, хто червоний як рак, хто лежав тиждень не встаючи, хто захрип))
головне думаю, щоб матка була готова до пологів, щоб відкрилася шийка матки як мінімум на 2,5 см і дитина опустився тому я народжувала на 40 тижні після того як прокололи міхур з шийкою матки на 1 см тому води були брудні. були розриви
як тут багато написали, слухати акушера і не тужиться до повного розкриття шийки, як би сильно не хотілося
Pasiflora. 04.02.14 11:12 (відповідь для: 16v23jgrfak2)
Уд725433 писал (а): Я не качаю - але у чоловіка спеціально питала. Каже, нічого не змінилося. А нетримання, якщо за 3 місяці не пройде - до лікаря.
А лікар чим може допомогти? Це якось лікується?
у мене двоє пологів по 3700 і 4000 грамів. перші пологи були довгими, другі швидкі і з різними акушерками. Але я дуже слухала їх настанови і діяла по команді))) В результаті, розривів не було)))
16v23jgrfak2. 03.02.14 23:15 (відповідь для: Pasiflora)
Pasiflora писал (а): Чесно кажучи, не знаю, чоловік не зізнається, але мені здається м'язи ослабли, хоча начебто і качаю їх вправами Кегеля, але ефект якщо і є, то дуже невеликий. І чутливість в місці розрізу майже пропала, і ще невелике нетримання сечі тепер є. Ось це найжахливіше, без ежедневки нікуди.
Я не качаю - але у чоловіка спеціально питала. Каже, нічого не змінилося.
А нетримання, якщо за 3 місяці не пройде - до лікаря.
Ну розриви - це дурниця :) хороший лікар не допустить - раніше розріз зробить.
Головне, що б потуги не загоїлися і у дитинки гіпоксії не було. А решта заживе. Мене розрізали, так як довго не могла посумувати. Іто у донечки невелика гіпоксія.
акушерку шукайте за відгуками з золотими руками. я так знайшла одну, мені відразу епізіотомія хотіли робити, так як 5 років тому була операція корекції зренія..но вона сказала, що я сама народжу (під час вагітності чоловік мені робив масаж промежини з маслом Веледа), під час пологів слухалася акушерку, вазеліновим маслом змазали і жодного розриву
oxik k. 03.02.14 16:48 (відповідь для: Боболєв)
Боболєв писал (а): я мала на увазі геморой.