Як правильно носити дитину на руках?
Здається, ну що тут може бути неправильного - взяв і неси. Однак не все так просто. Від уміння мами тримати малюка, від її спритності і впевненості залежить його самопочуття. Виявляється, спосіб носіння дитини і тривалість його перебування на руках визначають зростання скелета і розвиток м'язового апарату.
Правильний розподіл навантаження, усунення надмірного напруження в нижній частині спини - запорука майбутнього здорового хребта. У свою чергу, неправильна підтримка може супроводжуватися недостатнім м'язовим тонусом, викликати відставання в моторному розвитку і неправильне формування вигинів хребта.
Крім того, при неправильному носінні малюка виникає ризик спотвореного розвитку його тазостегнових суглобів, що до напівроку може навіть закінчитися лікуванням вродженого вивиху стегна.
Дійсно, всі ці відхилення здоров'я абсолютно не відомі там, де люди живуть в рамках традиційної культури, і жінки носять на собі дітей так, як годиться в природі. Так, дослідивши життя ряду африканських племен, американські вчені прийшли до висновку, що і вроджений вивих стегна, сколіоз і спондилолістез (патологічне зміщення хребців) - це хвороби цивілізації, які викликані неправильним поводженням з дітьми.
На сторінках батьківських книг і журналів зараз інколи публікуються поради та керівництва, як носити дитину. Причому частіше вони звернені до чоловіків - передбачається, що у мами це мусить виходити інстинктивно.
Однак досвід показує, що це не так: мистецтво носіння на руках має передаватися безпосередньо від однієї матері до іншого. Зрозуміти розподіл навантаження на незміцнілі хребці, відчути, де тримати сильніше, де слабше, по картинці неможливо. Це потрібно показувати, і часом не один раз.
Ми вирішили показати найбільш прості і поширені способи підтримки дитини - щоб у мами був орієнтир, до чого варто прагнути. Адже сучасні жінки часто і не уявляють собі усього розмаїття способів носіння дитини на руках. Та й багато дитячих лікарів, не будучи досвідченими мамами, про це мистецтво мають дуже віддалене уявлення.
Отже, самого маленького дитини мама спочатку вчиться носити і підтримувати в так званій класичній позі, коли голівка дитини лежить в ліктьовому згині її руки.
Так можна носити як запеленутого дитини:
Так і распленутого:
Ця поза зручна тим, що в ній можна носити як спить, так і заснув малюка, а також, не змінюючи положення, прикласти до грудей.
Інше положення, описане в багатьох посібниках для батьків, це підтримка «стовпчиком». Спочатку мама підтримує дитину двома руками:
А в міру набуття досвіду і однієї:
Підтримуючи дитину таким чином, мама іншою рукою може виконувати нескладні домашні справи.
Ще більше свободи рухів забезпечує підтримка дитини в положенні «з-під пахви»:
У цій позі частину ваги дитини доводиться не на руку мами, а на її стегно, що дозволяє довго носити малюка, займаючись домашніми справами.
У міру того, як дитина все менше і менше спить, йому стає цікаво, перебуваючи у мами на руках, розглядати навколишній. Це зручно робити, сідаючи на маминих руках. Мама може посадити дитину на свою руку:
Або до себе на коліна:
Чим старшою стає дитина, тим більш різноманітні способи маминої підтримки. Ось одна із зручних поз, яка багатьма дітьми сприймається як гра:
Щоб забезпечити маленькому непосиді кращий огляд, з 3-4 місяців мами починають носити малюків на бедре.Ето традиційний спосіб носіння на руках у багатьох народів. Так можна носити дитину аж до виповнення їй 3-4 років:
Поки дитина маленька, він може на стегні не тільки сидіти, але і стояти:
Хочу ще раз нагадати, що в цих положеннях важливо, як розподіляється навантаження на хребет. На зображенні цього не видно, тому краще навчатися носіння на руках у досвідченої людини.
На закінчення хочеться закликати мам до того, щоб вони якомога більше носили своїх діточок на руках, а при будь-яких сумнівах зверталися до фахівців.