Багато людей, збираючись в похід, замислюються над тим, як носити туристичний рюкзак? Від неправильного розподілу вантажу всередині, від невірної фіксації ременів, можуть з'явитися проблеми зі здоров'ям. Щоб похід приносив вам тільки задоволення, необхідно точно знати і розуміти, як правильно носити похідний рюкзак?
Особливості будови рюкзака
Будь-рюкзак складається з декількох однотипних елементів:
- Ємність. Це та частина, в яку складуються всі речі для походу.
- Підвіски. До них відносяться всі елементи, призначені для шкарпетки. Це власники, яку протягується через плечі, фіксуються на поясі, надягають на груди.
- Додаткові клапани. Елементи, що спрощують процес шкарпетки рюкзака. У кожного виробника вони свої. Але в будь-якої моделі вони обов'язково присутні.
Основне навантаження ваги рюкзака доводиться на поперек і ноги. Плечі ж витримують менше 1/3 загальної ваги.
Як укладати речі в рюкзак правильно?
Перш, ніж почати складувати речі в рюкзак для жорстких умов. необхідно розподілити їх за групами. Наприклад, речі для сну, посуд для їжі, предмети особистої гігієни тощо. Після цього починаємо укладання. Важливо розуміти, що в рюкзаку не повинно залишатися вільного простору. Якщо місце залишиться, то під час речі можуть переміщатися і доставляти дискомфорт, а також буде зміщуватися вага. Цього допускати не можна.
Кому можна носити рюкзак?
Багато батьків цікавляться, в якому віці носять рюкзак діти? В даному питанні вік не має ніякого значення. Важливо підібрати правильно рюкзак для кожного члена вашої родини. Загальна вага туристичного аксесуара не повинен перевищувати 15% ваги тієї людини, яка планує його нести. Це головне в комплектації і визначенні людини, відповідального за кожен рюкзак.
Як правильно носити рюкзак туристичний?
Немає ніякої різниці між тим, як правильно носити маленький тактичний рюкзак дітям і великий - дорослим. Для всіх діють єдині правила, норми і правила технічної безпеки:
- Чи не накидає рюкзак на плечі. Перше, що хочеться зробити кожному новому туристу - схопити рюкзак і накинути його на свої плечі. Однак ці дії можуть призвести до зміщення міжхребцевих суглобів, виникнення грижі та ін. Необхідно спочатку послабити лямки для плечей. Потім поставити рюкзак на невелике піднесення. У домашніх умовах це може бути стілець. Далі - сідаємо і протягуємо руки через лямки. Встаємо. Якщо в умовах природної природи піднесення немає, то його може замінити ваше власне коліно.
- Нижні кріплення. З них необхідно починати регулювальні дії. Затягніть кріплення так, щоб воно було щільно зафіксовано на стегнах. Тканина не повинна вільно пересуватися по тілу. Саме на стегна доводиться до 50% ваги всього вмісту. Тому важливо приділяти регулюванню особливу увагу.
- Лямочні ремені. У них необхідно знайти золоту середину. Лямки не варто перетягувати сильно, так як можна перейняти навантаження з стегон на спину. Також не слід залишати ослабленими ремені. Тоді рюкзак буде постійно відхилятися. Це створить додаткове навантаження. Важливо стежити за тим, що ремені не терли шию, а ремінь, перетягували груди, не засмучував дихання.
Слідуючи даними радам, ви зможете отримати від походу справжнє задоволення, насолодитися природою і не думати про тяжкості і дискомфорті, одержуваного від рюкзака за спиною.
