Як правильно одягати прокладки
Навряд чи знайдеться така жінка дітородного віку, яку б не цікавили питання, як саме потрібно вибирати засоби особистої гігієни та як правильно одягати прокладки, щоб зберегти своє здоров'я і вже звичайно, не завдати йому шкоди. Потрібно сказати, що доля російських жінок за останні 20 років суттєво полегшилася, оскільки їх мами навіть мріяти не могли про таку розкіш, як прокладки. Якби вони знали, на які хитрощі тільки не доводилося йти жінкам в «ці дні» в той час. Адже прокладки не просто забезпечують жінкам необхідний рівень гігієни, вони ще й забезпечують їх значним комфортом і мобільністю.
Практично щороку фірми-виробники викидають на ринок найновіші різновиди цих таких необхідних жінкам коштів, і вибір стає все складніше і складніше. Тим більше що практично жоден виробник не турбуватиметься тим, щоб помістити на упаковці з прокладками інструкцію про те, як правильно одягати прокладки. Передбачається, що споживачки цієї продукції і так прекрасно знають про те, як правильно одягати прокладки. По суті, якщо мова йде про дорослій жінці, то це дійсно так, хоча і вона теж може заплутатися у всіх цих крильцях і крапельках. Тим більше складно у всьому цьому розібратися дівчинці-підлітку, яка тільки вступає в доросле життя. І добре, якщо у неї є мама або старша сестра, до якої вона може звернутися. А якщо немає? Спробуємо їй допомогти.
Інструкція по застосуванню прокладок
- Зараз в магазинах представлені прокладки на будь-який смак і розмір і по всіляких цінами. Складно буде підібрати відразу ті прокладки, які підходять саме вам, швидше за все ще доведеться перепробувати всі можливі варіанти, поки знайдете те, що влаштовує вас у всіх відносинах - і це абсолютно правильно.
- Прокладки розрізняються не тільки по фірмі виробникові, а й по ширині, товщині, сіточки, крильцям, віддушки, здатності до вбирання. При цьому остання якість ніяк не пов'язане з товщиною самої прокладки.
- До ароматизованим прокладкам слід вдаватися тільки в рідкісних випадках, для того, щоб не порушувати мікрофлору, яка присутня в піхву.
- Якщо ви подивіться на упаковку з прокладками, то обов'язково помітите там малюнок у вигляді крапельок. Саме тут вказується вбирає здатність даних прокладок. На період критичних днів слід запастися двома упаковками прокладок на 2 крапельки і 3 крапельки, оскільки інтенсивність кровотечі змінюється на початку, середині і наприкінці критичних днів.
- Ще краще якщо ви виберете упаковку прокладок, кожна з яких додатково має власний пакетик. Таким чином підвищується стерильність прокладки.
- Перед тим, як одягати прокладки, вимийте руки або протріть їх вологою гігієнічною серветкою.
- Найкраще перед тим, як одягати прокладку, прийняти душ або просто провести водні процедури, якщо ж початок менструації застигло вас зненацька, то хоча б використовуйте для цієї мети вологу серветку або ж спеціальний спрей.
- Розкрийте упаковку з прокладкою, дістаньте її і відокремте липку стрічку, що проходить уздовж прокладки. Приклеюємо прокладку до внутрішньої сторони білизни. При наявності крилець, відклеюються оберігають їх смужки і перегинаємо крильця за краї білизни. Власне, на цьому процедура закінчена.
- Потрібно знати не тільки, як правильно одягати прокладки, але і правила їх використання. Вони дуже прості. Пам'ятайте, що використовувати прокладки слід тільки під час менструації. Існують щоденні гігієнічні прокладки, які використовують в інші дні для особистої гігієни.
- Не забувайте вчасно міняти прокладку. Якщо цього не робити, то на її поверхні починають активно розмножуватися бактерії, які можуть викликати інфікування.
- Правильно підбирайте прокладку за обсягом вбирання і завжди носите з собою в сумочці запасну - на всякий пожежний випадок.
Як користуватися прокладками?
Якби винаходів за ступінь їх важливості для людства можна було ставити оцінки, то жіночим прокладкам явно дісталося б п'ять з плюсом. І це не дивно, адже тільки з появою цих засобів гігієни представниці прекрасної статі, нарешті, відчули себе захищеними навіть в ці не зовсім прості для себе дні.
Те, що раніше використовували замість прокладок - вату, загорнуту в шар марлі, тканинні серветки - не була надійним захистом від протікання, в зв'язку з чим жінки під час місячних повинні були дотримуватися безлічі обмежень: не ходити в білій або обтягує одязі, не займатися фізкультурою , виключити активні види відпочинку. А чого коштувала необхідність носити за собою всюди цілу аптечку марлі і вати «про всяк випадок»? Можливість використання прокладок позбавила жінок від багатьох проблем і дозволила зробити «критичні дні» не такими вже критичними.
Що таке прокладка?
Прокладка являє вбирає смужку тканини, покриту зверху і знизу спеціальним матеріалом, що перешкоджає протіканню менструальних виділень. Раніше поглинаючий шар виготовлявся з розпушеної целюлози, однак зараз її замінили на більш тонкий матеріал. Верх прокладки покритий спеціальним пористим шаром, який, пропускаючи рідину всередину, перешкоджає її виходу назовні. На нижній частині прокладки, знаходиться шар речовини, що клеїть, за допомогою якого вона кріпиться до нижньої білизни.
Як користуватися прокладками?
Насправді питання «Як користуватися жіночими прокладками?» Не викликає здивування навіть у самих юних дівчат, вперше зіткнулися з необхідністю використання цього гігієнічного засобу. Однак, на всякий випадок, ми нагадаємо, що: прокладки бувають з крильцями і без них. Перший варіант більш кращий, оскільки захищає краї білизни від появи плям, крім того, крильця більш надійно прикріплюють прокладку до трусиків і зменшують вірогідність її зміщення під час ходьби. Якщо у тебе рясні виділення, краще вибирати прокладки саме з крильцями, оскільки вони мають більшу поглинанням. вбираність прокладки визначається кількістю крапельок. Дві краплі - для убогих виділень, такі підходять для перших днів місячних, три-чотири краплі - для помірних, чотири-п'ять крапельок - для сильних виділень. Тому, щоб мати можливість правильно і раціонально використовувати прокладки, необхідно спочатку визначити рясність виділень. Як це зробити? Якщо ти помітила, що тобі доводиться міняти прокладки приблизно раз на годину або частіше - тобі потрібно брати варіант з великою кількістю «крапельок». для нічного часу доби слід використовувати спеціальні «нічні» прокладки, які, на відміну від звичайних, є більш довгими і широкими. Якщо таких в магазині не знайшлося, можна просто вибрати варіант з великою кількістю крапель.
Що я роблю не так або як правильно користуватися прокладками?
- Іноді відчуваю неприємний запах. При контакті крові з повітрям іноді може виникати неприємний запах. Щоб цього уникнути, необхідно міняти прокладки не рідше ніж через кожні три-чотири години.
- Білизна брудниться. Перевір, чи надійно ти закріпила прокладку на білизні. Іноді вона зсувається або загинається, що і призводить до протікання.
- Після використання прокладки виникає роздратування. Спробуй міняти їх частіше або вибирай прокладки з поверхнею «софт».
Буває і так, що «ці дні» починаються несподівано, і під рукою не виявляється потрібних предметів гігієни. Що робити в цьому випадку? Багато дівчат запитують, чи можна користуватися щоденними прокладками, якщо звичайні тимчасово відсутні. Відповідь - можна, але вони підійдуть тільки для перших і останніх днів, коли виділення не дуже рясні. В інший час краще скористайся марлею або м'якою тканиною.
Як одягати прокладки правильно
В даний час жодна жінка не зможе обійтися без гігієнічних прокладок, адже її статева система влаштована таким чином, що кожен місяць з'являються певного роду виділення.
Ще з давніх часів жінки знали, як одягати прокладки. Вказати точний час їх появи неможливо, але варто відзначити, що вони стали відомі дуже давно. Тоді це були прості шматочки матерії, які були багаторазовими і стиралися після кожного використання. Прокладки сучасності після застосування необхідно обов'язково викидати. Доведено, що за час носіння на них накопичується безліч різних бактерій, тим самим зменшується час прання може стати небезпечною для здоров'я.
Жінкам слід особливу увагу приділити не тільки вибору, а й тому, як правильно одягати прокладку. Дехто ставиться до цього легковажно, набуваючи перше, що попалося під руку, або вибираючи найдешевший варіант. Але все ж для того, щоб відчувати себе комфортно під час носіння прокладки, варто скористатися деякими рекомендаціями:
- Правильніше буде купувати цей товар в аптеці. У такому випадку ймовірність нарватися на підробку значно знижується.
- Прокладки необхідно підбирати за розміром, який залежить від способу використання.
- Вкрай не рекомендується використовувати при місячних щоденні прокладки, тому що вони тонше інших. Крім того, варто знати, що лікарі не рекомендують їх довго носити. Вважається, що такі прокладки можуть послужити причиною розвитку різних захворювань (наприклад, вагініту).
Розглянемо кілька рекомендацій про те, як одягати прокладки:
- одягати прокладки потрібно тільки на чисту білизну;
- перед виконанням даної процедури, необхідно помити руки або хоча б протерти їх вологими серветками.
- рекомендується одягати прокладку після прийняття душу (проведення інтимної гігієни).
Не завжди знань про те, як одягати прокладки, досить, деякі навіть не мають уявлення про те, як їх правильно вибирати. В першу чергу рекомендується звертати увагу на матеріал, з якого виготовлена ця річ. Вона в основному складається з трьох шарів: нижнього, верхнього і прошарку. Саме за їх якістю судять про безпеку і надійність продукту.
Він являє собою сіточку з бавовни. Вона сприяє більш швидкому всмоктуванню рідини. Крім того, завдяки їй, шкіра не стикається з вологою поверхнею. Правильніше вибирати сіточку в формі воронки, вона не дасть рідини витікати.
Він повинен володіти максимальними абсорбуючі властивості і бути повітропроникним. Завдяки всмоктуючому речовини, рідина перетворюється в гель і надовго затримується всередині.
Він повинен відмінно пропускати повітря. За рахунок цього шару, вода виводиться з прокладки в газоподібному вигляді, знижуючи тим самим вологість всередині. Він допомагає зберігати комфорт, сухість і свіжість.
Правила зберігання і носіння:
- Перед тим як одягати прокладки або знімати, необхідно обов'язково помити руки. В іншому випадку є можливість занесення мікробів на чисту поверхню.
- Використовуйте тільки прокладки, які мають нормальний термін придатності.
- Виберіть сухе місце для зберігання. Там, де підвищена вологість, люблять жити бактерії.
- Намагайтеся відмовитися від прокладок з запахами. Вони можуть викликати алергію.
- Міняйте прокладки кожні чотири години. В такому випадку ви не тільки уникнете неприємного запаху, але і захистіть від бактерій свою статеву систему.
Жінкам дуже важливо стежити за своїм здоров'ям, особливо в зимову пору року. Часто можна зустріти дівчат, одягнених в холодну пору в капронові колготки і коротенькі спіднички. Пройтися взимку без головного убору - справа зовсім не складна, набагато важче буде вилікуватися від наслідків.
Кілька порад жінкам про те, як правильно одягатися взимку:
1. Необхідно одягатися по погоді. Не потрібно кутатися при температурі -5, а й вибігати в тоненькій куртці в -20 також не варто.
2. Рекомендується віддати перевагу термобілизна і теплого верхнього одягу з натуральних матеріалів.
3. Джинси із заниженою талією і короткі кофтинки варто відкласти до більш теплої пори року.
4. Ноги потрібно тримати в теплі. Варто вибирати взуття з натуральним хутром і на товстій підошві.
5. Голову від морозів необхідно вкривати під теплою шапкою або каптуром.