Уява малює приголомшливу картину - море, сонце, спека і я-любимая в коротеньких шортиках, сексуальному топіку, капелюшку - вся в білому! Гарно! Але правильно тільки для тих місць, де сонце не таке активне, як в тропіках.
Тканини можуть бути, як традиційні льон, бавовна, тільки обов'язково щільні, так і синтетичні, сонцезахисні rushguard (спандекс, нейлон, поліестер).
Вчені стверджують, що від шкідливого впливу ультрафіолетових променів, здатних викликати опіки, а також, як старіння, так і рак шкіри, набагато ефективніше захищає темна, а не світлий одяг. Найнадійніші кольору темно-синій, червоний, чорний. Самі неефективні - білий і жовтий.
Власне, дивного в цьому нічого немає. Все це споконвіку відомо населенню жарких країн. Недарма багато з них вважають за краще чорний колір в одязі з щільного матеріалу. Одяг з вовни та повсті також як і раніше користується популярністю. Прикривання особи паранджею, особливо в країнах-пустелях, як мені здається, пов'язано не тільки з традиціями, але також для оберігання шкіри від швидкого в'янення і хвороб.
Маркування пляжного одягу
Спеціальне маркування UPF (Ultraviolet Protection Factor) на літньому одязі вказує на ступінь захисту від ультрафіолету. Так, наприклад, UPF 50 означає, що тільки 1/50 (2%) ультрафіолету проникне в тканину.
У що ж нам - красуням і красеня одягатися?
Беремо приклад з місцевих жителів - довгі балахони, туніки з довгими рукавами, широкі штани!
Одяг із джинсової тканини також відповідає всім стандартам захисту від ультрафіолету - щільний бавовна синього кольору.
Ще я особисто дуже люблю штани з льону натурального кольору. Вони, звичайно, мнуться, але на відпочинку є в цій невеликій недбалості певний шик.
Між іншим, загадкова голлівудська кінодіва, ікона стилю і найкрасивіша жінка, коли-небудь жила на землі Грета Гарбо в повсякденному одязі, як на швейцарських озерах і середземноморському відпочинку, так і на інших узбережжях, віддавала перевагу широким полотняним штанів, схожим на піжамні і чоловічим сорочкам. У неї їх було хоч греблю гати! Туфлі на низькому каблуці, темні окуляри, капелюх і довгий шарф - мінімалізм у всіх деталях, а скільки неповторного шарму!
Власне, це саме те, що і нам потрібно для відпочинку.
А для любителів шортиків і майок виходу два - або постійно користуватися сонцезахисним кремом, хоча це в жодному разі не є панацеєю від сонячних бід, або вбиратися таким чином для романтичної вечері на березі моря, прогулянки по парку, в клуб і т.п.
Креми потрібно купувати не перші-ліпші, а пошукати відгуки в Інтернеті, взяти до уваги інгредієнти, яких в них не повинно бути. Сонцезахисними кремами, що не відповідають певним стандартам, можна завдати непоправної шкоди, аж до провокування раку шкіри.
На сайті американської організації по захисту прав споживачів Environmental Working Group (EWG) знаходиться детальна інформація про кращих і гірших кремах, їх складах і керівництво до користування. Наприклад, наносити крем необхідно за півгодини до виходу на вулицю і повторювати процедуру через кожні дві години. Креми з фактором захисту більше 50+ тільки вводять в оману, захищаючи шкіру насправді не краще, ніж креми з SPF до 50+.
Добре користуватися екологічно чистими, біологічно руйнуватися сонцезахисними кремами (ecologically friendly, biodegradable sunscreen). Саме вони рекомендуються при купанні з дельфінами, а також для дайвінгу та снорклінга в коралових рифах. Дуже строгими вимогами в цьому плані відрізняється, наприклад, Мексика.
Мені подобаються екологічно-дружні сонцезахисні креми "Kiss My Face". як для тіла, так і для особи. Але насправді варіантів в цьому плані багато.
Так що, дорогі друзі, радіючи яскравого сонечка, не дамо себе в образу! Щасливого, здорового відпочинку!