До Світлого Воскресіння Христового залишилося кілька самих духовно наповнених днів. Навіть ті люди, які формально належать до Великого посту, як до можливості скинути кілька кілограмів, або зовсім не приділяють уваги їжі, усвідомлюють особливого значення Чистої тижні. Це дні великого страждання і болю напередодні великої радості і просвітління.
Пост внутрішній і зовнішній
На початку Великого посту надто вже велика увага приділяється кулінарії - що можна їсти, від чого утриматися, але ближче до закінчення на перше місце виходять події, що відбувалися в дні Чистої тижні. Зайве йде, а найважливішим стає духовне співпереживання. Беручи пісну їжу, очищаючи тіло, ми поступово очищаємо і думки і слова, відкриваємо серце для інших людей. Не так і важливо, хто постив суворіше або довше, доклав більше або менше зусиль. Сенс поста - зробити так, щоб тіло служило людині, а не людина тілу. Щоб духовне стало сильніше тілесного. Так і повинно відбуватися в ці дні.
Зрозуміло, що належить багато домашніх турбот: прибрати квартиру, спекти паски, приготувати паску, пофарбувати яйця. Але нехай це все відійде на другий план. Зрештою, ви це робите з року в рік - зовні нічого не змінюється, всі зміни відбуваються всередині. Ви точно знаєте, що коли в суботу ввечері або вранці в неділю вас, терпляче стоять зі свічкою і кошиком, щедро покроплять святою водою, то обов'язково прийде звільнення і чистота.
Якщо в дні посту потрібно уникати розваг, не можна критикувати або думати погане про інших людей, обманювати і брехати, то Чисту тиждень краще провести в тиші, наодинці зі своїми думками. Згадати минулий рік, оцінити свої вчинки і їх причини. Відвідати службу, помолитися, покаятися. Це найкращий час, щоб заглянути в своє серце - чи є в ньому любов? Чи може ваша душа бути відкритою для іншої людини? Ось що радив протоієрей Олександр Мень: «Коли ви їдете в метро на ескалаторі, перевірте себе, здатні ви любити чи ні. Коли ви дивитеся на тих, хто їде по іншу сторону, і вам противно дивитися на ці фізіономії, - значить, все пори вашої душі забиті, і почуття любові у вас знаходиться в ембріональному стані ».
Перша реакція любові - доброзичливість. Відкритий людина бачить в інших красу, не засуджує їх, відноситься до людей з розумінням. До чого ж легко судити інших. До чого складно визнати свої не помилки, немає - гріхи. У середу, багато років тому Ісус був відданий. Багато років тому, в четвер, він в останній раз вечеряв зі своїми учнями і дав їм таїнство Святого Причастя. І обмив їм ноги, показуючи своє смирення: «Хто з вас більший - нехай буде вам всім слуга». У ніч на п'ятницю був розп'ятий. Ми в це день ходимо по магазинах і забиваємо їжею холодильник. І коли тяжкість гріхів наших опустилася на Його плечі, він сказав: «Боже Мій! Для чого Ти Мене покинув? »Ми в цей час фарбуємо яйця - тому що знаємо, Воскресіння неодмінно прийде.
На цьому тижні бажано відвідати одну або декілька служб.
Строго стежити за собою і своїми емоціями: ні на кого не ображатися, нікого не засуджувати, нічим не вибухати.
Приділити увагу рідним. Може, відвідати когось із родичів, просто поговорити, поспілкуватися з увагою і любов'ю.
Якщо є невиконану обіцянку, нехай воно буде виконано. Якщо є борг або образа, нанесена іншій людині, вибачитеся. Якщо образили вас - вибачте самі. Зніміть цей тягар з душі.
Зробити добру справу - допомогти комусь посильної сумою або приділити час. Головне - підтримати того, хто потребує допомоги - добрим словом або посмішкою.
Дбати не про себе, а про інших людей.
Виходити з харчового Посту потрібно, як і входили, - поступово. Для цього дається ціла Світла тиждень. У перший день тим, хто дотримувався посту, потрібно утриматися від алкоголю і не переїдати. Після суворого посту просте яйце здасться надзвичайно смачним. Це кращий спосіб розговітися - з'їсти яйце, трохи сирної паски і шматочок заздалегідь випеченого паски. З м'яса краще нежирна курка. Можна їсти рибу, капусту, огірки і апельсини. Пити мінеральну воду і кефір. Весь тиждень після посту намагайтеся їсти кріп, петрушку, салати. Є треба потроху, кілька разів на день. Тільки на третій день Світлої тижні можна починати їсти м'ясо. Алкоголь - окрема тема. Не можна сприймати Світле Воскресіння як дозвіл випити, це свято духовний. День радості і любові, перемоги життя над смертю, а не шматка м'яса над листом капусти.
Завжди знайдеться галаслива компанія і в ній здоровенний рум'яний чолов'яга з кошиками, в яких ковбаси вистачить середньої сім'ї на місяць. Виходячи з церкви з «останніх» сил вони відповзають на десяток метрів і розстеляють свою простирадло-самобранку, розрізають паски з бужениною і заповнюють пластикові стаканчики. Повз них ще йдуть жінки з кошиками, іноді дивляться засуджуючи. Ось цей погляд і може стати підсумком Світлого свята. Чи вистачить у нас сил не судити інших, а уважніше придивитися до себе? Нехай кожен радіє, як вміє, якщо він не має рації - не судіть, а пошкодуйте. Адже головний підсумок свята - любов до ближнього, прощення і співчуття.
Великі про Великий піст
«Піст не є голод. Голодує і діабетчіков, і факір, і йог, і Ув'язнений і жебрак. Ніде в службах великого посту не йдеться про піст, як про неяденіі м'яса та інше. Усюди один заклик: «Постимося, братіє, тілесно, постимо і духовно». Отже, пост тільки тоді має релігійний зміст, коли він з'єднаний з духовним вправою », - писав відомий православний педагог і священик Олександр Єльчанінов.
Святитель Іоанн Златоуст: «Що за користь, коли ми утримуємося від птахів і риб, а братів гризете і снідати?»
Серафим Саровський: «Справжній піст полягає не в одному знесилюванні плоті, але і в тому, щоб ту частину хліба, яку ти сам хотів би з'їсти, віддати голодному»
Преподобний Амвросій Оптинський: «Все можна, тільки чоловіків не можна»
Святитель Іоанн Златоуст: «... ти постиш? Нагодуй голодних, напої спраглих, відвідай хворих, не забудь ув'язнених. Утіш скорботних і плачуть; будь милосердний, лагідний, добрий, тихий, довготерпеливий, незлопам'ятний, благоговійний, істинний, благочестивий, щоб Бог прийняв і піст твій і в достатку дарував плоди покаяння »
Старець Паїсій Святогорець: «Людям, - кажуть, - видно двір, будинок зсередини вони не бачать ... Люди ж духовні піклуються про те, щоб будинок був чистий всередині. Їх не хвилює, що скажуть про них люди, тому що Христос живе в будинку - в серце, а не у дворі ».
«Їжа ж нас до Бога: бо, чи їмо ми, нічого не здобуваємо; чи не їмо, нічого не втрачаємо »(1 Кор, 8, 8).
Притча про Божі насінні
Одного разу жінці приснився сон, в якому вона зайшла в магазин, а за прилавком магазину стояв Господь Бог.
- Господи! Це ти! - вигукнула вона з радістю.
- Так, це Я, - відповів Бог.
- А що у Тебе можна купити? - запитала жінка.
- У мене можна купити все.
- В такому разі дай мені, будь ласка, здоров'я, щастя, любові, успіху і багато грошей.
Бог доброзичливо посміхнувся і пішов за товаром. Через деякий час він повернувся з маленькою паперовою коробочкою.
- І це все. - вигукнула здивована і розчарована жінка.
- Так, це все, - відповів Бог і додав: - Хіба ти не знала, що в моєму магазині продаються тільки насіння?
Нехай ці насіння проростуть в вашій душі і висвітлять ваше життя добротою, турботою і любов'ю. Христос Воскрес!