Як визначити розмір бюсгальтер?
Основа вибору бюстгальтера - це правильно визначений розмір грудей. Виробники нижньої білизни вже відійшли від радянської лінійки розмірів (перший. Другий. Третій) на користь більш точних європейських розмірів бюстгальтера. які враховують розмір чашки (буква) і обхват грудної клітини під грудьми в сантиметрах. Щоб твої заміри були точними. попроси маму або подругу допомогти тобі. Заміри обсяг грудної клітини точно під грудьми. щоб сантиметр не опускався і не задирався на спині. а об'єм грудей міряй рівно по лінії сосків. Обсяг чашки обчислюється з різниці об'єму грудей і обхвату грудної клітини під грудьми. Отримана різниця означає визначає чашку твого бюстгальтера.
Таблиця розмірів грудей:
10 - 12 см АА (0)
12 - 13 см. А (1)
13 - 15 см В (2)
15 - 17 см С (3)
18 - 20 см D (4)
20 - 22 см DD (5)
23 - 25 см Е (6)
26 - 28 см F (6 +)
- Приміряючи білизна. підніми і опусти різко руки. скрутили і нахилися. одягни сумку на плече або руку (так. як звикла її носити) і пострибай. Функція бюстгальтера в тому. щоб підтримувати і фіксувати груди. Неправильно підібраний бюстгальтер буде «підстрибувати» разом з тобою і. задираючи. пережимати молочну залозу. Багатьом жінкам властива звичка відтягувати піднявся бюстгальтер. Якщо і ти помітила таку звичку за собою. то твоя білизна тобі не підходить - бюстгальтер сидить міцно.
Все білизна на моделі - Intimissimi
- Буває. що пошуки ідеального бюстгальтера безрезультатні. В такому випадку підбери той. що міцно (але не туго) охоплює тебе під грудьми. а розмір чашки ти можеш контролювати. перешив лямки: зроби їх ближче один до одного на задній стороні бюстгальтера.
- Бюстальтер без вставок і кісточок - це вибір дівчаток-підлітків. у яких молочна залоза тільки починає формуватися. а бажання носити жіночу білизну випереджає зростання грудей! Коли дівчина з розвиненою грудьми вибирає подібну модель. вона стикається з проблемою поганої посадки бюстгальтера. Намагаючись міцніше зафіксувати білизна. ми часто занадто сильно підтягуємо бретельки. в результаті бюстгальтер на спині задирається вище рівня лопаток. Це не правильно!
Наш експерт - к.м.н. Галина Петрівна Корженкова. онколог-рентгенолог. старший науковий співробітник Російського онкологічного наукового центру ім. Н. Н. Блохіна. медичний експерт Благодійної Програми Avon «Разом проти раку грудей». Разом з Галиною Петрівною ми починаємо серію уроків догляду за грудьми. Щотижня тебе чекають цінні і важливі поради про здоров'я жіночих грудей.