Кому з нас не подобається отримувати похвали? Однак чи вміємо ми адекватно на них реагувати?
Реакція людини на комплімент - перш за все, показник його самооценкі.Люді з низькою самооцінкою при похвалі незмінно бентежаться. Їм здається, що вони не заслужили цих слів. Припустимо, на зауваження, як вони добре виглядають, вони можуть відповісти, що зазвичай виглядають гірше. Якщо хвалять, скажімо, приготоване ними блюдо, можуть сказати, що такий кулінарний шедевр вийшов у них по чистій випадковості. Часто ж така людина взагалі не вірить в щирість похвали. «Так я знаю, що виглядаю насправді жахливо!» - відповідає він в обмін на дифірамби його зовнішнім виглядом. А почувши захоплення з приводу готування, виробів, малюнків або інших своїх творінь, такі люди можуть видати таку фразу: «Ти що, з мене знущаєшся, чи просто не хочеш образити? Адже я знаю, що ця річ жахливої якості! ».
До чого призводить така поведінка? Перш за все, до того, що вам перестануть говорити компліменти, бачачи вашу негативну на них реакцію. До того ж, спостерігаючи ваші комплекси, інші люди поступово прийдуть до висновку, що ви дійсно не так вже хороші, як їм спочатку здавалося ... Адже, знецінюючи себе, ви знижуєте свою оцінку в чужих очах.
Звичайно, можна зрозуміти зірок і знаменитостей, які чують компліменти на кожному кроці, і далеко не завжди щирі. Вони оточені величезною «свитою» і справді змушені бути вибагливі в своєму оточенні. Але більшість з нас - все ж звичайні люди і, напевно, зацікавлені в тому, щоб успішно будувати відносини з друзями, знайомими, представниками протилежної статі і колегами по роботі. Тому варто повчитися відповідати на похвали.
Хвалять вашу роботу, твір, рукоділля, блюдо, яке ви приготували своїми руками? Не поспішайте скромничати і шукати в своїй творчості недоліки або відповідати щось типу: «Та ти ж знаєш, що я профі і крутіше мене немає!» Реагуйте в залежності від ситуації. Так, якщо вас хвалить шеф, можна обмежитися словами: «Спасибі, я намагався». Якщо ви отримуєте комплімент в неформальній обстановці і це не пов'язано з роботою або бізнесом, можна обмежитися нейтральним: «Я рада, що тобі сподобалося!», А можна розповісти про результати вашої праці докладніше - розповісти рецепт вподобаного людині страви, описати історію або процес створення вироби, відзначити якісь нюанси ... Просто говорите про те, що вам цікаво. Адже ви робили це не тільки для того, щоб вас похвалили! Ви робили це, щоб доставити радість собі та іншим!
Трапляється і так, що хвалять якісь наші особисті якості - працьовитість, талант, доброту ... Це, мабуть, найбільш складний варіант. Відповіси «Ні, я зовсім не такий!» - як би знецінити себе. Відповісти «спасибі» - значить, визнати, що ви згодні з вашою оцінкою, даною іншою людиною, а це начебто виглядає нескромно. Як тут бути?
У деяких ситуаціях можна взагалі обійтися невизначеним жестом - посміхнутися, потиснути плечима і т.д. Але оптимальним варіантом буде така відповідь: «Дякую, мені дуже приємно, що ви про мене так думаєте». Тобто ви дякуєте співрозмовника саме за його думку про вас, а не заперечуєте його висловлювання і не визнаєте, що ви самі думали про себе саме так, як сказав цей чоловік.
Беручи похвали, слід завжди дотримуватися золотої середини. Тоді ніхто не засумнівається в ваших позитивних якостях і нікому не прийде в голову звинувачувати вас у зазнайство. А хамити або розхвалювати себе у відповідь на почуті компліменти однозначно не варто, це завжди створює негативне враження.