Пророщені насіння - "жива їжа", подарунок Природи, який дає нам здоров'я. Вони несуть в собі величезний енергетичний потенціал. Включення пророщених насіння в раціон - унікальна можливість для людини використовувати в їжу цілісний живий організм, що володіє всіма природними біологічними властивостями і знаходиться в фазі максимальної життєвої активності. Цей період триває всього кілька діб і саме в цей час їх і повинен використовувати людина, щоб отримати від незвичайного продукту силу і здоров'я.
Найпопулярнішим зерном для пророщування є пшениця. Проростити пшеницю дуже просто. Потрібно перебрати зерно, видалити сміття і шматочки соломи, промити і залити водою на ніч. Вранці потрібно промити зернятка і розкласти на тарілці, можна накрити лляною тканиною. На наступний день у вас на обід буде дуже смачне і корисне блюдо. Смак і якість пророщених зерен буде залежати від сорту пшениці. Щоб знайти те, що сподобатися саме Вам, можна купити для проби кілька видів пшениці.
Дуже корисні для здоров'я проростки сочевиці. Вони містять форми заліза, які дуже легко засвоюються нашим організмом і сприяють підтриманню хорошого рівня гемоглобіну і кровотворенню. Ще в них багато вітаміну С, є калій, тому їх рекомендують при атеросклерозі і серцевих захворюваннях. Ще проростки сочевиці сприяють нормальному обміну речовин і хорошої роботи нервової системи, також сприяють травленню і навіть виліковують виразку шлунка.
Сочевиця буває двох видів: зелена і помаранчева. Проростити її простіше, ніж пшеницю. Її потрібно промити дуже ретельно, потім замочити на ніч у воді, а вранці промити і залишити на 3 години без води. І все - проростки сочевиці готові.
Проростки гречки теж дуже корисні. Тільки потрібно брати зерна зеленої гречки, а не смаженої. Вони зміцнюють судини, сприяють очищенню випікання кишечника, загоюють виразки в шлунку. А також нормалізують обмін речовин, прибирають токсини з організму і холестерин.
Проростки гречки з'являються дуже швидко. Зернятка потрібно перебрати, промити і залити водою на 4 години. Після ще раз промити і залишити без води ще кілька годин.
Кунжут, льон, соняшник і гарбуз
Дуже корисні пророщені насіння кунжуту, льону, соняшнику та гарбуза.
Ну а найголовніша рекомендація - ростіть паростки з любов'ю, як живі істоти, і вони дадуть вам дуже багато сил і енергії!
з Перший Вегетаріанський!
Актуальною темою, що вимагає особливої уваги, будуть ваші думки. Постарайтеся контролювати їх: те, про що ви думаєте зараз, визначає майбутнє. Помірно спокійна Місяць подарує вам рівний настрій, стабільне самопочуття і перспективи, що відкриваються. Вас повинно це порадувати, адже вийде визначитися зі своїми бажаннями і знайти душевну гармонію.
Починаючи з понеділка і до суботи Марс не втратить і відсотка своєї сили, підкріплюючись від сузір'я Діви. Не бійтеся висувати свої умови як на роботі, так і в особистому житті. Єдине, чого варто побоюватися всім жінкам, які представляють знак Лева, так це вівторка. Негативний взаємозв'язок планет завадить знайти корінь проблем. Можливі зради з боку близьких людей.
На цьому тижні негативні потоки, які виходять від Нептуна, затьмарять вплив ваших планет-покровителів. Доведеться змиритися з деструктивною активністю. Не сидіть склавши руки, використовуйте будь-які доступні практики для підвищення енергетики.
Рекомендуємо: Як витрачають гроші знаки зодіаку?
Скорпіонам астрологи радять не втручатися в хід подій, якщо до цього не підштовхують обставини. Остерігайтеся дій по інерції: правила гри будуть часто змінюватися. Всьому виною підвищена активність Венери. Ця планета кине всі сили на те, щоб перевірити вас на міцність. Серед випробувань, призначених вам Всесвіту, постарайтеся зберегти позитивні думки. Ваш настрій задасть правильний ритм. Проблему можна буде викорінити, лише поглянувши на неї під іншим кутом.
Стрільці, на цьому тижні ви вступите в перехідний період, здатний змінити багато чого в житті. Наставником в цій непростій справі стане Плутон, що знаходиться в союзі з Козерогом. Доведеться навчитися довіряти коханому і всім людям в цілому, відкинувши страх, недовіра і підозри. Задумані плани буде легше і безпечніше втілювати в життя, працюючи в команді.
На везіння та інтуїцію в цей період покладатися не варто. Використовуйте тільки тверезий розрахунок. Вся енергія Всесвіту буде сконцентрована на проблемах, роблячи вас надзвичайно уразливими. У такі хвилини варто зберігати міцність духу і не опускати руки.
Читайте також: 5 знаків зодіаку з найжахливішим характером
Економте, приструнити свої бажання, навіть якщо на тлі цього наростає моральний і емоційний дискомфорт. З ним ви впораєтеся, а ось з грошовими негараздами - навряд чи.
На цьому тижні жінки-Риби будуть налаштовані рішуче і безкомпромісно. Палкий Марс стане мудрим учителем і допоможе позбутися від заздрості, образ і неприємностей. На думку астрологів, ваші запити і можливості зміняться, так що немає причин переживати про втрачений шанс змінити життя: відкриються нові двері.
Цікаво: Ось який дружиною ви будете.
Поділіться цим гороскопом з друзями!