Як правильно скласти терапевтичну метафору
Ні для кого не секрет, що метафора має сильний терапевтичний ефект і має безпосередній вплив на несвідоме. На мій погляд, найкраще визначення-приклад метафори дав Аристотель «Корабель оре море». Етимологічно, це можна пояснити, як через (мета) моря корабель переносить (Форейн) подорожнього. Адже, якщо дослівно перекладати слово «метафора», то це «перенесення», «алегорія». У свою чергу терапевтична метафора має такі властивості, як чуттєвість (образи, звуки, відчуття і т.п.), цілісний об'ємний розповідь (є динаміка, сюжет, герої і т.п.), відволікання свідомості і втрата контролю. В результаті сенс метафори приймається людиною, тому що мова несвідомого метафоричний, і починаються терапевтичні зміни. При цьому терапевтичну метафору можна розділити на дві частини: приєднання і ведення. Це необхідно, щоб людина сприйняла метафору як подібну собі, тому що головний принцип метафори - ізоморфізм (схожість, подібність).
Структурна терапевтична метафора складається з наступних компонентів:
Це головний учасник метафори. Він повинен бути подібний до нашого клієнта, тобто потрібно дати можливість клієнту дізнатися в ньому себе. При цьому необхідно не біографічний, а несвідоме подобу (прагнення, бажання, потреби, мрії і т.п.). У той же час героєм можуть бути і людина, і тварини, і рослини, і казкові (фантастичні) істоти.
Навчальні ситуації повинні навчити людину чому-то, але це зовнішній шар (війна, мир, дружба, любов і т.п.). Завдання навчальних ситуацій створювати необхідний фон для навчання. При цьому ці ситуації створюються, як зовнішнім оточення, так і клієнтом, у якого є свої переконання, дії, цінності і т.д. На початку навчальні ситуації відповідають критеріям приєднання, а потім - ситуації рішення (навіювання). Такі ситуації можуть носити «ярлик» екологічного рішення або які від звичної життєдіяльності людини (зустріч з мудрецем, падіння зірку, виконань бажань).
Це основний глибинний елемент навчальної ситуації - це процеси, які йдуть в несвідомому. Вони стають можливим завдяки двом силам: внутрішня мотивація і зовнішня інформація, що виникає через навчальні ситуації. Несвідомі процеси і навчальні ситуації - це пов'язані між собою елементи. З клієнтом відбувається якась подія, щось емоційне, і воно відкладає слід в його несвідомому, а потім призводить до якоїсь продукції несвідомого. В результаті дії досвід йде на несвідомий рівень, створюючи основу для нової ситуації.
З точки зору нормального розвитку терапевтичної метафори, результат обов'язково буде. Кількісні зміни накопичуються і переходять в якість, на новий рівень. Це перемога, клієнт відчуває себе по-новому. Він почувається переможцем. Але поки тільки він.
Т.О. алгоритм терапевтичної метафори:
У висновку для наочного прикладу терапевтичної метафори можна скористатися казкою «Гидке каченя» (або тут). Герой - Каченя; Оточення - пташиний двір; Навчальні ситуації - коли до каченяти негативно ставиться весь пташиний двір, коли він намагається піти з двору; Несвідомі процеси - каченя дивиться на зграю лебедів і думає «Як би мені хотілося бути таким, як ці красиві птахи»; Перемога - усвідомлення себе іншим (лебідь) і Тріумф - прийняття його лебединою зграєю.