Зламати застарілу звичку буває дуже і дуже важко, а створити нову - ще важче. Що ж нам заважає змінюватися, хоча ми і розуміємо необхідність розвитку і зростання? Чому в наші дні все більше людей роблять вибір залишитися в зоні комфорту, вважаючи за краще її ризику і труднощів побудови нового?
Життя аж ніяк не статична. Вона знаходиться в процесі безперервних змін. Більш того, ці зміни створюємо ми, люди. Навіщо нам це потрібно? Якби це було не так, ми б залишилися людської зграєю, практично нічим не відрізняється від тваринної.
Що штовхало нас на те, щоб вийти із зони комфорту, на зміни і розвиток? Труднощі, які були створені для нас природою. Людина створена, щоб отримувати задоволення, а в стародавні часи задоволень було мало. Природні катаклізми і незахищеність людини перед ними, постійний голод і залежність від вдалого полювання, щосекундна небезпека, що виходить від хижаків і сильніших сусідів - ось що змушувало людину постійно змінюватися, шукати способи, щоб хоча б вижити. А краще - отримати більше задоволення від життя.
Так з'явився кам'яна сокира, який зробив людини більш успішним мисливцем навіть в порівнянні з «озброєними» іклами і копитами тваринами. Потім з'явився міст, винахід інженерної думки, який дозволив заощадити час в тривалих походах за їжею. Потім колесо ... І покотилося ...
Звичайно, і в ті часи можна було б вибрати найнижчий рівень комфорту - залишитися в печері, сховатися в ній від хижаків і ворогів і ... почити від голоду. Природа в ті часи не давала нам шансу, виштовхуючи з зони комфорту на пошуки їжі. Питання «Як вийти із зони комфорту?» Не стояло. У нас не було вибору - ми зобов'язані були ворушитися, змінюватися, щоб вижити.
Однак часи йшли, і вимушена еволюція змінилася в наші часи ситуацією наявності у людини вибору: розвиватися далі або залишитися в тому стані, якого він зміг досягти не своїми зусиллями, а в результаті напрацьованого колективного психічного і виховного вкладу батьків. Ми вийшли з-під управління голодом, нам більше не загрожують смертельні небезпеки від сил природи. Настала черга свідомого розвитку, свідомих змін.
І ось тут-то якраз з'являється багато проблем, тому що будь-які зміни - це зусилля, це праця. Зламати застарілу звичку буває дуже і дуже важко, а створити нову - ще важче. Що ж нам заважає змінюватися, хоча ми і розуміємо необхідність розвитку і зростання? Чому в наші дні все більше людей роблять вибір залишитися в зоні комфорту, вважаючи за краще її ризику і труднощів побудови нового? Давайте розглянемо проблему нашого небажання змінюватися через призму системно-векторної психології.
Що таке зона комфорту? Як вийти із зони комфорту?
Коли все добре, нічого не хочеться міняти. "У мене все є. Мені нічого не треба »- такий стан говорить про те, що ви перебуваєте в зоні комфорту. Воно відрізняється відсутністю мотивації до дій. І знайти її в сучасному світі стає все важче, про що говорилося вище.
Як правило, в таких умовах до активності людей підштовхує природне бажання реалізувати свої властивості. Коли це відбувається, вони відчувають більший інтерес, велику радість, більше задоволення від життя. Основним несвідомим мотивом стає переживання насолоди, коли людина займається якоюсь діяльністю, що приносить відчутний для нього і оточуючих результат.
Швидкий і прагматичний логічний розум людини з шкірним вектором підштовхує його винаходити все нові технічні новинки, які полегшують життя суспільства. Величезна емоційна амплітуда і потреба дарувати співчуття і співчуття змушує людину із зоровим вектором і в дощ, і в сніг поспішати на допомогу до хворих і самотнім людям. Бажання реалізувати свій абстрактний інтелект штовхає звуковика відкривати таємниці Всесвіту.
Так що якщо вам здається, що ви досягли стелі свого розвитку і рухатися далі нікуди, то, швидше за все, ви не знаєте своїх істинних бажань. Тому що, одного разу відчувши смак реалізації саме свого, заданого природою бажання, ви отримаєте таке задоволення, яке буде штовхати вас до вищої мети життя і робити це ще і ще, долаючи будь-які труднощі і перепони. Вийти із зони комфорту заради реалізації свого істинного бажання не так вже й складно.
Як вийти із зони комфорту? Звичка - друга натура
Досить важко піддаються змінам і люди з м'язовим вектором. Монотонія - їх природна властивість. Одного разу налагоджене життя трудівників фізичної праці - ось що їм потрібно. Відірвати їх від рідної землі означає позбавити потужної підживлення, в тому числі і мікроелементної, чому вони можуть навіть захворіти. У чужому і незвичному місці вони маються. Тут витоки м'язової ліні, яка в даному векторі є проявом неврозу.
Чи є сенс в тому, щоб вийти із зони комфорту?
Ще один страждалець сучасного суспільства споживання - людина зі звуковим вектором. Як далекий він від усього матеріального! Який метушливої і безглуздою здається йому життя більшості людей! Він же шукає сенс і не знаходить, тому що сенс не лежить в площині фізичного світу. Самопізнання, духовний розвиток - ось що могло б вивести його з депресії і нескінченного сну, наркотиків і думок про самогубство. Але він не знає, що в цьому його призначення, а тому вже нічого не шукає і нічого не хоче. Куди розвиватися? Навіщо? Навіщо щось міняти? І він залишається в зоні комфорту, все більше деградуючи.
Системно-векторна психологія хороша тим, що вона дає орієнтири для розвитку, для руху вперед навіть в таких складних випадках. Адже реалізація передбачена для будь-яких властивостей. Всі властивості необхідні для виживання суспільства. Усвідомлення цих властивостей, свого потенціалу - ось що дає потужну мотивацію для того, щоб вийти із зони комфорту і почати діяти. Адже в цьому світі ми проявляємо себе тільки в дії. Тільки дія має цінність.
Вийти із зони комфорту заважає звичайна лінь
Але є і загальна проблема, яка зустрічається на шляху тих, хто хоче, але не може вийти із зони комфорту, будуючи різні раціоналізації, чому це так. Це наявність такої якості, як звичайна лінь. Є дві сили в психічному людини, які визначають наповненість життєвою енергією в людині: лібідо і мортидо. Лібідо - це прагнення до життя, сексуальна сила. Мортідо - це прагнення до смерті.
Протягом життя ці дві сили знаходяться в різному співвідношенні один з одним. У дитинстві переважає лібідо, і ми бачимо, що дитину практично не потрібно підштовхувати до дій. Він сам активно рухається, з цікавістю пізнає світ. З віком поступово мортидо набирає все більшої ваги. І приблизно з 27 років прагнення до смерті починає переважати. Це проявляється все більшим небажанням рухатися, згасанням бажань, втратою інтересу до життя. Ми починаємо прикладати великих зусиль, щоб щось змінити в своєму житті. Все менше хочеться виходити із зони комфорту. Все важче долати лінь, адже це не що інше, як прояв мортидо.
Як вийти із зони комфорту? Я знаю пароль, я бачу орієнтир
Невже з цим неможливо боротися? Адже прояв цих сил - природний закон. Однак людина, що усвідомлює себе, може дуже багато чого. Він здатний побачити, що, покинувши звичну зону комфорту, він потрапить в нову, в якій буде ще більше задоволення від життя. Його перестають лякати тимчасові труднощі, які доведеться долати в дорозі. Він точно прокладає шлях. Він знає, куди рухатися. Він бачить мету. Він розуміє, що пряник солодше батога. Він усвідомлює, що, змінивши себе, він змінює світ. Нагородою такій людині стає збалансована біохімія головного мозку і море задоволення.
Поки не дуже зрозуміло? Тренінг по системно-векторної психології прояснить деталі. І якщо ви до сих пір вважали, що звична зона комфорту - це все, що вам потрібно в житті (ну, може бути, трохи щось підправити), повірте, вам захочеться більшого. І ви станете здатним на це більше. Це лише справа практики.