Різке відлучення. Цим способом користувалися ще наші мами, прогресивним його, на жаль, назвати не можна. Полягає він в наступному: щоб закінчити годування груддю, матуся їде з дому на 3-5 днів, залишаючи малюка з кимось із близьких. Малюк і мама розлучаються, і кожен з них намагається вирішити свою проблему - малюк вчиться жити без мами і її смачного молока, а мама всіма можливими способами намагається припинити лактацію.
• можливість швидко закінчити годування груддю;
• не потрібно ламати голову над вигадуванням причини, по якій можна відмовити дитині в годуванні грудьми.
• за такий короткий час малюкові дуже непросто перебудуватися на інший лад і зрозуміти, що молочко з маминих грудей він вже не буде пити ніколи;
• різке відлучення від грудей - серйозне випробування для психіки маленької дитини. Його можна порівняти з екстремальним навчанням плавання - кинули в воду - пливи. Малюк отримує негативний досвід відносин між близькими людьми, що може надати вплив не подальшу побудову спілкування з родичами і ускладнення адаптації в дитячому колективі;
• для мами таке відлучення теж безслідно не проходить: вона може відчувати провину через те, що припиняє годувати грудьми дитину. Таке відчуття ще довго переслідуватиме її, і впливати на відносини з улюбленим малюком;
• в період згасання лактації можуть з'явитися болі в грудях, хворобливе її наповнення, навіть підвищення температури тіла;
• бажання скоріше закінчити годування грудьми може привести до таких неприємних захворювань як мастопатія і мастит.
Деякі жінки вважають, що для того, щоб правильно закінчити годування груддю, необхідно використання гормональних препаратів або перетягування грудей. Ці способи правильними не є, так як мають негативний вплив на здоров'я жінки і призводять до порушень в роботі гормональної системи і виникнення маститу. Кращим способом для припинення лактації вважається подцежіваніе. Коли виникає почуття наповнення грудей - зцідіть молоко до тих пір, поки не будете відчувати себе комфортно. Якщо після проведення даної процедури груди не болить, то більше нічого робити не потрібно, зупиніться на цьому, а наступне подцежіваніе проведіть якомога пізніше. Поставте перед собою чітке завдання - прибрати поступово все подцежіванія. Для того, щоб зробити це Вам може знадобитися 1-2 тижні. Для більш швидкого зниження обсягу виробленого молока можна приймати настій шавлії і робити камфорні обгортання грудей. За допомогою подцежіваній можна правильно закінчити годування груддю.
М'яке відлучення. При такому підході життя малюка змінюється поступово і зміни не викликають негативних вражень.
Потрібно прибрати всі проміжні годування, коли малюк прикладається до грудей на кілька хвилин. Слід відволікати дитину від годування грудьми або пропонувати щось натомість.
• Гуляйте частіше на вулиці, де є безліч можливостей переключити увагу крихти на що-небудь цікаве.
• Якщо є така можливість, спробуйте домовитися з іншою мамою, яка теж збирається закінчити годування груддю, ходите один до одного в гості, зробіть так, щоб діти більше спілкувалися, придумуйте їм різні розваги.
• Щоб не провокувати бажання малюка прикластися до маминих грудей, не переодягайтеся перед ним.
• Намагайтеся не засиджуватися на одному місці, так як мама, яка сидить без діла, чомусь викликає у малюка бажання прикластися до грудей.
• Зазвичай для того, щоб прибрати проміжні годування потрібно 1-1,5 місяця. Пояснюйте малюкові, що заспокоюватися можна і без допомоги маминих грудей.
Намагаємося поступово відвикати від денних годувань перед сном. Якщо дитині вже виповнилося 1,5 року, то цей крок дасться йому легко. Можна спробувати вкласти дитину спати в колясці на вулиці. Для цього необхідно відправлятися на прогулянку в той час, коли у дитини зазвичай денний сон. Запасіться теплим ковдрою для крихти, книгою або в'язанням для себе. Через пару тижнів спробуйте укласти крихту спати не на вулиці, а вдома.
Вчимо засипати дитини без прикладання до маминих грудей. При цьому, головне не поспішати, тільки так можна правильно закінчити годування груддю.
• Багатьом дітям, для того, щоб заснути відразу, необхідно добре нагулятися, набегаться на вулиці, щоб втома, в буквальному сенсі цього слова, валила з ніг. Тоді вже для засипання їм буде не потрібна не тільки мамині груди, а й сама мама.
• Дуже важливий особистий приклад. Негайно відкладайте всі справи і укладайтеся спати разом з малюком. Ласкаві обійми і ніжні поцілунки можуть заспокоїти самого шкідливого непосиду.
• Дуже приємний для мами момент - можна відправити маму в гості до подруги або в кіно, щоб вона повернулася пізніше того часу, коли дитина лягає спати. Можливо, без маминого присутності укласти крихту буде набагато простіше.
Після того, як всі попередні етапи для того, щоб правильно закінчити годування грудьми були виконані, залишається тільки шліфувати досягнуте: якщо малюк прокинувся вночі і вимагає груди, обійміть його ніжно, заспокойте, запропонуйте водичку з пляшки. Можна довірити нічні походи до ліжечка малюка татові, якщо він, звичайно не заперечує. Так у малюка не виникне бажання прикластися до грудей.
• поступове відлучення від грудей надає малюкові впевненість в собі, зберігає психіку дитини;
• зниження лактації послідовне і безболісне;
• в сім'ї зберігається сприятлива емоційна обстановка.
• процес м'якого відлучення може затягнутися на 3-6 місяців.
Прийнявши рішення, про те, як правильно закінчити годування груддю, потрібно бути впевненою в своєму рішенні, послідовної, спокійної, вимогливою до себе і дитині.