Красиве засмагле тіло після поїздки на море. Хіба не це найкращий доказ прекрасно проведеного відпочинку? ) Я, правда, особливим фанатизмом до засмаги не страждаю, але все-одно перед кожною поїздкою на море збираю «чарівний чемоданчик» із засобами по догляду за шкірою. Адже краще про таке подбати заздалегідь, ніж бігати на курорті! ))
Які засоби взяти з собою для засмаги
Південне сонце сильно відрізняється своїм впливом на шкіру і без захисних засобів обійтися неможливо. Отримати сонячні опіки можна дуже швидко, а проходити вони будуть довго і болісно. І я раджу, не експериментувати, звичайно, якщо ви не володарка темної шкіри. ;))
Якщо брати по мінімуму, то це 2 засоби:
- захисний крем для засмаги (водостійкий в пріоритеті);
- заспокійливий крем після засмаги.
Сонцезахисні креми діляться за рівнем SPF (Sun Protection Factor). Для того, щоб зрозуміти, крем з яким SPF вам потрібен, наведу простий приклад (максимальний SPF - 60).
- Якщо у вас оченьсветлая шкіра (зазвичай колір волосся світлий або рудий), то SPF повинен бути максимальним.
- Якщо у вас світла шкіра. і ви іноді отримуєте сонячні опіки, то підійде крем з SPF = 30. А найкраще перші 2-3 дні використовувати крем з максимальним захистом, а потім перейти на SPF 30. Я так роблю, коли загораю під жарким південним сонцем. Опіків не отримую, і загар виходить красивий і рівний! ;))
- Якщо ви володарка смаглявої шкіри. і загар до вас прям-таки «липне», то буде досить крему з SPF 15.
- Темношкірим досить крему з мінімальним захистом. :)
Тобто діє правило: Чим світліше шкіра, тим SPF більше, і навпаки.
Крем після засмаги заспокоїть шкіру, зволожить її і допоможе закріпитися засмазі. Найкраще з цим справляються кошти з Алое Віра.
Як правильно засмагати під південним сонцем
У самому процесі засмаги теж потрібно дотримуватися кількох нескладних правил:
- засмагати в ранкові та вечірні години;
- З 11 до 16 годин намагатися не перебувати на сонці;
- починати загоряти хвилин з 10;
- використовувати парасольки і навіси.
Південне сонце дуже підступно! Не забувайте, що сонячні промені відбиваються практично від будь-якої поверхні. А найбільше від води і білого піску, тому в перші дні краще обмежити час, проведений на пляжі і в морі. Ну ось, напевно, і все. Варто ще захопити головні убори та сонцезахисні окуляри, і тоді ніяке південне сонце вам не страшно!
Приємних сонячних ванн і гарної засмаги без опіків. )