Від того, як і де був придбаний загар, багато в чому залежить його стійкість. І сьогодні ми поговоримо про те, як правильно засмагати. щоб отримати гарну рівну засмагу, який довго протримається.
Почнемо з того, що якщо ви загоряєте в тіні, то отримаєте більш стійкий відтінок. Засмага ж, отриманий під прямими сонячними променями, зійде набагато швидше.
Якщо ви збираєтеся у відпустку в жаркі країни, то вам буде корисно дізнатися, як правильно засмагати на морі. Перш за все, пам'ятайте, що сонце там більш яскраве і пекуче. І якщо ви навіть загоряєте тільки вранці і ввечері, воно все одно дратівливо діє на шкіру. Шкіра намагається якомога швидше відновитися і відлущує верхній шар.
Якщо ж ви загоряєте в тіні, то ваша шкіра не страждає, і засмага виходить більш стійким.
Перед походом на пляж прийміть ванну з морською сіллю, безбарвною хною або косметичної глиною. Вони глибоко очистять вашу шкіру, зроблять її гладкою і пружною. В результаті загар буде красивим і більш рівним.
Не забудьте взяти з собою на пляж крем для засмаги. без нього ви можете обгоріти і верхній шар шкіри просто відімре і почне лущитися.
Не перебувайте на сонці довгий час. Після нетривалої сонячної ванни зробіть перерву, викупайтеся, посидьте в тіні. Після можете позасмагати ще.
Сонце сушить шкіру і після засмаги вона сильно зневоднена. Тому дуже важливо її зволожити. Обов'язково прийміть душ і нанесіть крем після засмаги, який зволожить вашу шкіру, а також допоможе закріпити результат.
Ще одна порада. З'їдайте щодня по 200 грам капусти брокколі. Речовини, що містяться в цьому продукті захистять ваш організм від шкідливого впливу ультрафіолетових променів і допоможуть шкірі швидко відновитися.
Виконуючи всі рекомендації, ви повернетеся з відпустки відпочила, красивою, засмаглою і здоровою!