Головна »Здоров'я» Як правильно засмагати топлес?
Напередодні літнього сезону деякі дівчата задають собі такі питання. Чи можна засмагати топлес? Чи безпечні такі сонячні ванни? Важко зробити певний вибір, коли одні стверджують, що це шкідливо. А інші, посилаючись на дотримання запобіжних заходів, цілком схвалюють такий вид загоряння. З одного боку, все досить просто. Потрібно бути трохи сміливіший, і тоді рівний і вабить засмага верхній частині Вашого тіла буде гарантовано. Саме це питання ми і хочемо висвітлити в цій статті, розповівши про те, як потрібно правильно приймати подібні сонячні ванни, а також на які нюанси варто звернути свою пильну увагу.
Що потрібно знати?
По-друге, аматоркам загоряння топлес потрібно знати, що дана процедура залежить від Вашого менструального циклу. Лікарі не рекомендують засмагати топлес в той час, коли протікає друга фаза менструального циклу. З медичної точки зору це пояснюється тим, що саме цю фазу організм жінки визначає, як можливий початок вагітності, тому в цей момент відбувається активне вироблення жіночим організмом прогестерону. І будь-який збій в організмі жінки в цей період, який може бути пов'язаний навіть з простим перегріванням на сонці, здатний порушити жіночий гормональний фон, відновити який буде зовсім не просто.
Крім цього, при загорянні топлес необхідно приділити максимальну увагу захисту молочних залоз. Засмагати топлес можна тільки в ранковий або вечірній час. Також не забувайте постійно проводити зміну свого місцезнаходження. Після п'ятихвилинного перебування на сонці потрібно обов'язково піти в тінь. З'явитися знову на сонячних променях бажано не раніше, ніж через п'ятнадцять хвилин. Медики рекомендують засмагати топлес не більше тридцяти хвилин в день, якщо підсумувати весь час Вашого перебування на сонці.
Пара слів про крем
Ми вказали Вам основні віхи, на які варто звернути увагу при загорянні топлес, однак не варто забувати і про самих безпосередніх атрибутах процесу загоряння. При загорянні топлес нанесення захисних засобів більш необхідно, ніж зазвичай. Причому на груди бажано наносити більш сильні захисні креми та інші засоби по тій простій причині, що шкіра в цій області найчастіше світліша, ніж решта тіла. Крем потрібно наносити на тіло за двадцять хвилин до того, як Ви з'явитеся на сонці, тому що він повинен встигнути вбратися і почати діяти. Крім цього, необхідно використовувати стикини, які убезпечать соски грудей від ультрафіолетових променів.
І на завершення хотілося б сказати, що косметологи не радять засмагати топлес після тридцяти років, так як в цей час шкіра починає швидко втрачати вологу і старіти під впливом сонячних променів. І якщо Ви все ж практикуєте загоряння топлес, то не забувайте по приходу додому змащувати зону декольте і груди зволожуючими засобами. Будьте здорові!