Як правильно засмагати в солярії? На питання, що часто ставляться відвідувачами студій засмаги, відповідає адміністратор студії засмаги «Солей-Студіо» Митрофанова Таїсія.
1. Чи можу я відвідувати солярій і загоряти на сонці в один і той же день?
По можливості слід уникати цього, тому що передозування ультрафіолетових променів може призвести до опіку.
2. Чи можна відвідувати солярій під час вагітності?
Якщо немає необхідності уникати природного сонячного світла, то ви також можете відвідувати солярій. Однак не слід зловживати інсоляцією, так як вагітність є великим навантаженням для організму. У разі сумнівів, обов'язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем.
3. Чи можуть діти та люди, шкіра яких відноситься до I типу, відвідувати солярій?
На думку дерматологів, дітям і людям, шкіра яких відноситься до I типу, слід уникати засмаги на сонці та в солярії. Однак, в цьому випадку їм може загрожувати нестача вітаміну D3.
4. Чому загар лягає нерівномірно?
Внутрішні поверхні рук і ніг загоряють не так інтенсивно, як інші частини тіла, тому що шкіра в цих місцях містить менше Пігментується клітин. Особа також загоряє повільніше, тому що від природи захисний роговий шар шкіри обличчя набагато товщі, що забезпечує захист від UV - B випромінювання. Веснянки і пігментні плями містять велику кількість пігментів, тому вони темніють швидше інших ділянок шкіри.
Ті частини тіла, на яких ми лежимо, страждають від поганого кровообігу. Нестача кисню може привести до зменшення забарвлення меланінових пігментів.
5. Що потрібно робити, якщо все ж було отримано сонячний опік?
Легкий опік повинен пройти самостійно. Для цього рясно змащуйте шкіру зволожуючими косметичними засобами і споживайте багато рідини. У разі сильного опіку зверніться до лікаря або фармацевта.
6. Як довго зберігається загар?
Приблизно дві-чотири тижні. Шкіра повністю оновлюється за 28 днів. Однак за допомогою спеціальних засобів загар можна зберегти довше.
7. Як можна зберегти засмагу після літньої відпустки?
Вам слід користуватися солярієм 1-2 рази в тиждень. Кількох хвилин в тиждень цілком достатньо, щоб зберегти Ваш загар після літньої відпустки на весь рік.
8. Чи є користь для здоров'я від засмаги в солярії?
Засмага в солярії надає на організм приблизно таку ж дію, як і сонячне випромінювання. Використання солярію рекомендується при багатьох захворюваннях, таких як псоріаз, вимивання кальцію з кісток, депресія, м'язові болі, ревматизм і т. Д. 5-7 хвилинний сеанси дуже корисні людям, схильним до депресій, т.к сонце руйнує серотонін «гормон туги », що виділяється залозами гіпофіза. 10-20 хвилинний сеанс в горизонтальному солярії дозволяє людині розслабитися і навіть заснути. Це сприяють релаксації, гарному настрою і самопочуття. Ну а хороший зовнішній вигляд і компліменти оточуючих також піднімають настрій і працездатність.
9. Що безпечніше: загар під сонцем або в солярії?
Слід зазначити, що недотримання рекомендацій лікарів і фахівців може негативно вплинути в обох випадках, але в цілому, загар в солярії безпечніший, так як солярії мають таймер, який контролює тривалість сеансу, що повністю виключає ризик сонячного удару і опіку. В цілому, весь ультрафіолетовий спектр можна розділити на 3 зони - А, В і С. З-промені близькі до жорсткого і шкідливому рентгенівського випромінювання. UV- А промені найбільш м'які і близькі до видимого світла. Між ними знаходяться UV-B промені. У соляріях використовуються тільки UV-A і UV-B промені. Крім того, процентна частка випромінювання ламп UV-В діапазоні, менше, ніж при сонячному випромінюванні. Горизонтальні і вертикальні солярії об'єднують всі останні досягнення сучасної науки в області фотобиологии і забезпечують максимум переваг, при абсолютній безпеці. Наша студія представляє різні марки, в тому числі німецькі солярії Soltron - одну з останніх розробок групи Ergoline. Лідируюче місце цих соляріїв обумовлено, перш за все, використанням новітніх розробок в області інсоляції, роботою в тісній співпраці з провідними дерматологами і фізіотерапевтами, завдяки чому солярії Soltron дозволяють придбати рівний, гарну засмагу за короткий час з мінімальним впливом на шкіру.
10. Скільки повинен тривати сеанс засмаги?
Середній час сеансу залежить від типу солярію, кількості і типу ламп, ступеня пігментації вашої шкіри. Середня величина становить від 7 до 15 хвилин в горизонтальному і 5-15 хвилин у вертикальному солярії.
11. Чи можливий швидкий загар і як залишатися постійно засмаглим?
Швидкий загар неможливий без ризику отримання опіку шкіри, особливо, якщо людина перед цим тривалий період не засмагав. Для здійснення фотобіологічні реакції організму на загар потрібен певний час. Якщо в шкіру надходить дуже багато UV-променів, це викличе її реакцію у вигляді почервоніння і сухості, часом болісну. Щоб отримати швидку (пряму) пігментацію, потрібна висока доза UV-A випромінювання з дуже невеликою добавкою UV-B випромінювання. Але при цьому слід враховувати, що швидко отриманий засмага не буде довго триматися. Вироблення пігменту краще відбувається під впливом UV-B випромінювання, яке сприяє отриманню довго зберігається засмаги. Непряма пігментація вимагає від 2 до 3 днів до того, як проявляться її результати. Як правило, хороший, красивий загар може бути отриманий після 6 або 8 сеансів опромінення. Після цього його можна підтримувати, відвідуючи солярій 1-2 рази в тиждень.
подивитися на Не хворій