Правильний засмага - це ціла наука, пізнати яку непросто будь-якій дівчині. До того ж, завдання стає ще складніше, якщо шкіра світла. Мова не про ту ситуацію, коли на ній відсутня загар. Мається на увазі саме світла шкіра від народження, тобто особливий фототип, який дозволить зіграти так само безпечно і легко, як дівчатам з темним фототипом. Чи є спеціальна технологія, як правильно засмагати зі світлою шкірою? Так, вона існує. Але в ній треба розібратися.
Світла шкіра: яка вона буває і як з нею засмагнути
До розгляду основних правил засмаги при світлому фототип треба розібратися, яка шкіра вважається білої, і якою вона буває. На особливу увагу заслуговують два варіанти, які зазвичай і маються на увазі, коли говорять про світлій шкірі. Ось основні фототипи, що заслуговують на увагу.
- «Нордичний» тип. Ще він відомий як «арійський». В общем-то, це просто шкіра світлого відтінку з волосяним покровом практично будь-якого тону. Шкіра цього кольору з небажанням виділяє пігмент, але все-таки вона на подібне здатна. Так що, дівчатах з нордичним фототипом засмагати відносно нескладно - опік при уважному підході малоймовірний.
- «Кельтський» тип. А цей фототип - вже зовсім інша справа. Це не просто світла, а, скоріше, зовсім біла шкіра. Причому, волосся на голові і на тілі теж мають характерні світлі відтінки - білий, світло-русявий, рудий. Представниці кельтського типу мають блакитним або зеленим кольором очей. На відміну від попереднього фототипу, даний досить проблематичний для засмаги: шкіра майже не утворює пігмент, а ризик отримати опік особливо великий.
В ідеалі, жінкам з кельтським фототипом краще не бувати на сонці довго. А загар їм і зовсім протипоказаний. Нордичний, в свою чергу, підходить для засмаги, якщо дотримуватися кількох правил. Далі і подивимося, як правильно засмагати зі світлою шкірою, щоб не було опіків, а колір вийшов відмінний.
Основні правила засмаги зі світлою шкірою без опіків
Щоб шкіра зі світлої поступово стала шоколадною, треба діяти за кількома напрямками. Якийсь єдине вплив тут виявиться не дуже ефективним. Доведеться звернути увагу на такі моменти, щоб правильно засмагнути при світлій шкірі.
1. Підготовка до засмаги під відкритим сонцем
Володіючи світлою шкірою, не можна відразу йти на пляж. Яскраве сонце викличе опік обов'язково. З цієї причини спочатку бажано сходити в солярій. Можливо, вам це здається небезпечними. Не турбуйтеся, від трьох-чотирьох походів нічого страшного не трапиться. Почніть всього з трьох хвилин. При другому і третьому відвідуванні - збільште до 7 хвилин. Треба тільки заздалегідь поцікавитися, наскільки агресивні використовувані в солярії лампи. Крім того, обов'язково візьміть крем, рекомендований для фототипу. Знову ж таки, досить сходити 4 рази, приблизно за тиждень до початку пляжного сезону.
2. Як засмагати на сонці при світлій шкірі
Після легкої підготовки шкіри можна виходити безпосередньо під сонячні промені. Але перед цим треба придбати сонцезахисний крем. Вибирайте той, у якого найвищий SPF. Саме такий засіб рекомендовано власницям світлого фототипу. Що стосується самого процесу загоряння, то він повинен бути теж правильно організований. Як відомо, найбільш ласкаве сонечко доводиться на період до 12 і після 16 годин. Причому, проводити на сонці в будь-якому випадку треба не більше 20 хвилин поспіль. Потім можна збільшити до півгодини, а ще через місяць - до 40 хвилин. Але весь цей час припиняти застосування сонцезахисного крему не можна.
Так, при такому підході засмагати зі світлою шкірою доведеться довго. Але саме цей варіант є правильним. Поступово колір потемніє, а захист перед впливом сонця збільшиться. Тоді можна менше використовувати сонцезахисний крем, але повністю від нього відмовлятися все одно не можна!
3. Народні засоби для засмаги при світлій шкірі
Тепер варто сказати про народні методи захисту світлої шкіри від опіків. Використовуючи їх, теж можна забезпечити правильний загар. Ось, наприклад, для створення правильних умов для засмаги можна взяти свіжий морквяний сік. Досить випити його приблизно за півгодини до виходу на сонце. У чому тут сенс? У тому, що морквяний сік стимулює вироблення меланіну. А саме це і потрібно для тих, у кого світла шкіра.
Є й інші засоби, здатні замінити морквяний сік. Це соки практично всіх цитрусових і гарбуза. Знову ж, маються на увазі виключно свіжі соки і фреші. І ще пам'ятайте, що ці кошти здатні викликати проблеми з травленням. Зловживати ними явно небажано.
А чи підійде автозагар для світлої шкіри?
На окрему увагу заслуговує варіант з автозагаром, який допомагає прикрасити світлу шкіру без зайвого клопоту. Може бути, це і не зовсім загар, зате у нього є серйозні переваги. Застосування автозагара пов'язано з плюсами наступного плану:
- не може ні за яких умов привести до травмування шкіри;
- дозволяє отримати бажаний відтінок швидко (причому, абсолютно будь-який);
- забезпечує не тільки потемніння, а й зволоження шкіри;
- покращує живлення шкірних покривів, робить їх більш здоровими;
- нарешті, можна завжди виглядати засмаглою, навіть взимку.
Виходить, що автозагар для світлої шкіри - правильне, якщо не найкраще рішення. По крайней мере, якщо мова йде про кельтській фототип. Ніяких опіків, мінімум часу і зусиль. Та й дівчатам з нордичним фототипом цей варіант варто спробувати.
Як не можна засмагати власницям світлої шкіри
Варто розібрати і кілька правил «від противного». Адже іноді вони виявляються навіть ефективніше. На жаль, дівчата зі світлою шкірою зазвичай взагалі не враховують певні обмеження, які їм варто було б пам'ятати в першу чергу. Через це і виникають опіки. Які ж помилки виявляються фатальні?
- Тривале перебування під сонцем (і необов'язково в процесі засмаги). Щоб отримати опік, досить надовго виставити світлу шкіру під сонце і нічим її не захистить. Якщо вам доведеться найближчим часом відчувати вплив ультрафіолету на собі, нанесіть попередньо все той же сонцезахисний крем. І, по можливості, надягніть добре закриває одяг.
- Використання агресивних скрабів, особливо після того, як повернетеся з пляжу. Абразивні компоненти, що містяться в таких гігієнічних приладдя, обов'язково приведуть до травмування шкіри. Взагалі, панночкам зі світлою шкірою необхідний особливо щадний догляд. І скраби - зайве.
- Нанесення спиртовмісних коштів. Те ж саме: особливо небезпечна така «обробка» безпосередньо після прийому сонячних ванн. Травма в цьому випадку практично неминуча. Та й опік може залишитися від такого «догляду».
- Про правильне часу перебування під сонцем вже говорили вище. Але ще треба вказати, що перебувати на сонці з 12 до 17 годин небажано, якщо у вас світла шкіра. Все-таки повністю відгородитися від негативного впливу сонячних променів не вдасться. І треба хоча б вжити превентивних заходів.
- Лежати на сонці під час засмаги - неправильно. Зрозуміло, що саме так жінки звикли приймати сонячні ванни: лягли і чекаємо. Насправді, такий варіант - вірний спосіб отримати опік на світлій шкірі. Правильно не лежати, а активно рухатися. Чому це так важливо: на постійно рухається тіло сонячні промені впливають рівномірно по всій його площі. І, відповідно, небезпека виникнення опіків відразу знижується.
Пам'ятати про все описаному треба обов'язково. І тоді вдасться не тільки захиститися від опіків, але і забезпечити гарний рівномірну засмагу. Власницям білосніжною шкіри, звичайно, доводиться вирішувати чимало проблем. Зате, якщо з честю з ними розібратися, результат захопить не тільки вас, але і оточуючих. Якщо засмагати правильно, шкіра залишиться здоровою, молодий, аристократично красивою.
Світла шкіра - не вирок для правильного загару
Неправильно вважати, що світлий фототип - це обов'язково маса ускладнень при засмагу. Як тепер видно, є методи, що дозволяють домогтися гарної засмаги безпечним способом. Досить скористатися всіма цими рекомендаціями, а не робити акцент на виключно якомусь одному. При комплексної турботі про власну шкірі можна завжди залишатися красивою, не шкодити собі і отримувати задоволення від процесу і наслідків засмаги.