В продовження теми про те, як зробити своє життя щасливим і радісним, сьогодні ми поговоримо, як правильно жити. Мудрі поради ми почерпнули з багатьох джерел - бесід з такими, що відбулися в цьому житті людьми, щасливими представницями слабкої статі, які змогли зробити свою сім'ю міцною і надійною і, звичайно ж - професійними психологами, які не один десяток років вивчають сімейне і приватне жіноче благополуччя. Інформація цієї статті не покликана вчити вас, як потрібно жити, адже кожен сам вибирає свій шлях, однак, ми сподіваємося, що для когось розставить вірні дороговкази на цьому шляху.
Як почати жити правильно?
Чи часто люди задоволені своїм життям? У суєті, робочі будні і сімейних турботах постійно спливають недоліки і помилки, нереалізовані завдання і недосягнутого мети. Все наше сучасне буття орієнтоване тільки на одне - досягнення цілей. І в цій гонці властиво миттєво забувати про заслужених результатах, адже по їх досягненні, попереду виникає нова мета, яка вимагає більш кращих результатів.
У такого постійного невдоволення собою є назва - «перфекціонізм», або «синдром відмінника». Людина прагне все зробити на п'ятірку, краще за інших, що не прощаючи собі найменших недоліків.
Так і проходить життя в невдоволенні собою і своїм життям, формуються депресивність і дратівливість. А адже достатньо всього лише озирнутися і уважно подивитися, що насправді вже є, які цілі вже досягнуті. Іноді потрібно трохи змістити акценти і зрозуміти, що і в своєму житті є чим пишатися.
справжні цінності
Одним з головних мудрих порад про те, як правильно жити, є вірна розстановка життєвих пріоритетів. У робочій гонці, прагненні до кар'єрного росту ми не забуваємо про свою сім'ю. Уміло балансуючи між роботою з повною віддачею і увагою до рідних і близьких, ми здатні розвивати різні сфери свого життя.
Проводячи на роботі більшу частину свого часу, ми часто переживаємо, що приділяємо так мало уваги зростаючим дітям, літнім батькам і улюбленим дружинам. Іноді нам здається, що обсяг важливих справ зростає, як снігова куля, готуючись поглинути нас і наше життя, проте вихід простий. Складіть список домашніх справ, важливих для вас і вашої родини. Виберіться з друзями в кафе, сходіть з дитиною в парк і зателефонуйте батькам. Важливо і тут не вдаритися в перфекціонізм і запланувати стільки, що доведеться знову бігти як білка в колесі. Всього один-два пункти в тиждень і спектр всіх пріоритетів буде виконаний, а на душі запанує спокій і задоволення від споглядання отриманого результату.
Вчимося жити правильно - переоцінка свого ставлення
На жаль, не завжди в житті все відбувається, як треба, іноді ми можемо схибити. У минуле не повернутися, змінити ситуацію вже неможливо, а значить - немає сенсу турбувати свої рани, обговорювати поразки і страждати від несправедливості життя. Щовесни природа відроджується і починає свій важкий шлях до світла. Життя йде своєю чергою, підемо й ми.
Щоб почати жити правильно, слід почати з залишення в минулому лиха та помилок. Як говорить народна мудрість: «Що нас не вбиває, то робить нас сильнішими». Будь-який досвід - це наше багатство, можливість стати мудрішими. Тільки ми самі відповідаємо за своє життя і все, що відбувається в ній. Тому вихід один - не потрібно шукати винних, слід поступово рухатися далі.
Ми точно знаємо, що нам потрібно
Знайти власний шлях, який дасть жити правильно і щасливо цієї в житті, не завжди вдається легко і просто. Всі ми живемо в суспільстві, і настирливе нав'язування чужих стандартів може створити у вас відчуття, що ми живемо неправильно і все життя йде не так. Переважна більшість людей прагнуть до кар'єрного росту, а вам подобається робити саме те, чим ви займаєтеся зараз? Навколо кричать: «У Москву! В Москву! », А ви любите своє місто і відчуваєте себе в ньому щасливим? Автомобільні салони осаджують покупці, а ви читаєте улюблені книжки в електричці по дорозі на роботу?
Нас не лякають труднощі
Ми - дорослі люди і добре знаємо, що в житті не все йде гладко і просто. Чи не кожну мету можна досягти з наскоку, одним заходом. Добре, якщо ви знаєте, що здатні впоратися з ситуацією запросто і сповнені ентузіазму, а якщо досягнення мети пов'язано з труднощами? Чи готові відступити? Звичайно, ні. І це чудово - тільки по-справжньому зрілий людина готова йти вперед, знаючи, що шлях нелегкий.
Ми стикалися з перешкодами, набивали гулі, помилялися, але знову йшли вперед. Так, мета була досягнута з працею, але ми впоралися, і тепер ми розуміємо, що можемо значно більше, ми придбали нові навички та вміння, ми відчули в собі силу. Пройшовши через складності і не спасувавши по дорозі, можна сміливо пишатися собою. Такі досягнення серйозно піднімають самооцінку і підтримують впевненість в своїх силах.
Ми відкриті для саморозвитку
Прагнення до особистісного або кар'єрному росту відрізняє успішних і впевнених у собі людей. На світі так багато нового і цікавого, але, на жаль, часто люди не вважають для себе за потрібне ставити запитання, вчитися і розвиватися. Поради мудрих людей свідчать - щоб правильно жити, не слід дозволяти самовпевненості або сорому заважати власним особистісному зростанню. Не потрібно думати, що якщо ви доросла людина і давно закінчили навчання в школі і ВУЗі, то знаєте абсолютно все.
Стагнація заважає як в роботі, так і в особистому житті. Людина розвивається, який цікавиться чимось новим має значно більші шанси на успіх. Крім того, саме розвиток наповнює наше життя сенсом, надає тонус і відчуття успішності.
Ми намагаємося розвиватися в рамках своєї професії
Будучи досвідченим фахівцем, особливо, коли рівень зарплати досить комфортний, ми намагаємося пізнати щось нове в своїй області діяльності. Час не стоїть на місці і, якщо не намагатися бути в курсі нових напрямків і технологій, можна не тільки втратити свій професійний рівень, а й відчути невдоволення роботою. Захопленість своєю справою, розвиток навичок означають в першу чергу особисту перспективність. До речі, цілком можливо, що і керівництво компанії не зможе не відзначити зростання рівня професіоналізму.
Але навіть якщо ви і не стали кращим співробітником місяці, головне - це те, що ви самі знаєте про себе. Ви рухаєтеся своїм темпом, що не зупиняєтеся і ростете. В першу чергу - в своїх очах і очах найближчого оточення. Накопичений досвід і нові знання гідні поваги - висновок, що дозволяє правильно жити і радіти життю.
Ми знаємо ціну речам
Ми не переживаємо через дрібниці
Слова «дедлайн», «цейтнот», «стрес» і «депресія» вже давно зайняли звичне місце в нашому мовному побуті і, на жаль, не дають жити правильно і радіти життю. Прискорюються темпи і калейдоскопом змінюються події призводять до того, що все частіше ми в паніці хапаємося за голову, нервуємо і турбуємося.
Заспокійливі вмовляння психологів про способи боротьби зі стресом приводять нас в роздратування. Як позбутися від цього самого стресу, якщо він і є вся наша жизнь? Однак у вас є два зброї проти цього стану. І обидва вони - тільки наші.
Це - розум і особистий життєвий досвід. Не варто нервувати через дрібниці, насправді серйозна біда приходить в наш будинок нечасто. Витрачати своє життя на пережовування дрібних неприємностей не варто. Щоб жити краще в цьому світі, потрібно зробити висновки і йти далі. Краще витратити час на виправлення ситуації, ніж на безплідні переживання.
Ми задоволені тим, що у нас є
Виробивши для себе поняття справжніх цінностей, знайшовши власний шлях у житті, ми цілком задоволені тим, що маємо. Звичайно, потрібно визнати, що власний будинок на природі більше підійшов би, а в кар'єрі ще є куди підрости. І до цього потрібно йти, адже не маючи прагнень і цілей, ми зупинимося в розвитку, втратимо себе, а значить - не зможемо жити правильно, щасливо і успішно. Зрештою, щастя - це рух до мети.
Крім того, потрібно віддавати собі звіт, що ті досягнення, які є - це саме те, чого ми і хотіли, а раз так, то ми задоволені тим, що маємо. Рідна міська квартира - місце, де тепло і затишно усім членам сім'ї. Може бути кухня і замала, але на ній так приємно збиратися за чашкою чаю. Ми знаємо, що у нас є люблячі родичі, хороша робота і налагоджений побут. Приходячи в день зарплати додому, можливо, ми і не відчуваємо себе членом ради директорів Газпрому, але вже шоколадку дитині завжди можете принести, знаючи, якою радістю загоряться його очі.