Корисні поради → Краса → Як правильно зробити пілінг обличчя в домашніх умовах.
Якщо ви кожен день доглядаєте за своєю шкірою обличчя за допомогою засобу для чищення і зволожуючого крему, цього не буде достатньо. 1-2 рази на тиждень (в залежності від типу) шкіра потребує більш глибокого очищення, сенс якої в тому, щоб видалити з поверхні шкіри омертвілі клітини, відлущити її, вирівняти, зробити більш гладкою і шовковистою.
З цими завданнями відмінно справляються косметичні скраби. Вони допомагають частково очистити поверхню шкіри від відмерлих клітин. У скрабах містяться абразивні елементи (подрібнені мікрочастинки фруктових кісточок, горіхів, мінералів або морської солі), які справляються з подібним завданням. У різних косметичних компаніях складу скрабів може сильно відрізнятися. І ефект від застосування теж може бути різним.
Сама процедура глибоко очищення скрабом називається пілінгом. Після неї поліпшується колір обличчя, шкіра стає гладкою. Якщо згадати зі шкільної програми біології будова шкіри, то вона складається з трьох основних шарів - епідерміс, дерма і підшкірно-жирова клітковина. Так ось, якщо раз на тиждень не робити шкірі процедуру глибокого пілінгу, то щоденна порція зволожуючого крему буде працювати тільки на поверхні епідермісу з мертвими клітинами. І ефект від крему не буде повноцінним при тому, що гроші за нього можуть бути витрачені чималі. Слов'янських жінок взагалі складно переконати в тому, щоб користуватися системою по догляду, яка включає в себе все, і скраб в тому числі. І бажано не тільки однієї марки, але і однієї серії з іншим доглядом. Але якщо ви читаєте цю статтю про домашнє пілінг, значить, ви дотримуєтеся певної системи в догляді за своєю зовнішністю, а це вже чудово!
Отже, до складу скрабів зазвичай входить косметична глина, крем або гель. На це варто звернути увагу при виборі засобу відповідно до свого типу шкіри - для сухої вибирайте кремову основу, для комбінованої або жирної - глиняну. На жаль, не завжди виробники вказують на упаковці, для якої шкіри призначений скраб. Тому до вибору косметичної марки підійдіть з усією серйозністю.
Але і в домашніх умовах теж можна приготувати скраб з натуральних продуктів і влаштувати своїй шкірі хорошу чистку. Скрабів домашнього приготування - велика кількість для різних типів шкіри.
Загальні правила їх нанесення:
- Перед процедурою пілінгу шкіру обличчя потрібно очистити за допомогою засобу для чищення (гелю-крему для вмивання або косметичного молочка, якими ви користуєтеся щодня). Волосся бажано прибрати під косинку або пов'язку.
- Займатися пілінгом краще ввечері і після нього на вулицю вже не виходити! Тому робити це бажано ввечері, але не відразу перед сном. Взагалі по біоритмам шкіра краще всього сприймає подібні процедури з 19-00 до 21-00.
- При нормальній та сухій шкірі користуватися скрабом досить раз в тиждень. При комбінованої і жирної - 2 рази на тиждень.
- Якщо ваша шкіра на обличчі комбінована, не наносите скраб на шию і область декольте - на цих ділянках шкіра зазвичай суха.
Рецепти скрабів для сухої шкіри
- Сольовий скраб.
Візьміть 1 столову ложку дрібної солі, один яєчний жовток і 2 чайні ложки олії з насіння рижію.
Перемішайте все так, щоб вийшла кашка. Наносите скраб на обличчя уздовж масажних ліній. Суміш втирайте круговими рухами знову таки по масажних лініях, без зайвого натискання, щоб шкіру не травмувати. Злегка помасажуйте кілька хвилин, змийте спочатку теплою, потім прохолодною водою. - Скраб з плодів інжиру.
Вам знадобиться кілька стиглих плодів інжиру середнього розміру, половина склянки молока і 2 чайної ложки вівсяної крупи.
Молоко треба закип'ятити. Покладіть інжир в мисочку, залийте його гарячим молоком і закрийте кришкою. Нехай так постоїть півгодини. Пропустіть плоди інжиру через м'ясорубку. Додайте вівсяну муку, трохи залишився молока і все ретельно перемішайте. Наносите скраб на обличчі легкими круговими рухами по масажних лініях. Помасажуйте легко особу протягом декількох хвилин. Змийте теплою водою і сполосніть обличчя холодною водою.
Скраби для чутливої і сухої шкіри обличчя
- Скраб з морською сіллю
Вам знадобиться морська сіль дрібного помелу, вершки (не менше 10%).
У невеликій мисці змішайте сіль з вершками в однорідну кашку. Скраб наносите на обличчя легкими рухами по масажних лініях протягом кількох хвилин. Будьте обережні і не травмуйте шкіру сіллю. Потім змийте теплою водою і сполосніть обличчя холодною. - Скраб з вівсяних пластівців
Вам знадобиться три столові ложки подрібнених вівсяних пластівців і стільки ж ложок молока або вершків.
Ретельно змішайте вершки і подрібнені вівсяні пластівці в однорідну кашку. Дайте суміші настоятися протягом півгодини. Наносите скраб на обличчя легкими рухами по масажних лініях протягом кількох хвилин. Змийте теплою, а потім сполосніть обличчя холодною водою. - Скраб з винограду і вівсяних пластівців
Вам знадобиться кілька ягід винограду і подрібнені вівсяні пластівці.
Всі інгредієнти ретельно перемішайте. Залиште кашку на кілька хвилин. Скраб наносите на обличчя легкими рухами по масажних лініях протягом кількох хвилин. Змийте теплою, а потім сполосніть обличчя холодною водою.
Скраби для чутливої шкіри обличчя
- Скраб з гарбузової олії
Вам знадобиться половина чайної ложки гречаної муки, по одній чайній ложці гарбузового масла і цукру, половина жовтка.
Насипте цукор в кавову чашку, додайте гречану борошно, перемішайте. Сирий жовтої протріть з гарбузовим маслом і додайте отриману суміш в цукор з вівсяним борошном. Все ретельно перемішайте. Легкими круговими рухами втирайте скраб в шкіру обличчя по масажних лініях протягом кількох хвилин. Змивайте теплою водою, потім сполосніть обличчя холодною. - горіховий скраб
Вам знадобиться половина жовтка, дві чайні ложки вершкового масла і 3 - 4 ядра волоського горіха.
Очищені волоські горіхи необхідно подрібнити, щоб вийшов порошок. Подрібнений горіх змішайте з жовтком і вершковим маслом. Все ретельно перемішайте. Скраб наносите на обличчя легкими круговими рухами по масажних лініях протягом кількох хвилин. Змивайте теплою водою, потім сполосніть обличчя холодною водою.
Скраби для в'янучої шкіри
- Скраб з полуниці
Вам знадобиться кілька стиглих ягід полуниці, дві столові ложки сухого цільного молока, по дві краплі ефірних масел ромашки і мандарина.
Полуницю відчистите від листочків, добре промийте, обдайте окропом. Розімніть її в невеликій мисці і додайте необхідну кількість сухого молока. Все ретельно розмішайте до отримання однорідної кашки. Сюди додайте ефірні масла ромашки і мандарина. Перемішайте. Скраб наносите на обличчя, злегка втираючи, обережними рухами по масажних лініях протягом кількох хвилин. Змивайте скраб теплою, а потім сполосніть обличчя холодною водою. - Скраб з кедрових горіхів
Вам знадобиться половина білка, кілька крапель ефірного масла ромашки (2-3) і дві столові ложки кедрових горіхів.
Горіхи подрібнити, додасте половину білка і ефірне масло ромашки. Все добре збийте. Скраб наносите на обличчя легкими рухами по масажних лініях протягом кількох хвилин. Добре, якщо попередньо особа буде вологим. Змивайте скраб теплою, а потім обполосніть холодною водою.
Скраби з ефектом омолодження
- Скраб з огірка
Вам знадобиться невеликий огірок, 1 чайна ложка морської солі дрібного помелу, кілька крапель ефірного масла троянди (2-3), половина чайної ложки вівсяної муки.
Відіжміть з огірка сік. Для цього добре помийте огірок, очистіть його від шкірки, натріть на тертці і вичавити сік через марлю. Вівсяну муку в невеликій мисці змішайте з морською сіллю і огірковим соком. Додайте рожеве ефірне масло. Все ретельно перемішайте до однорідної суміші. Скраб наносите на шкіру легкими рухами по масажних лініях протягом кількох хвилин. Змивайте теплою, а потім сполосніть обличчя холодною водою. - Скраб з ядер мигдалю
Цей скраб підходить для зрілої і жирної шкіри. Вам знадобиться половина склянки ядер мигдалю, склянку окропу, по 15 грам лимонного соку і дистильованої води.
Ядра мигдалю залийте склянкою окропу. Залиште їх настоятися протягом 5-7 хвилин. Розпарений мигдаль подрібніть в м'ясорубці. У невеликій мисці змішайте подрібнені ядра мигдалю, сік лимона і дистильовану воду. Ретельно перемішайте. Наносите скраб на обличчя, злегка втираючи, по масажних лініях протягом кількох хвилин. Змивайте теплою, а потім сполосніть обличчя холодною водою.
Скраби для нормальної шкіри
- мигдальний скраб
Вам знадобиться мигдаль, вівсяні пластівці, 1 чайна ложка меду і 1 чайна ложка соку алое.
Подрібніть окремо в кавомолці мигдаль і вівсяні пластівці. Візьміть по 1 столовій ложці кожного інгредієнта, додайте мед, сік алое і трохи кип'яченої води. Все ретельно перемішайте. Нанесіть скраб на обличчя масажними рухами і продовжуйте масажувати протягом 2 хвилин, після чого змийте масу теплою водою. - вівсяної скраб
Вам знадобиться 1 столова ложка вівсяних пластівців і 1 столова ложка сухого молока.
Перемеліть вівсяні пластівці в кавомолці і змішайте їх з молоком. Розведіть суміш кип'яченою водою до консистенції кашки. Нанесіть скраб масажними рухами на обличчя і продовжуйте масажувати протягом декількох хвилин. Змийте скраб теплою водою.
Замість води для розведення компонентів можна використовувати трав'яний відвар, молоко, сметану або зелений чай. - кавовий скраб
Вам знадобиться 1 столова ложка меленої кави, 1 столова ложка натурального йогурту і 1 чайна ложка оливкової олії.
Ретельно перемішайте кави, йогурт і оливкова олія. Нанесіть скраб на обличчя масажними рухами і залиште на 5 хвилин. Потім вмивайтеся теплою водою. - цукровий пілінг
Вам знадобиться 1 чайна ложка цукру і 1 столова ложка густих вершків або сметани.
Перемішайте цукор з вершками або сметаною і нанесіть скраб масажними рухами на обличчя. Залиште на 5 хвилин, після чого змийте теплою водою. - апельсиновий скраб
Вам знадобиться суха апельсинова цедра, 1 чайна ложка солі і 1 столова ложка вершків.
Подрібніть апельсинову цедру в кавомолці, візьміть 1 столову ложку отриманої маси і змішайте з сіллю. Розведіть суміш вершками, нанесіть на обличчя масажними рухами і масажуйте протягом 3 хвилин, після чого змийте скраб теплою водою.
Скраби для жирної шкіри
- Скраб з кавової гущі
Вам знадобиться кавова гуща, що залишилася після випитої кави і натуральний йогурт.
Візьміть 1 столову ложку кавової гущі, додайте в неї 1 столову ложку йогурту і ретельно перемішайте. Нанесіть суміш масажними рухами на обличчя і продовжуйте масажувати протягом декількох хвилин. Потім змийте скраб теплою водою. - Скраб з полуниці
Вам знадобиться 2 чайні ложки дрібної солі, 1 чайна ложка оливкової олії і кілька ягід полуниці.
Роздавите полуницю за допомогою вилки, в вийшло пюре додайте сіль і оливкове масло. Все ретельно перемішайте. Готову суміш нанесіть масажними рухами на обличчя і залиште на 10-15 хвилин, після чого змийте скраб теплою водою. - Скраб з ківі
Вам знадобиться один плід ківі і оливкову олію.
Розімніть ківі за допомогою вилки, додайте в отриману масу трохи оливкового масла і ретельно перемішайте. Нанесіть скраб на обличчя масажними рухами, помасажуйте кілька хвилин і залиште суміш на обличчі до тих пір, поки вона не підсохне. Потім вмивайтеся теплою водою. - Скраб з мигдалю
Вам знадобиться 1 чайна ложка мигдалю, 1 чайна ложка вівсяних пластівців і 1 яєчний білок.
Подрібніть в кавомолці мигдаль і вівсяні пластівці. Збийте яєчний білок до отримання піни. Потім добре перемішайте білок з меленими компонентами. Нанесіть на очищену і розпарену шкіру обличчя масажними рухами, залиште на 2 хвилини, після чого змийте теплою водою. - Скраб з рису
Вам знадобиться 1 столова ложка рису, 1 столова ложка вівсяних пластівців і рослинне масло.
Перемеліть рис і вівсяні пластівці в кавомолці. В муку додайте трохи рослинного масла, щоб суміш придбала консистенцію кашки. Нанесіть скраб на обличчя масажними рухами, залиште на кілька хвилин, після чого вмивайтеся теплою водою.