Пам'ятайте, що застиланні ліжок - це така ж гігієнічна процедура, як і чищення зубів, наприклад. І до цього малюків треба привчати вже в дитсадівському віці. Не зайве і дорослим переглянути свої погляди на цей ритуал. Адже красиво заправлена ліжко є частиною інтер'єру. прикрашає помещеніе.Кроме того, є ще й сапрофіти. Це пилові кліщі, які викликають важкі алергії. Вони заводяться в рідко провітрюваних матрацах, подушках, диванах.
Отже, щоб забезпечити собі здоровий сон, а житловому приміщенню охайний вигляд, ліжко необхідно заправляти кожен день. Тим більше, якщо ви живете в однокімнатній квартирі .Якщо ви спите на дивані або на розкладний диванної конструкції, ліжко слід згортати і прибирати в піддиванним ящик. Такі ящики сьогодні передбачені практично у всіх моделях диван-ліжок. Спочатку розправляють і струшують ковдру, згортають його і кладуть в сторону, потім збивають подушку, також відкладають її в сторонку, потім струшують простирадло, складають її, збирають диван-ліжко, відкривають скриньку і акуратно укладають в нього ліжко.
Якщо у вас є спальня з окремим ліжком. то тут можливі два варіанта.Сначала знімають всю ліжко з ліжка, струшують її, змітають пил і мікрокрошкі з матраца. застеляють його простирадлом, підтикаючи її з усіх боків. Далі акуратно укладають ковдру (якщо воно більше ліжка, його необхідно згорнути за розміром), застеляють ліжко покривалом, зверху кладуть збиті подушки в певному порядку або безладді, кому як подобається.
Є варіант, коли ліжко з ліжка прибирають в спеціальний ящик. а ліжко просто застеляють пухнастим пледом. Виходить ідеально рівне ложе. Це теж справа звички. Тому що ввечері ліжко знову доведеться розстеляти.