Якщо ви любитель яскравою, незвичайною, що викликає одягу і неодмінно хочете бути в центрі уваги, то ви напевно ставитеся до истероидному психотипу. Ви володієте гучним голосом і театральної жестикуляцією. Ці гарні для публічних професій якості не завжди добре сприймаються поза сценою, але вас це не сильно засмучує. Головне - вас помічають і пам'ятають. Цікавим є той факт, що більшість истероидов - це істероідкі, тобто жінки. Серед чоловіків цей тип теж зустрічається, але набагато рідше.
Ваші плюси:
- Артистичність
- красномовність
- Уміння «себе показати»
- фантазія
- гнучкість
Ваші мінуси:
- егоцентризм
- балакучість
- необов'язковість
- улесливість
Що робити?
Вчіться любити себе. Випишіть на аркуші паперу свої достоїнства: ваші позитивні риси характеру, великі і маленькі досягнення. Ви побачите, що вам дійсно є чим пишатися. На другому аркуші опишіть свої недоліки. Над цим списком вам належить попрацювати. Чим більше самодостатньою людиною ви станете, тим менше будете потребувати постійних шанувальників і глядачах.
Звикайте іноді знаходитися не в центрі, а в стороні. Наприклад, якщо у вашій подруги весілля, то увагу оточуючих повинно бути направлено на молоду сім'ю, а не на вас. Щоб вам не було нудно, уявіть, що ви граєте роль «сірої мишки». Ваше завдання змішатися з натовпом, стати гранично непомітним. Всі сидять за столом - і ви сидите. Всі танцюють - і ви танцюйте, а не навпаки. Головне не переборщити. Якщо ви заб'єте в кут і почнете тремтіти - це теж не залишить вас без уваги.
Не зайвим буде розвиток самоконтролю. Щоб позбутися від звички миттєво реагувати на зовнішні подразники, освойте техніку розслаблення м'язів. У розслабленому стані важко відчувати роздратування або нетерпіння. Почніть роботу в спокійній обстановці. Сядьте нас стілець, закрийте очі і повторюйте про себе: мої ступні розслабляються, мої ікри розслабляються ... І так до самої верхівки. Намагайтеся відчути, як до названих частинах тіла приливає тепло і тяжкість. Після того, як вправа виконана, простежте, чи всі м'язи розслаблені. Якщо десь залишилося напруга, зніміть і його. Тренуйтеся по 15 хвилин в день. У критичній ситуації скажіть собі: «Моє тіло розслаблене», скиньте напругу і долічіть до десяти. Через 10 секунд бажання влаштувати скандал пропадає.
Намагайтеся утриматися від лестощів. Вона часто буває поміченою і викликає неприязнь. Хіба цього ви хочете? Щоб зробити комусь приємне, похваліть цю людину його за реальні переваги, а не складайте оди неіснуючим якостям.
Перестаньте маніпулювати людьми. Чи не налягайте на ваших близьких, щоб отримати від них все, що вам завгодно. Маніпулювати - значить примушувати іншу людину робити те, чого йому не хотілося б, використовуючи його почуття, наприклад, почуття провини або боргу. Якщо ви чогось просите - говорите про це прямо, не давлячи на жалість, не відраховуючи свої заслуги. Не ставте умов типу: «якщо ти не приїдеш зараз же, ти не побачиш мене ніколи». Замість цього скажіть: «Я дуже хочу тебе побачити. Коли ти звільнишся ?"
Якщо хтось говорить вам про ваші помилки, не поспішайте все заперечувати і лаятися з «нахабою». Спробуйте почути те, що вам сказали, і розібратися наодинці з собою, чи немає в цьому частки правди.
Спрагу уваги ви можете вгамувати, вибравши для себе публічну професію. У шоу-бізнесі повно истероидов. Тільки подбайте про те, щоб показати свої кращі сторони і таланти, а не стати новим щоденним приводом для скандальних новин.