Вітаю вас, милі дами. Всі ми хочемо бути привабливими, правда? Всі чули про те, що можна старіти красиво. Але вікові зміни не тільки змінюють колір шкіри, порушують пігментацію, але ще і погіршують овал обличчя, причому, починаючи з щік.
Кожна з вас може звернути увагу, що шкіра на них провисає і опускається, а тому ми поговоримо про актуальну проблему - як прибрати бульдогів щоки?
Треба відзначити, що молоді дівчата також часто стикаються з цією проблемою, особливо після різкого схуднення. Тому способи боротьби з даними неприємним явищем будуть цікаві їм також. Я ж, спробую викласти весь комплекс заходів максимально просто.
Я розумію, що всі хочуть помітно поліпшити свою зовнішність за все за тиждень, а тому пропоную саме комплекс заходів, дотримуючись який в подальшому, ви зможете надати своєму обличчю дійсно аристократичні риси.
профілактика
Нехай звучить банально, але молодість необхідно берегти, а тому, дівчатам я раджу прямо зараз починати робити вправи для особи і самомасаж. До того ж, не варто експериментувати з схудненням. Голодування призводить до різкого зменшення жирової тканини саме на обличчі, внаслідок чого шкіра втрачає пружність і опускається, а відновити її стан буває досить важко.
Якщо хочете скинути вагу і не зіткнутися з розтягнутою шкірою. їжте по чуть-чуть, але часто. Відмовтеся від солодкого і мучного. Поступове зниження ваги призведе до природного підтягування шкіри. Дамам у віці зовсім заборонено різко скидати вагу, так як відновити шкіру в усіх місцях буде практично неможливо, а ніякої фейсбілдінг не допоможе.
тонізація
Починайте боротьбу з обвислими щоками з придбання звички протирати вранці обличчя льодяним кубиком. Для цього заморожувати настої трав. Благотворно ця процедура діє не тільки на стан щік, але і на стан, здоров'я, колір шкіри в цілому, а також допомагає підтягнути овал обличчя. Пам'ятайте, що вплив холодом на лімфовузли (знаходяться з боків нижньої щелепи), має бути дуже короткочасним. Вам же не потрібні проблеми зі здоров'ям, правда?
підтримка пружності
Для щоденного догляду використовуйте засоби з ефектом ліфтингу. Вони повинні стимулювати вироблення колагену і еластану. Ви повинні розуміти, що до застосування таких косметичних продуктів можна вдаватися після тридцяти років. так як для більш раннього віку вони не призначені. Поєднуйте крему з сироватками, а також періодично міняйте косметичну лінію, так як епідерміс має властивість звикати до певного складу.
послуги професіоналів
спеціальні компреси
Два рази на тиждень варто поєднувати процедуру пілінгу з нанесенням маски. Нехай вона буде з ефектом, що підтягує. Позитивні відгуки у жінок знаходять примочки з солі. Для них розчиніть в склянці води півтори столові ложки йодованої солі. Йод і сіль в цій концентрації стимулюють тонус шкіри, відповідно, ефективно її підтягують. Перед застосуванням не варто користуватися скрабом, а після примочки забезпечте особа достатнім зволоженням.
підтягаючий масаж
Найкраще, якщо цю процедуру буде проводити професіонал, але самостійно також можна отримати ефект, якщо дотримуватися нескладних правил.
Перед масажем нанесіть зволожуючий крем. Починайте з погладжують рухів. Всі вони повинні мати направлення від центру до периферії. Рухи по щоках повинні закінчуватися біля скроні.
Перейдете до легкого пощипування, чергуючи його з натисканням, дотримуючись зазначені напрямки. Не тягніть шкіру, не тисніть сильно, щоб не добитися протилежного ефекту. Для того щоб запобігти або прибрати обвисання щік вплив має бути відчутним, але не болючим.
правильні вправи
Всі ми знаємо, що фізичні вправи відмінно підтягують шкіру. Виконуючи вправи для особи, можна домогтися підтяжки не тільки щік, а й підборіддя і навіть століття.
- Витягніть шию вперед, випинати нижню губу, зчепивши щелепи. Ви повинні відчувати, як напружується м'яз від вилиці до нижньої щелепи.
- Також витягнувши шию, тягніться підборіддям до кожного плеча, як би розгойдуючись. За допомогою цієї техніки відмінно підтягується друге підборіддя.
- Витягнутими в трубочку губами стисніть олівець. В повітрі пишіть їм слова, пропозиції, а можна і ціле твір.)))
- З витягнутою шиєю, рухом щелепи опускайте куточки рота вниз. Відразу відчуєте, як працюють щоки. Це означає, що вправа робиться правильно.
- Максимально надійти щоки, а потім випустіть повітря через губи, складені сопілкою.
Всі вправи необхідно робити кожен день, по три хвилини на кожне. Як бачите, для ефективної лицьової гімнастики необхідно не так вже й багато часу - всього п'ятнадцять хвилин в день.
Косметологи і масажисти, в рекомендаціях як позбутися обвислих щік, радять частіше сміятися, так як саме під час сміху задіюється найбільшу кількість лицьових м'язів. Зауважте, оптимісти справді менше страждають провисання шкіри на обличчі, а в цілому, виглядають молодшими.
P.S. Милі дами, дотримуючись перелік зазначених вище рекомендацій регулярно, ви зможете особисто перевірити чи можна поліпшити овал обличчя всього за тиждень. Для більшої наочності рекомендую вам зробити фотографії для себе, щоб порівняти стан «до» і «після». Це перевірені способи, які допоможуть абсолютно всім, незалежно від віку. Також, вони стануть надійною профілактикою і способом зберегти красу на довгі роки.