Як прибрати м'язовий об'єм

Спасибо большое) Проблемма вся в тому, Ч то з такою вагою я на нього не виглядаю. тобто виглядаю нормально, підтягнуто, що люди навіть і не підозрюють, що у мене така вага. Нічого зайвого немає, думають, що спортсменка. але блін. я такий тягар м'язову ощущаю..ужас. Я в тренажерному залі не займаюся. так як 4 роки там раніше займалася. тепер не можу. нудить від нього. Поруч з будинком ліс, ось там і лазію по 2,5 години. Кола нарізаю. Просто були такі моменти, коли я займалася тільки ходдьбой, а міостімул. не було. Але обсяг був все одно. Так що я впевнена, Що це від ходінь м'язи. Тільки ось боюся, що якщо кину ходити. то одряхліє все. А миостимуляция для мене більш підходящий варіант. Купила професіонал. масажер, він удома. День я мотаюся то на навчанні, то гуляю. Так що місотімул. зручніше буде чим ходьба. Адже я від рухів не відмовляюся, бо цілий день в бігах) Я думаю, припиню лісові пригоди. і після 6 Не буду їсти. а на ніч миостимуляцию, що б не їсти після. І еше вирішила обгортання медові вдіяти. А ава у вас блиск)))) Мені подобається) Оч. смішна))))

Міостимуляція на ніч. На всю ніч. Навіщо. М'язам треба давати відпочинок. І потім, я не впевнена, що це корисно дня нейронів. Через деякий час відбувається виснаження нейромедіатора в синапсі - вже краще вночі відпочивати.
Або ви маєте на увазі перед сном?

Мережеве видання «WOMAN.RU (Женщіна.РУ)»

Контактні дані для державних органів (в тому числі, для Роскомнадзора): [email protected]

Схожі статті

Copyright © 2024