Мімічні зморшки з'являються дуже рано - часто вже після 25 років. Якщо слідувати деяким профілактичним методам і своєчасно боротися з цією проблемою, можна отримати відчутний результат і зберегти молодість і свіжість шкіри надовго.
Які зморшки називають мімічними?
Життя будь-якої людини - це постійний прояв емоцій. При цьому активно працюють лицьові м'язи, скорочуючись за один день по кілька тисяч разів, що призводить до утворення складок. Це і є мімічні зморшки.
На відміну від вікових змін, мімічні зморшки виявляються набагато раніше - часто після 25 років.
Виникають мімічні зморшки зазвичай в місцях, яскравіше виражають різноманітні емоції: біля рота, на лобі, в зовнішніх куточках очей.
причини появи
До основних причин появи мімічних зморшок відносяться:
- Емоційність і активна міміка. Висловлюючи різні емоції, люди морщать чоло, хмурить, зрушують або піднімають брови, кривлять губи, піднімають, опускають і розтягують їх куточки. Всі ці рухи забезпечуються м'язами обличчя.
- Паганий зір. Знижена гострота зору, короткозорість або далекозорість, інші порушення - через це люди часто прищулюються, щоб краще розглянути що-небудь. Така звичка провокує раннє поява мімічних зморшок навколо очей.
- Зовнішній вплив. Часте перебування на вітрі, сонці, в приміщеннях з недостатнім освітленням і інші подібні фактори змушують мимоволі кривитися і жмуритися, що знову ж таки призводить до передчасних мімічних зморшок.
- Тонка шкіра сухого типу, зневоднення. Така шкіра більш чутлива і схильна до всіляких змін, включаючи мімічні зморшки.
- Неправильний догляд за обличчям. Агресивні засоби, дратівливі очі, масаж з некоректною технікою або без використання спеціальних засобів (масел, кремів) - все це може негативно позначатися на стані шкіри.
- Нераціональне харчування, шкідливі звички та неправильний спосіб життя. Все це робить шкіру обличчя вразливіші і восприимчивее до негативних змін.
Крему і інші косметичні засоби від мімічних зморшок
Існує безліч косметичних засобів, які обіцяють позбавити від зморшок, в тому числі і мімічних. Незважаючи на ці запевнення, належний ефект дають далеко не всі пропоновані продукти.
Косметична продукція від мімічних зморшок проводиться в різних формах. Зазвичай такі кошти представлені:
- кремами;
- гелями;
- сироватками;
- масками.
Підбираючи продукт для боротьби з мімічними зморшками важливо вивчити склад.
У правильному кремі від мімічних зморшок повинен бути присутнім певний набір компонентів. Зазвичай він представлений:
Являє собою більшу частину дерми - серединного шару шкіри. Попри гучні заяви виробників, колаген, який використовується в різних косметичних засобах, в шкіру не проникає, але все-таки робить на неї певний вплив. Це ефект ліфтингу, зволоження, активація регенерації і посилення властивостей інших компонентів.
вітамінний комплекс
Зазвичай включає ретинол, токоферол і вітамін C.
Ретинол необхідний для стимуляції вироблення природного колагену і активації регенеруючих властивостей шкіри.
Токоферол захищає шкіру від шкідливого впливу ультрафіолету і зміцнює волокна колагену - від їх міцності і пружності залежить стан шкіри. Крім того, токоферол підсилює дію вітаміну C. який також важливий для вироблення колагену і здоров'я шкіри.
Коензим Q10
Його часто називають еліксиром молодості. Його вироблення шкірою забезпечує їй еластичність, здоровий колір і пружність. Коензим з метою косметології отримують з певного сорту водоростей, тому компонент є натуральним.
Гіалуронова кислота
Необхідна шкірі для пружності та еластичності. У складі косметики цей компонент забезпечує збереження вологи в шкірі, підвищення її пружності, посилення властивостей інших складових.
Кращі крему проти мімічних зморшок
Крем Myokine бренду Vichy
Його діючими компонентами є токоферол, масло каріте і аденоксін - активний комплекс від мімічних зморшок. Це засіб французького виробника прекрасно підходить для розгладження перших зморшок. Продукт відрізняється легкої структурою і накопичувальним ефектом.
Крем Serum Vegetal
Моделюючий продукт від Yves Rocher, дієвий засіб від «гусячих лапок» навколо очей. У його складі рослинні екстракти, токоферол, антиоксиданти, рослинні масла, зволожувачі. Це засіб відмінно підходить для перших зморшок на молодий шкірі, а для глибоких проблем в лінійці бренду є більш активні продукти.
серія Rides Fermet від зморшок і для пружності шкіри; серія Rides Lifting від зморшок з ліфтинг-ефектом; серія Rides Eclat від зморшок і для сяйва шкіри обличчя.
Крем Prodigy Eyes від Helena Rubinstein
Його склад примітний екстрактом зелених морських водоростей, провітамін B5, кофеїном і активним комплексом Bio-SAP. Шкіра навколо очей після такого крему стає щільніше і більш еластично, зморшки помітно скорочуються. Додатковий бонус - позбавлення від набряку обличчя. які привабливості ще нікому не додавали.
Крем «Вітамін F і золотий корінь» бренду Green Mama
Одне з недорогих засобів від мімічних зморшок після 25 років. Цей продукт крім заявлених в назві компонентів містить ретинол, токоферол і масу рослинних екстрактів. Засіб відмінно підходить в профілактичних цілях і для боротьби з першими мімічними зморшками.
Лінійка продуктів Advanced Time Zone бренду EsteeLauder
У неї входить крем, гель, сироватка, що відновлює комплекс і маска в формі патчів. Засоби містять корисні рослинні екстракти, гіалуронову кислоту, живі клітини. Можна підібрати постійне доглядає засіб або вибрати експрес-програму - нічну сироватку, розраховану на 21 день. У будь-якому випадку ефект буде досягнутий - зморшки розгладяться, шкіра стане більш гладкою і пружною, придбає здоровий колір.
У серії представлений крем від зморшок основний, більш поживний нічний і для області навколо очей.
Корекція мімічних зморшок в косметологічному салоні
Сучасні косметологічні салони пропонують масу методів боротьби з першими ознаками зів'ялої шкіри. До них відносяться:
- ін'єкції краси;
- пілінг;
- апаратна косметологія;
- масаж.
У кожного методу є свої сильні і слабкі сторони, певний ефект і його тривалість.
ін'єкції краси
Ін'єкціями краси називають методи косметології, що мають на увазі підшкірне введення певних препаратів. До цих методів належать:
мезотерапія
Має на увазі складання індивідуальних коктейлів. Для боротьби з мімічними зморшками такі склади зазвичай включають гіалуронову кислоту, колаген, пептиди, вітамінні комплекси, гомеопатичні засоби, олігоелементи. Мезотерапія відрізняється високою ефективністю, коротким періодом відновлення і індивідуальним підбором компонентів. До недоліків методу можна віднести можливість алергії і побічних ефектів у перші години після процедури - почервоніння, болючості, набряклості.
Ефект від мезотерапії накопичувальний - знадобиться кілька процедур для досягнення необхідного результату. При використанні мезотерапії в профілактичних цілях ефект може тривати від кількох місяців до кількох років, залежно від індивідуальних особливостей.
ін'єкції ботокса
Відновлюють первинний об'єм шкіри, надають їй пружність, коректують контури особи. Безперечні переваги цього методу у відсутності реабілітаційного періоду і наростаючому ефекті. Найкраще вплив ботокс надає саме на мімічні зморшки.
Ефект від ботокса триває в залежності від швидкості його виведення з організму (індивідуально) і в середньому становить 4-8 місяців.
біоревіталізація
Має на увазі ін'єкції гіалуронової кислоти. Ця процедура усуває дрібні зморшки, вирівнює рельєф особи, підвищує еластичність шкіри і повертає їй здоровий колір.
Біоревіталізація практично не вимагає відновного періоду, але можуть проявитися деякі ускладнення - почервоніння, невелика набряклість, болючість.
Ефект від процедури недовгий - після необхідного курсу ін'єкцій необхідно для підтримки результату повторювати їх раз на кілька місяців.
контурне моделювання
Чи означає ін'єкції філерів - гелевих препаратів з гіалуроновою кислотою. Філлери вводять в різні шари шкіри, щоб заповнити дефекти. В результаті коригується контур обличчя, а зморшки розгладжуються.
Філлери поступово виводяться з організму, тому ефект залежить від індивідуальних особливостей і може тривати від кількох місяців до кількох років.
Класичним методом корекції мімічних зморшок є пілінг. До 30 років достатньо поверхневої процедури, а з більш сильними віковими змінами покликана боротися серединна чистка обличчя.
Щоб прибрати мімічні зморшки, ефективніше застосовувати хімічний пілінг. В якості активних речовин для такої процедури використовують гліколеві, саліцилову, молочні, фруктові кислоти, ретиноїди.
Результати після поверхневої хімічної чистки зберігаються до півроку, тому в профілактичних цілях косметологи рекомендують проводити таку процедуру 2-3 рази за рік.
Апаратна косметологія
Сучасна апаратна косметологія пропонує кілька методів, щоб позбутися від мімічних зморшок:
ультразвуковий пілінг
Є безболісною процедурою і не призводить до ускладнень. В результаті верхні шари шкіри оновлюються, а зморшки розгладжуються.
Після основного курсу необхідно робити профілактичні процедури кожні 1-2 місяці.
RF-ліфтинг
Заснований на впливі радіочастотного випромінювання. Процедура дає глибокий ефект, розгладжуючи мімічні зморшки, повертаючи шкірі пружність і стимулюючи вироблення колагену і еластину. Це властивість забезпечує RF-ліфтингу посилення його дії.
Після основного курсу ефект зберігається до півтора років.
Фотоомолодження
Працює за рахунок фотоспалахів - при цьому знімається ороговілий шар шкіри, а в більш глибоких шарах активуються обмінні процеси і вироблення колагену. Це підвищує пружність шкіри, дозволяє позбавитися від мімічних зморшок і інших недоліків.
Ефект від процедури зберігається до півтора років, але для його підтримання рекомендуються профілактичні сеанси 1-2 рази на рік.
мікрострумова терапія
Вплив на шкіру мікрострумами позбавляє не тільки від мімічних, а й від глибоких зморшок. В результаті поверхня шкіри розгладжується, повертається її пружність і здоровий колір.
Для збереження ефекту процедуру потрібно проходити кожні півроку.
LPG-масаж
Його називають також ендермоліфтом. Працює метод за рахунок вакууму, що прекрасно стимулює шкіру. Результат - розгладження зморшок, активація обмінних процесів, пружність і еластичність шкіри.
Перший курс зазвичай становить 15-20 процедур, а потім потрібні підтримуючі сеанси один раз в 1-2 місяці.
Маски від мімічних зморшок в домашніх умовах
З мімічними зморшками можна боротися і в домашніх умовах - для цього прекрасно підходять різні маски:
- Добре зволожує і розгладжує зморшки кунжутне масло. Його потрібно підігріти і нанести на проблемні зони на годину. Потім потрібно просто промокнути обличчя серветкою.
- Можна розтерти кілька клубнічіна, додати 1 ч.л. меду і 2 ч.л. рослинного масла. Склад потрібно нанести на 20 хвилин і змити теплим молоком.
- Змішати по столовій ложці сиру, вершків і морквяного соку. Змити маску можна простою водою через півгодини.
- Позбавить від зморшок і відбілити шкіру маска з збитого білка і півчайної ложки лимонного соку. Витримувати складу треба 20-30 хв, завдаючи новий шар після висихання попереднього.
- Розгладжуючим і очищує ефектом відрізняється засіб з збитого білка, столової ложки меду (розігріти на пару) і такої ж кількості вівсяних пластівців. Через 25 хвилин після нанесення складу треба акуратно видалити серветкою.
- Від гусячих лапок можна позбутися за допомогою алое. Досить подрібнити його до стану кашки і нанести на 20 хвилин.
Масаж і гімнастика особи
Один з ефективних способів позбутися від мімічних зморшок - гімнастика для обличчя. Є кілька дієвих прийомів:
- Потрібно по черзі надувати щоки, утримуючи їх в такому положенні по 6 секунд. Досить зробити так кілька разів.
- Долоні покласти на щоки, розмістивши вказівні пальці на вилицях. Витягнути трубочкою щільно стиснуті губи. Натиснути на вилиці, розслабити губи.
- Максимально випнути нижню губу. Закинути голову назад. Через 6 секунд розслабитися і повернутися до вихідного положення.
- Округлити губи і з зусиллям стуляти їх. Досить кілька підходів по 5 секунд.
- Потрібно натиснути на кінчик носа вказівним пальцем і тягнути верхню губу вниз, щоб ніс штовхнув палець. Вправа треба робити до упору, затримуючись в кінці на кілька секунд.
Щоб прибрати мімічні зморшки в домашніх умовах, можна вдатися до масажу обличчя. Виконувати його краще зі спеціальним маслом або кремом. У самостійному масажі важливо слідувати лініях лімфотоку - перші рази варто повторювати їх по картинці.
Виконувати масаж потрібно подушечками пальців, роблячи злегка надавлюють, але акуратні руху. Домашній масаж краще робити по 10-15 хвилин в день, роблячи кожні 10 днів тижневу перерву.
Для кожної зони особи є свої прийоми:
Профілактика виникнення мімічних зморшок
Щоб мімічні зморшки не з'являвся як можна довше, потрібно дотримуватися кількох правил:
- Менше гримас. Не треба стримувати себе в прояві емоцій, але варто навчитися виражати їх не надто яскраво.
- Робота над мімікою. Важливо позбавлятися від непотрібних звичок - морщити лоб, жмуритися, піднімати брови або куточки рота. Все це запорука майбутніх зморшок.
- Догляд за шкірою. Суха і проблемна шкіра - фактор ризику для раннього вияву мімічних зморшок. Важливо користуватися правильно підібраними косметичними засобами, вдаватися до деяких салонним процедурам. Не варто зловживати декоративною косметикою - навіть якісні засоби погано позначаються на стані шкіри. Важливо змивати макіяж ретельно і щодня.
- Правильно харчування і питний режим. Необхідно повноцінно харчуватися і пити певну кількість води в день. Все це впливає на стан шкіри.
- Захист від зовнішніх чинників. Не варто нехтувати сонцезахисними окулярами і засобами з SPF-фільтрами.
Боротися з мімічними зморшками потрібно тільки комплексними заходами. Якщо правильно доглядати за шкірою обличчя, вести здоровий спосіб життя і робити певні процедури, то шкіра максимально довго буде зберігати здоров'я і молодість.