Мішки під очима складно замаскувати косметикою, але виглядають непривабливо, і кожна жінка намагається позбутися такого явища всіма доступними способами. Але тут важливо знайти причину їх появи.
Чому з'являються мішки під очима
У молодих жінок і дівчат мішки під очима можуть бути наслідком набряків. Вони утворюються від затримки рідини в організмі. Якщо пити перед сном багато рідини, з'їсти солоної їжі або їжі, добре присмаченою спеціями. Набряки під очима виникають в будь-якому віці від проблем з нирками (наприклад, при пієлонефриті), печінкою або серцево-судинною системою.
А ось алергія на певну косметику може бути причиною виникнення припухлості під очима.
На появу мішків під очима позначається і зниження еластичності шкіри. Це відбувається в силу віку і гормональної перебудови (під час клімаксу), через неправильне харчування, коли недостатньо жиророзчинних вітамінів А, Е, групи В, або мінералів, таких як селен. Ну звичайно згубно впливають на еластичність шкіри шкідливі звички - зловживання алкоголем і курінням.
Від загальної втоми і поганого сну мішки під очима не утворюються, максимум почервоніння очей. Але побічно недосип може позначатися на появу набряклості очей і мішків під очима. Справа в тому, що стрес і недосип викликають підвищене вироблення гормону кортизолу, а він гальмує вироблення колагенових волокон, тобто призводить до в'ялості шкіри.
І останнє найсумніше - мішки під очима в більшості своїй, визначаються генетично, саме тому складочки на нижніх повіках намічаються у зовсім молодих дівчат. Згодом, особливо зі збільшенням ваги і накопиченням підшкірного жиру, утворюються грижі нижніх повік - це маленькі жирові мішечки під очима.
Поступово ми старіємо і під дією тяжкості, грижі століття перетворюються в помітні мішки під очима.
Особливо посилює проблему зайва вага, і подальше схуднення. Крім власне грижі, після схуднення залишається зайва шкіра, вона висить і на боках, і під очима некрасивими мішками.
Як позбутися від мішків під очима
Ось кілька правил, як зменшити утворення мішків під очима, особливо, якщо вони викликані набряками:
Здоровий спосіб життя і харчування
Постаратися повністю виключити алкоголь, кидайте курити, зменшіть вживання гострої та солоної їжі і навпаки, не забувайте про прянощі та приправи. Наприклад, ложка кетчупу, хреново закуски, тим більше маринади, містять величезну кількість солі.
Правильніше сказати, нам шкідливо вживати багато натрію, а його багато міститься в сирі, ковбасі та сосисках, чимало в хлібі, особливо житньому і бородінському, у квашеній капусті, стручкової квасолі, яйцях (жовтку). Тому мало просто відмовитися від солі, консервів і маринадів. Постарайтеся не вживати копчену ковбасу і сосиски, до того ж вони містять консерванти, наприклад, Е250, теж не корисні для нирок.
Постарайтеся не вживати рідини за дві години до сну.
Так ви знизите ймовірність набряків і мішків під очима.
Якщо ви не висипаєтеся і постійно відчуваєте стрес, необхідно докласти максимум зусиль для поліпшення свого способу життя. Частіше гуляйте на свіжому повітрі, намагатися лягати спати в один і той же час в добре провітреній кімнаті.
Спати на спині
Уявіть собі, ми третю частину життя спимо. А в якій позі ви спите? Як кладете подушку? Для гладкості шкіри шкідливо спати на животі, повернувши голову набік. Хоч раз ви бачили складочки на шкірі, коли довго лежиш на одному боці?
Теж і зі складками шкіри на обличчі. Прикладіть подушку і підійдіть до дзеркала. Поки ви молоді і красиві, заспане личко викликає розчулення, шкіра як персик ... Після 25 все змінюється. Чи не хочете ходити з пом'ятим обличчям, привчайте себе спати на спині або на боці, торкаючись подушки скронею, але не щокою. Не спіть на великих пухких подушках.
очищати обличчя
Обов'язково лягаючи спати, треба знімати макіяж, а на шкіру під повіками наносити спеціальний крем для повік, сприяє зменшенню набряклості. Якщо є побоювання з приводу алергії від косметики, то слід на кілька днів виключити її використання, щоб подивитися на отриманий результат. Позитивний ефект дає регулярний легкий масаж шкіри під очима. Вранці для зменшення набряклості слід вмиватися холодною водою.
косметичні процедури
Якщо у вашої мами є мішки під очима з досить молодого віку, і у вас вже намічаються, можна зайнятися профілактикою. Це будь-які салонні процедури для особи по зміцненню шкіри. Найкраще мезотерапія, термоліфтінга, ультразвукової ліфтинг, мікрострумова терапія.
Курси омолодження раз на півроку допоможуть підтягнути шкіру, зробити її більш пружною, не дозволять стати в'ялою завчасно.
Народні засоби від мішків під очима
Краще засіб від мішків під очима - огірок. Його треба завжди мати в холодильнику. Цей овоч можна використовувати і свіжий, і заморожений. Тому якщо навесні або взимку немає можливості купити свіжий огірок, запасіться їм з літа. Вимийте огірок і поріжте тонкими кружечками. Складіть в лоток і приберіть в морозилку. Часточки огірка злипнутися при замерзанні, але їх легко розділити ножем. Прикладайте по колечку під очі щоранку на 10 хвилин.
Рятує від набряків під очима береза: взяти з вечора 1 столову ложку свіжого листя берези, залити 1 склянкою холодної кип'яченої води, залишити настоятися 8 годин. Вранці робити примочки.
Також від набряків допомагає бузина чорна, точніше її листя. 1 столову ложку листя залити 1 склянкою окропу, підігрівати на самому маленькому вогні або водяній бані 5 хвилин. Остудити і пити по 1 столовій ложці 3 рази на день, не більше. У такій кількості протипоказань немає.
Від набряків можна пити відвар петрушки: 1 столову ложку подрібнених коренів покласти в термос, залити 1 склянкою окропу, щільно закрити. Наполягати 10-12 годин і процідити. Пити по 1 столовій ложці 4-5 разів на день.
Можна застосовувати петрушку зовнішньо. Для цього дрібно-дрібно наріжте свіже листя петрушки. Можна навіть придушити їх в ступці. Взяти 1 чайну ложку петрушки і 1 чайну ложку кефіру. Перемішати і намазати під очима. Тримати 10 хвилин.
Якщо у вас немає свіжої петрушки, можна використовувати сушену. Для цього заваріть 1 чайну ложку сухої петрушки на склянку окропу. Коли охолоне, процідіть. У настої змочувати ватяні диски і прикладати до століть на 10 хвилин.
Як допоможе від набряків чорна смородина: 20 штук ягід (свіжих або сушених), залити 2/3 склянки окропу, настояти в термосі 8 годин. Пити теплий настій по 1 столовій ложці 5-6 разів на день.
Хвощ польовий - відмінний засіб від набряків. 1 ч. Ложку листя подрібнити на 1 склянку окропу, накрити блюдцем. Коли настій охолоне, процідити і пити 5-6 разів на добу по 2 ст. ложки.
Грижі під очима
Якщо мішки під очима викликані не набряками, довгим сном особою в подушку, якщо з кожним роком вони стають все важче і помітніше - це грижі століття.
Треба розуміти, що грижа - це маленький жировий мішечок в складці століття. Його неможливо прибрати ні петрушкою, ні чайними пакетиками. Чи не зменшитися вона від ананаса і березового відвару.
Прикладіть вказівні пальці на мішки під очима і злегка помасажуйте. Подивіться в дзеркало, грижі як крапельки округлі сместяться до зовнішньої сторони ока.
Єдиний спосіб позбутися від грижі століття - пластика. Класична блефаропластика - це хірургічне втручання з невеликими надрізами по краю росту вій нижніх повік. Грижа січуть, накладаються шви. Шкіра відновлюється (пропадуть травматичні синці) повністю через 1-1,5 місяці.
Як альтернатива тим, кому менше 35 років, є більш щадний метод видалення грижі століття - транскон'юктівальная блефаропластика. Виконується прокол через кон'юнктиву ока і через нього видаляється жирової мішечок грижі. На шкірі не залишається ніяких слідів від операції. Больових відчуттів практично немає.
Але якщо мішки під очима великі, особливо у жінок у віці, транскон'юктівальная блефаропластика не допоможе, так як після видалення грижі, шкіра буде висіти порожнім мішечком в буквальному сенсі. В цьому випадку роблять класичну пластику вік і частина зайвої шкіри видаляється.
Ціни на пластику вік в середньому: 40-60000 рублів, ціна операції (класична або транскон'юктівальная) однакова. Але класична пластика повік з видаленням шкіри дорожче - від 80 до 100000 рубелей.
Якщо ви звернулися до косметолога, і він вам сказав, що грижі невеликі, можна вдіяти апаратні процедури, такі як Термаж або РФ-ліфтинг. Не вірте, це вже не допоможе. Будь-які салонні процедури допоможуть відновити пружність шкіри, приховати дрібні зморшки, і лише відстрочити формування жирових гриж століття, але ніяк не прибрати їх, якщо вони вже з'явилися.